缺钙的症状

网友投稿养生常识 2022-07-07

不同人群缺钙所表现出来的形式也会不同。

1、婴幼儿缺钙不易入睡、夜惊、啼哭不止。入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。甚至会精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。当骨骼无机质来源减少时，可能会导致儿童骨软化症，又做佝偻病，典型症状表现为疼痛和骨骼的畸形，如鸡胸、漏斗胸，应该及时到医院进行进一步的诊治。

2、孕期缺钙往往在夜间容易发生小腿抽筋，如果钙摄取不足，为了保持血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

3、成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少，排泄加大，老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。大多数表现出的症状有老年性皮肤病痒，脚后跟疼，腰椎，颈椎疼痛;牙齿松动，脱落;明显的驼背，身高降低;食欲减退，消化道溃疡，便秘，多梦，失眠，烦躁，易怒等。

牙齿隐裂是缺钙吗

牙齿隐裂不是缺钙导致。牙齿隐裂临床称为牙隐裂，主要是牙冠表面的非生理性细小裂纹导致。一般初期不易发现，发现时已到比较严重的阶段，表现为牙齿崩坏，此时牙隐裂的裂纹常深入到牙本质结构，从而会引起牙痛的情况出现。导致牙隐裂产生的病因一般是牙齿结构薄弱和长期磨耗导致，具体分析如下：

1、牙齿结构薄弱

牙合面的深窝沟是牙齿结构薄弱的部位，是发生牙隐裂的好发部位。此位置承受抗裂能力低，在承受力量如要坚硬食物后，很容易出现牙隐裂。牙隐裂早期，一般是没有明显的症状，多在后期检查其他牙齿病变的的时候偶然发现。

2、长期磨耗

牙齿长期磨耗导致出现出现高陡的牙尖，使牙尖斜度增加，咬东西时水平分力增加，形成创伤性力，使窝沟低部分釉板向牙本质的方向加深，裂纹也会随之加深。例如：牙齿的牙尖比较高耸，平时又比较喜欢啃一些硬的食物，比如：骨头、核桃、甘蔗等，很容易导致牙齿出现牙隐裂。可能会出现不适感，进食冷硬或咀嚼硬物时发生疼痛，祛除刺激因素后，症状消失，且不能准确确定疼痛的部位。当裂纹较深时，可能会导致细菌感染，波及牙髓或根尖周组织，出现相应的牙髓炎及根尖周炎的症状。当裂纹不断加深，最终会导致整个牙齿的折裂。

孩子严重缺钙会怎么样骨骼发育不好,抽搐,神经系统疾病等

钙，人体内不可或缺的营养元素，在日常生活中，如果不摄入足量的钙，就会出现生理性的钙透支。如果宝宝缺钙，就会出现不易入睡，即使入睡也会多汗，容易惊醒，哭闹，烦躁，出牙晚，学步迟等情况。长久以往，会严重影响宝宝的身体健康，相关知识介绍如下！

孩子严重缺钙会怎么样？

如果长期缺钙会影响婴儿的骨骼发育。容易导致生长缓慢和佝偻病，睡觉时会不由自主地抽搐，这也将影响睡眠质量。可能会出现一些神经系统症状，如易激惹、夜惊，也可能会出现典型的枕秃症状。建议口服药物，也可以多喝些纯牛奶、酸牛奶。可以让宝宝多晒晒太阳。此外，严重时会出现骨骼方面的改变，可表现为前囟扩大，闭合延迟，颅骨软化。平时让孩子多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。少吃零食等含铅高的食物。

孩子缺钙严重会造成佝偻病的发生，并且还会引起枕头和头部出汗较多，特别是在晚上睡觉的时候会睡不踏实，也会容易造成易激怒的现象，另外也会造成鸡胸还有O型腿的发生。孩子缺钙大多数是因为生长速度过快所导致，也有可能是在平时的饮食当中，钙元素摄入过少而引起，在日常可以让孩子多吃些含钙元素比较高的食物，比如牛奶以及豆制品等。孩子会出现入睡困难，夜间易醒，睡眠不安等情况，由于孩子睡眠质量不能得到保证，所以会导致孩子的生长发育受到影响。其次，孩子会出现多汗的症状，这种多汗一般跟天气和孩子穿衣多少没有直接关系，严重出现多汗的婴儿可能会出现枕秃。再者，严重的钙缺乏还可能会出现一些骨骼的改变，比如鸡胸，漏斗胸，串珠肋，O型腿，X型腿等等，年长的孩子可能会出现腿疼，腿抽筋等情况。

小孩缺钙严重怎么办？

儿童严重缺钙容易影响孩子的生长发育，有些还容易导致鸡胸。一定要注意及时的治疗，平时要注意饮食，加强营养，多吃一些瘦肉排骨，牛奶，鱼类，虾类，建议配合鱼肝油促进钙吸收，服用迪巧片或者是钙尔奇补钙的药物进行治疗。一个月以后有反复查看看恢复的情况，如果吸收不好，这个还是需要注射维生素钙剂的。这样吸收比较好。要注意定期复查，以免影响孩子的身体发育落下畸形了。孩子缺钙，家长可以改孩子多吃一些钙元素含量比较高的食物，同时还可以给孩子多吃一些富含维生素d的食物，可以促进身体对钙元素的吸收，平时还可以多带孩子做一些户外活动，多晒晒太阳，增强孩子的自身免疫力。

