有什么办法缓解痛经
日常生活中，多数女性在大姨妈来到时会有痛经的现象，那么有什么办法缓解痛经？
有什么办法缓解痛经
若有痛经的现象，应该首先注意区分痛经是怎么发生的。宫寒引起痛经时，平时注意保暖，不要感冒。不要吃生冷的水果等，会加重宫寒引起的痛经症状。一般可在医嘱下服用暖宫丸、月舒粒等药物，可以缓解宫寒引起的痛经。对于气滞血瘀、血液循环不畅引起的痛经，可饮血府逐瘀汤，具有活血化瘀、疏通经络、缓解痛经的作用。月经期间疼痛严重时，可以选择服用布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片，具有止痛作用。
痛经是临床常见病、多发病、疑难病，月经前后周期性、规律性下腹痛，且疼痛剧烈，影响工作、生活，分为原发性、继发性两种，原发性痛经表现为月经初潮开始下腹部疼痛，又称功能性痛经，无器质性病变。继发性痛经是指月经初潮无痛经，继发于盆腔炎、子宫内膜炎、子宫平滑肌瘤、子宫内膜异位症等器质性病变引起的痛经。
发生痛经时要针对病因进行处理。希望这篇回答我可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!
小心痛经最易缠上七类女性 女性怎么预防痛经？
月经，是每个女人每个月都会面对的一个时期。然而，经期的是非却比较多，痛经就是其中的一个。痛经是威胁女性健康的一大杀手，专家介绍引发痛经的因素有很多，如着凉，压力过大，饮食不节等都有可能会导致痛经的发生，当然痛经的发生与女性的体质也有很大的关系，那么，哪些体质的女性易痛经呢？小心！痛经容易找到这七种体质的女性，接下来和小编一起调查一下吧。
1、血运不畅型
经血颜色暗沉，感觉粘稠，有时有血块，经血量大，经期7天以上。最好不要使用卫生棉棒。多吃黑红紫的食物。不要久坐，多走动，促进盆腔血液循环。建议喝姜黄茶，或者用玫瑰、红花、山楂泡茶。
2、怕冷型
一到生理日，腹部就会感到寒冷，生理痛严重，月经通常迟到，生理日持续7天以上。要注意保暖，尤其是在肚子和脚上，可以穿厚厚的内厚袜子。例假日在后腰和腹部贴上暖宝贴。平时可以每天泡脚消寒。我建议你喝肉桂茶。
3、压力过大
经期前心情不安，容易发脾气。贪吃、厌食、便秘、腹泻反复交替，会长痘痘、腹胀、腹痛。例假日一定要保证心情好，听音乐，看喜剧电影。每天起床后，做一些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。
4、贫血型
经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经推迟情况严重，经常拖到四十多天。我经常感到全身无力。不工作时少用眼，每晚12点前睡觉。平时注意营养饮食，可以吃动物肝脏和菠菜、枣、瘦肉等补血食品。建议喝红枣茶或枸杞茶。
5、虚弱型
到了生理日，脚浮肿，容易疲劳，腰酸背痛，没有食欲，经血量多，两极化。新陈代谢差，水肿严重，尤其是下半身瘦身。每天三餐要有规律，多吃易消化、营养饮食要均衡，适量停止运动。肠胃不好，吃的时候要细嚼慢咽。倡议喝杜仲茶、高丽参茶。
6、阳虚质
阳虚质人的表现:肌肉不健康，手脚冷，胃脑、背部、腰膝怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总是不舒服，大便变薄性格多沉静、内向。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。
7、血瘀
血瘀人的表现:颜色暗，嘴唇颜色暗，舌下静脉淤青。皮肤粗糙，有时不知不觉皮肤满是泥。眼部红丝较多，刷牙时牙龈易出血。易烦躁、易忘、易躁。月经期间小腹疼痛，不喜欢揉，经血色暗，有血块。
不会痛经的女生正常吗
痛经是妇科常见病。这意味着在月经前后或月经来潮时会有明显的腰酸，小腹也会有明显的疼痛。如果情况严重，也会对正常生活造成一定影响，那么不会痛经的女生正常吗？
不会痛经的女生正常吗
不痛经的女生反而是在正常不过的。特别是继发性痛经，很多原因是由妇科疾病引起。主要有子宫内膜异位症，如果有痛经，应该及时到正规医院的妇科检查。相反，如果月经期间没有不适，或偶尔有腹部不适或跌倒的感觉，这是正常的。月经前后，女性朋友应注意不要感冒，尤其是腹部要保暖。不应该吃冷食，如冰淇淋和冰淇淋，或辛辣和油炸食品。
此外，痛经是由器质性疾病引起的，如子宫内膜异位症或盆腔炎。子宫内膜异位症更为严重，就像子宫腺肌病和巧克力囊肿，就需要手术，盆腔炎性痛经患者通常会有腹痛，然后在月经期间可能恶化。应积极治疗此类患者。
在日常生活中，要养成一个良好的生活和饮食习惯。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
月经次数多与癌症有没有关系？如何预防痛经的发生？
