来月经能吃香蕉吗

网友投稿养生常识 2022-08-15

香蕉是生活中常见的一种水果，香蕉含有丰富的维生素C，食用的食用香蕉对身体有很多好处，那么来月经能吃香蕉吗？

来月经能吃香蕉吗

来月经可以吃香蕉，但最好不要吃太多香蕉。因为香蕉怕冷，经期吃太多香蕉容易导致经量减少、月经不调。只要香蕉不吃多，对身体就好。月经期间情绪不稳定、急躁的女性，吃香蕉会不舒服。香蕉里有很多镁。空腹吃香蕉会导致体内镁含量急剧上升，破坏血液镁平衡。

香蕉是寒性食物，体质虚寒的人常吃或一次吃会引起腹泻等，影响健康。香蕉是寒性食物。月经期间吃了太多过冷食品后，血液受到温度变化的刺激，流通度就会变差，容易形成血块，导致痛经。

请注意不要空腹吃香蕉。空腹时，由于胃肠中没有可消化的食物，吃香蕉会增加胃肠活动，加快血液循环，容易加重心脏负荷，可能引起心肌梗塞。另外，香蕉中还含有很多钾。空腹吃香蕉的话，血液中的钾会超过标准值，会引起肌肉麻痹和困倦乏力等。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

月经量少吃阿胶有用吗？

　　月经量过少是由于营养不良，贫血或者精神因素紧张，忧郁，劳累以及环境因素引起的。少量的吃阿胶是有用的。阿胶具有养血活血的作用，但是并不是所有月经量少吃阿胶都是有用的。

　　月经量少，建议患者可以到正规医院找专科医生进行详细的检查，然后有针对性的进行治疗。经期最好不要碰水冷水，饮食方面的禁忌辛辣刺激的食物，要少熬夜，保证充足的睡眠，保持良好的心情。

　　月经量少的话，是可以服用中药进行调理的，服用的时间一般看治疗的效果。一般中药治疗比较慢，服用一个月左右或者是更长的时间。

　　建议患者可以到当地正规医院化验雌激素水平，激素水平不稳定的时候可能会导致月经不调，也可以服用一些药物。平时可以适当的喝一些红糖水，患者还可以适当的参加一些户外活动，提高自身的免疫力，减轻症状恢复到一个健康的状态。

　　月经26天来一次是正常的。月经周期从来月经的第一天开始计算，到下次来月经的第一天是整个月经周期。正常的月经周期是21天到35天，月经周期超过21天以上，在35天以内都属于在正常范围内，如果月经量、月经颜色等没有异常不需要担心。

　　如果有生育要求，月经26天来一次是不影响怀孕的。

半个多月没来月经可能是内分泌失调、怀孕或者是年龄因素等所导致的，具体的情况还需要到正规的医疗机构去检查，之后才能够确诊。

1、内分泌失调：如果经常熬夜加班，有可能会导致内分泌失调，从而就会导致半个多月不来月经的情况。

2、怀孕：在性生活的时候如果没有采取任何避孕措施，容易导致女性怀孕，怀孕之后体内的孕激素会处于偏高的状态，也会导致半个多月不来月经。

3、年龄因素：在年龄较大的情况下，就有可能会导致女性出现闭经，所以月经也会不来潮。