孩子缺钙吃什么药？

服用补钙的药物，宝宝缺钙需要服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物。用药期间还要注意孩子的饮食，多吃一些含有蛋白质的食物，保证良好的睡眠时间，同时积极地锻炼身体。

儿童缺钙以后会引起枕秃、鸡胸、全身出汗比较多以及生长痛等情况，会影响到学习、生活质量。碳酸钙颗粒属于一种补钙的药物，有利于改善宝宝缺钙的情况，同时对于预防佝偻病有一定作用。还可以服用维生素D，能够促进钙的吸收。如果单纯的补钙效果比较差，配合补充维生素D，能够快速促进肠道中钙的吸收，能够缓解缺钙症状。

孩子缺钙挂什么科室？

小儿缺钙可以到小儿内科或者儿童保健科进行就诊，儿童缺钙主要是由于维生素D缺乏所引起的钙吸收不足，导致出现缺钙的表现，维生素D缺乏主要引起的是出现佝偻病。为了预防维生素D缺乏所导致的缺钙，在母亲的孕期就应该注意经常进行户外活动，进食含钙、磷丰富的食物。对于婴幼儿来说，应该提倡母乳喂养，户外活动每天1-2个小时。在婴儿出生后第二周就要开始注意维生素D的补充，每天摄入维生素D400单位到两岁。维生素D的摄入量应该包括食物、日光照射、维生素D制剂以及强化食品中维生素D含量。如果婴儿每天进食500ml以上的配方奶，加上适当的户外活动，就可以不必另外补充维生素D。而对于早产儿，低体重儿以及双胎多胎儿，生后应该立即进行维生素D的补充。

总结：宝宝缺钙会引起神经兴奋性增高并影响睡眠，通常表现为睡眠不安、容易惊醒、夜间容易哭闹等，缺钙时间久了还会引起机体体征上的改变，因此及时补钙是很重要的！

骨质疏松是不是缺钙

骨质疏松发生之后，病人会有一系列的身体不适，有些人会出现疼痛的情况，有些人也会有骨折的现象发生。发现有骨质疏松，一定要通过有效的方法来控制，平时也可以通过食疗来改善骨质疏松的情况。那么，骨质疏松是不是缺钙？

　　骨质疏松是不是缺钙

　　骨质疏松症不仅是钙的缺乏，而且是骨骼中有机和无机物质的同时缺乏。无机物主要是指骨钙，而有机物是指骨小梁和骨皮质。骨质疏松症患者常伴有骨小梁的缺乏和破坏，骨皮质变薄，导致骨弹性和韧性下降，骨钙缺乏导致骨强度下降。因此，骨质疏松症的治疗不仅要补充钙片和维生素D，还要使用抑制破骨细胞和促进成骨细胞的药物，治疗药物主要是降钙素、二磷酸、锶盐等。

　　治疗骨质疏松症的主要方法是补充钙。直接补钙无疑是最快的方式，然而，从身体健康的角度来看，更提倡通过饮食尽可能地补充钙，如多吃牛奶、豆类、蛋黄、鱼肝油等钙和维生素D含量高的食物。只有当当时饮食中的钙摄入不足时，才能适当补充钙，但不要补充过多的钙，否则会引起高血钙，导致肾结石、心血管等疾病。绝经后，如果骨密度测试证实骨质疏松症严重，可以使用甲状旁腺激素和雌激素样疗法。此外，阿仑膦酸盐等骨吸收抑制剂能有效抑制破骨细胞，对骨质疏松症有良好的治疗效果。

　　当患者患有骨质疏松的时候，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

老年人缺钙有哪些危害？老年人补钙有哪些误区

老年人随着年龄增长，身上的钙也在大量流失，骨头会变脆、变薄。老年人的健康也是很多人开始关注的问题了，补钙是预防、弥补钙质缺失的基础措施，但补钙的同时，还应当注意合理的饮食结构，那么，老年人缺钙有哪些危害？老年人的饮食原则是什么？下面，和在线问医生一起了解一下吧！

文章导读

1、老年人缺钙有哪些危害

2、老年人的饮食原则是什么

3、老年人补钙有哪些误区

老年人缺钙有哪些危害

1、缺钙会导致神经，肌肉异常兴奋

缺钙使人失眠，脾气暴躁，易怒，有时肌肉抽搐，腿抽筋，及时补充钙，可使症状减轻。

2、关节病

关节部位可因缺钙而致抗病能力下降，易患风湿及风湿性关节炎、关节积水;缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。