雌激素总是让女性担心。另一方面，作为保护伞，年轻女性可以避免多种疾病的烦恼，另一方面，过度强大，更年期后常用的雌激素替代疗法也成为诱发多种癌症的原因。据《美国医学会杂志》报道，丹麦科学家的最新研究表明，绝经后接受激素替代疗法的女性，卵巢癌的危险大幅度增加。
研究负责人表示，哥本哈根大学林达斯坦路德莫奇教授表示，无论荷尔蒙疗法时间长短、治疗方法如何，卵巢癌增加的危险都大致相同。该疗法停止2年后，卵巢癌风险下降。另外，网络医学博士网站最近在美国《癌症疫情学、生物标志和预防》杂志上刊登的新研究也表明，女性月经开始的年龄越小，经期间隔时间越短，卵巢癌的风险和患病后死亡的危险也越大。例如，12岁来月经的人比14岁来的人，将来卵巢癌的死亡率增加了51%，与排卵周数最少的女性相比，排卵周期最多的女性卵巢癌的死亡率增加了67%。
目前，卵巢癌已经成为除了乳腺癌、宫颈癌之外，对女性生命安全威胁最大的癌症。50岁以上的闭经女性，未婚晚婚，不育少，不哺乳的女性，使用促排卵药的女性，喜欢高卡路里、高脂肪食物的女性，必须定期检查卵巢。
是许多熬夜的女性的痛苦。但是，长期不规则的生活不仅会使女性变老，还会带来很多疾病。经常打乱生物钟熬夜的女性月经不调的概率是休息规律者的2倍，生理痛、感情变动的情况也很多。美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家表示，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1。5倍的夜班次数越多，风险就越大。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。
这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。因此，女性朋友不能熬夜。真的要忍耐，白天也要尽量恢复睡眠，根据需要调节自己的生物钟。如果身体适应黑白颠倒的生活，白天的睡眠质量也可以得到保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响也会相应减少。此外，女性朋友应坚持每3-6个月测量次激素水平，以便发现问题并尽快处理。
如何舒适地度过生理日:
1、可以用药止痛吗？
很多女生每次来月经都会吃止痛药。因此，妇科专家警告说，止痛药会导致神经系统功能紊乱、记忆力下降、失眠等不良结果。
2、居家治疗痛经措施
保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热药草茶或热柠檬汁。
热敷
在骨盆上下放置热敷或热水瓶，一次几分钟，加速血液循环，缓解痛经。
进入矿物浴
在温水槽中加入海盐和碳酸氢钠1杯。浸泡20分钟有助于缓解肌肉和痛经。
3、饮食调理
月经来潮时，应避免辣椒、葱、蒜、胡椒、烈性酒等所有生冷、消化和刺激性食物。在此期间，患者可以适当地吃酸菜、醋等酸菜，缓解疼痛。另外，生理痛的人在生理前和生理后都要保持大便顺畅。尽量多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、红薯等。便秘可以诱发生理痛和疼痛。有人认为痛经患者适量饮酒可以通过活络，扩大血管，使肌肉松弛，有助于预防和治疗痛经。血量少的话可以适量喝葡萄酒，可以缓解症状，在一定程度上发挥治疗作用。
葡萄酒含乙醇，对人体有兴奋作用。情志抑郁会使痛经者适当地喝葡萄酒，发挥舒适的情志、消除肝脏闷闷的作用，使气机和利益。另外，葡萄酒的味道辛甘性温，辛可以分散，对于寒湿凝滞的痛经症，可以分散寒湿，活血通经的甘温可以缓和，对于血气虚弱的痛经，可以发挥温阳补血、缓和疼痛的效果。
痛经患者平时饮食要多样化，不能偏食。荆菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等，要经常吃有理气活血作用的蔬菜水果。身体虚弱，血气不足的人，应该经常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼、豆等。
如何预防生理痛的发生
生理痛在月经后自然消失，但如果不采取积极的预防措施等待痛苦，就会引起肉体和精神上的痛苦。首先，要预防生理痛的发生，平时加强体格锻炼，注意消除对月经的恐惧、忧虑和紧张感，注意生理日的卫生，不要在生理日过度劳累，不要吃冷或刺激的食物，不要淋雨或洗冷水澡，在冷水中工作。痛经发生时，轻者可服用痛片、稳定片等药物，短时间内止痛。重者可用阿托品、6542等解痉药。艾叶10克，生姜5片，红糖适量煎水后也可以用热服用的益母草(干)30克和红糖适量煎水。
女人痛经严重有什么危害 女人痛经严重怎么办
女性患上痛经十分痛苦，那种折磨的感觉很难形容。虽然发生痛经不会给我们的生命造成隐患，但是，也会导致一些妇科疾病的发生。那么，女性发生痛经究竟有哪些危害呢。
女人痛经严重有什么危害
1.染上妇科疾病