3、导致多种疾病

血液及细胞内钙含量增多，导致钙在血管壁和心肌、肾脏等软组织中沉积，引起动脉硬化、高血压、冠心病、结石、老年痴呆等老年性疾病以及恶性肿瘤等。

4、导致骨骼老化和牙齿松动

长期骨骼缺钙会导致骨质疏松，骨质增生，骨髓变脆。骨质增生导致身体多处关节疼痛，僵化，骨质疏松，骨骼变脆则使中老年人很容易发生骨折。长期缺钙，由于牙槽骨地吸收使牙齿松动，甚至导致牙齿过早脱落。缺钙对于正在长个子地青少年，孕妇都有不良影响。

5、缺钙加速中老年人老化

中老年人由于饮食补钙不足，导致血钙低下，低血钙就会自动刺激甲状旁腺进行溶解骨骼，以补充血钙地短缺。如果长期地低血钙持续刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素，就会导致甲状旁腺功能亢进，无休止，无节制地溶解骨钙。这样一来，不仅使骨钙更加空虚，而且大量地钙不断涌入血液，造成血钙过高，大量地钙就会沉积在人体地软组织中，沉积在肌肉，血管壁，骨骼周围等，最后造成肌肉钙化，血管钙化，肾结石，骨钙增生等等。

6、骨质疏松

随着年龄的增长，老年人的体力活动逐渐减少，吸收钙的能力也随之降低，如果膳食中钙供给不足容易造成骨质疏松。骨质疏松症是以骨量减少、骨组织显微结构退化为特征，以致骨的脆性增高而骨折危险性增加的一种全身骨病。体内降钙素、雌激素、甲状旁腺素等调节紊乱而导致的骨代谢异常是其发病原因。一般老年人都有不同程度的骨质疏松。轻度的骨质疏松，没有明显的自觉症状不易察觉，严重者则出现腰背酸痛，身体活动受限、驼背、甚至发生自发性骨折。

老年人的饮食原则是什么

1、维生素及无机盐

要注意钙、铁、维生素A、胡萝卜素、B族维生素和维生素C等容易缺乏的营养素的摄入，缺乏时可用药物补充。

2、蛋白质

选择奶、蛋、鱼肉等动物蛋白，每日总量不宜过高，每日每公斤体重供给1-1.5克为宜，过高会加重肾脏负担，同时含胆固醇高的食物要少吃。

3、糖类

糖类占总热能的65%左右，每餐不要吃得过饱，以7～8成饱为好。注意五谷杂粮的摄入，少吃多餐，不暴饮暴食，细嚼慢咽，食物要易于消化，避免生冷食物。

4、脂肪

占总热能的20%-25%，动、植物脂肪比例应为1：2。不宜多吃盐，盐的摄入量宜控制在4克～5克/日，饮食宜清淡。

5、热能

总热能不宜过高，应随年龄增长而减少，有报道认为，老年人将膳食中热能减少1/3，适当提高营养素的质量，可使寿命延长1/3。热能要适应活动量的需要，其中提供热能的主食不宜吃太多，油脂也要控制，少吃动物脂肪。

6、少饮酒，适量饮茶

青菜、水果可多吃，保证膳食纤维的摄人充足。晚餐不要吃得过饱，睡前不宜吃大量食物，可饮200毫升牛奶。老年人补钙是很有必要的事情，但是在补钙的时候，也要注意方式和方法，避免造成饮食的不良。老人若是钙补得好的话，是可以帮助预防骨质疏松以及预防癌症的发生的。老年人在生活中，应注意饮食健康，避免过多的摄入热能以及糖类等。

老年人补钙有哪些误区

1、补钙能治好骨质疏松

许多老年人以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。骨质疏松症是一种全身性的代谢性骨骼疾病，是人体衰老的表现。无论是男性还是女性，一般在30—35岁左右达到一生中所获得的最高骨量，称为峰值骨量。此后，就开始骨丢失，特别是绝经后的女性，在绝经后1—10年，骨量丢失速率明显加快，男性不存在快速骨丢失期。由此可见，要想老来骨头硬朗，就得在35岁之前打好基础。底子厚了，到老年才剩得多。所以，老年人大量补钙并不能逆转骨量减少的趋势，也不可能治愈骨质疏松。

2、不辨病因治骨质疏松

骨质疏松主要分为两大类，即原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松;由某些疾病或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。不同类型的骨质疏松，治疗手段不一样，千万不能不加区分，一律补钙，否则会出现并发症。继发性的骨质疏松，如钙营养不良等引起的骨质疏松，补充钙剂就非常有效;而对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，这类老年人应该在医生的指导下进行治疗，比如绝经期女性可补充雌激素等，盲目补钙没什么作用。

3、钙补得越多越好

许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄入800毫克的钙，过量补钙并不能变成骨骼，反而会引起并发症，危害老人健康。钙是这样被人吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙(即血液中钙的含量)，再通过骨代谢，把血钙进行钙盐沉积，形成骨骼。不是说钙吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平，过多或过少都不行。过量补钙，血液中血钙含量过高，可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等。