很多发生痛经的人都是很痛苦的，但是，也是隐藏着发生妇科疾病的痛苦的。痛经是妇科病的诱发因素，据痛经1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。
2.性生活不和谐
发生痛经的人，在生活中也是会发生性生活的不和谐的，对于夫妻生活也会有严重的影响。痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现性交疼痛的现象，严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。据数据统计，将近60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
3.导致不孕不育
出现不孕不育的情况在我们生活中也是很常见的，毕竟这样的妇科疾病一旦发生，对于生育就会有影响。据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。所以说为了痛经不影响大家的生育，痛经不管严重程度，都应该去医院做个检查。
4.气血失调衰老
发生不好的气色也是痛经的表现，在生活中就要注意适当的进行痛经的护理。中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症，主要是因为痛经患者更多的表现在脸上，尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。另外，痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝。
女人痛经严重怎么办
1.发生痛经的时候，您也不要着急，采用适当的缓解措施也是有希望远离痛苦的。有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
2.在生活中就要注意合理的生活措施，尤其是要在自己的饮食上注意适当的调节。妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品，此类食品包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
3.尤其是一些不该吃的食物，在生活中最好就是不要吃，不然也会导致痛经的加重。忌食酸涩食物，包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
4.发生痛经的人在生活中就要多多注意自己的生活调节，尤其是要注意自己的合理饮食习惯。痛经患者应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
发生身体的异常最好就是进行及时的护理，尤其是容易发生痛经的女性，在生活中就要注意自己的健康生活，注意合理的生活方式，不要碰一些生冷的食物，洗衣服也是要注意的。对自己好一点才是重要的事情。
女性患上痛经十分痛苦，那种折磨的感觉很难形容。虽然发生痛经不会给我们的生命造成隐患，但是，也会导致一些妇科疾病的发生。那么，女性发生痛经究竟有哪些危害呢。
女人痛经严重有什么危害
1.染上妇科疾病
很多发生痛经的人都是很痛苦的，但是，也是隐藏着发生妇科疾病的痛苦的。痛经是妇科病的诱发因素，据痛经1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。
2.性生活不和谐
发生痛经的人，在生活中也是会发生性生活的不和谐的，对于夫妻生活也会有严重的影响。痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现性交疼痛的现象，严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。据数据统计，将近60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
3.导致不孕不育
出现不孕不育的情况在我们生活中也是很常见的，毕竟这样的妇科疾病一旦发生，对于生育就会有影响。据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。所以说为了痛经不影响大家的生育，痛经不管严重程度，都应该去医院做个检查。
4.气血失调衰老
发生不好的气色也是痛经的表现，在生活中就要注意适当的进行痛经的护理。中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症，主要是因为痛经患者更多的表现在脸上，尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。另外，痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝。
女人痛经严重怎么办
1.发生痛经的时候，您也不要着急，采用适当的缓解措施也是有希望远离痛苦的。有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
2.在生活中就要注意合理的生活措施，尤其是要在自己的饮食上注意适当的调节。妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品，此类食品包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
3.尤其是一些不该吃的食物，在生活中最好就是不要吃，不然也会导致痛经的加重。忌食酸涩食物，包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
4.发生痛经的人在生活中就要多多注意自己的生活调节，尤其是要注意自己的合理饮食习惯。痛经患者应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
发生身体的异常最好就是进行及时的护理，尤其是容易发生痛经的女性，在生活中就要注意自己的健康生活，注意合理的生活方式，不要碰一些生冷的食物，洗衣服也是要注意的。对自己好一点才是重要的事情。
女性患上痛经十分痛苦，那种折磨的感觉很难形容。虽然发生痛经不会给我们的生命造成隐患，但是，也会导致一些妇科疾病的发生。那么，女性发生痛经究竟有哪些危害呢。
女人痛经严重有什么危害
1.染上妇科疾病
很多发生痛经的人都是很痛苦的，但是，也是隐藏着发生妇科疾病的痛苦的。痛经是妇科病的诱发因素，据痛经1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经还是要早点治疗的。不然引发其他疾病就更难治了。
2.性生活不和谐
发生痛经的人，在生活中也是会发生性生活的不和谐的，对于夫妻生活也会有严重的影响。痛经只是子宫异常最明显的外在表现。子宫异常还会使阴道内表层细胞数和分泌液逐渐减少，引起阴道萎缩、干燥不适，夫妻性生活会感觉不到不悦感，会出现性交疼痛的现象，严重的导致夫妻对性生活产生厌恶。据数据统计，将近60%的痛经女性，婚后易出现性欲底下、性冷淡、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻性生活不和谐。
3.导致不孕不育
出现不孕不育的情况在我们生活中也是很常见的，毕竟这样的妇科疾病一旦发生，对于生育就会有影响。据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。经过大量临床资料的分析后提出，不孕症中伴有痛经者占56%，并发现痛经一旦消除，患者也随即受孕。所以说为了痛经不影响大家的生育，痛经不管严重程度，都应该去医院做个检查。
4.气血失调衰老
发生不好的气色也是痛经的表现，在生活中就要注意适当的进行痛经的护理。中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的病症，主要是因为痛经患者更多的表现在脸上，尤其是经期痛经女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题的隐形祸首，尤其是女性气血失调，体内自由基异常活跃的时候，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。另外，痛经还会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，所以痛经的女性一定要治愈后在生宝宝。
女人痛经严重怎么办
1.发生痛经的时候，您也不要着急，采用适当的缓解措施也是有希望远离痛苦的。有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
2.在生活中就要注意合理的生活措施，尤其是要在自己的饮食上注意适当的调节。妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品，此类食品包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
3.尤其是一些不该吃的食物，在生活中最好就是不要吃，不然也会导致痛经的加重。忌食酸涩食物，包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
4.发生痛经的人在生活中就要多多注意自己的生活调节，尤其是要注意自己的合理饮食习惯。痛经患者应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。
发生身体的异常最好就是进行及时的护理，尤其是容易发生痛经的女性，在生活中就要注意自己的健康生活，注意合理的生活方式，不要碰一些生冷的食物，洗衣服也是要注意的。对自己好一点才是重要的事情。
