圣诞节家中必备美食韩米胚芽米寿司

食材

• 韩米胚芽米饭 1.5杯
• 香肠 1根
• 黄瓜 半根
• 肉松 适量
• 海苔 2张
• 盐 1茶匙
• 糖 2茶匙
• 白醋 5茶匙

韩米胚芽米洗净后浸泡1-2小时，放入饭煲中，按1：1的米水比加入清水，在机器界面上选择“标准饭”功能，口感“劲道”，开始烹饪。

胚芽米饭稍冷后，按照1：2：5的比例拌入盐：糖：白醋

寿司帘上铺好海苔，将韩米均匀铺在上面、均匀撒上肉松，加入喜欢的食材，用寿司帘卷起（注意要卷紧）。

取出寿司将寿司切成适合的大小，即可食用（如果刀粘米饭，可在刀上抹少许凉开水）。

怀孕能吃寿司吗前三个月

怀孕前三个月一般是可以吃寿司的，但是需要注意尽量避免吃生食，以免影响胎儿的发育。

怀孕前三个月属于孕早期，由于体内雌激素以及孕激素的改变，容易导致孕妇的口感受到影响，甚至还会引起孕吐的现象，而在平时需要结合孕妇自身的喜好，可以适当的吃些适口的食材，而寿司也属于较为健康的食物，可以吃，注意避免吃生鱼片类寿司即可。

除了寿司外，建议孕妇平时适当多吃新鲜蔬菜、水果以及奶类、蛋类、瘦肉类等食物，有利于胎儿的发育。

隆鼻后可以吃寿司吗

隆鼻以后可以吃寿司，但是不能吃芥末。

隆鼻后是不能吃辛辣、刺激性食物的，也不能抽烟和饮酒，以免刺激切口瘢痕的增生，忌口的时间至少是在术后一个月，如果能够保持到术后三个月更好。隆鼻手术完成以后，要根据医生的建议及时复诊，做好局部伤口的清洁，保持伤口的干燥，按时拆线、换药。术后早期两到三天会有非常明显的肿胀，可以适当采用冷敷或口服消肿的药物来加速肿胀消退，在一个月之内禁止局部搓揉或佩戴框架眼镜。若术后反复出现皮肤发红、疼痛甚至流脓，或患者经常闻到鼻腔内有异味，就要及时去医院就诊，看是否有排异或感染的情况。

寿司怎么做 寿司的做法大全

寿司是一种日本风情浓郁的特色食品，它进入中国以后，喜欢吃的人也很多。有些人还想自己在家中制作，那么寿司应该怎么做呢？今天我就把寿司的做法大全整理出来，分享给大家，喜欢吃寿司的朋友可以自己学着做一做。

寿司怎么做 寿司的做法大全

做寿司的材料

制作寿司时需要准备三百克米饭，两个咸鸭蛋，整张的紫菜和适量的生菜、橙子以及盐和胡萝卜，另外沙拉酱和寿司醋以及黄瓜与火腿还有肉松与金大根萝卜也要适量准备一些。

做寿司的具体步骤

1、把准备好的火腿切成条状，把黄瓜也切成条状，咸鸭蛋则需要去皮后取出蛋黄，最后把胡萝卜也切成细丝备用。

2、把准备好的寿司醋和食用盐放入到米饭中，然后调匀，再把卷帘准备好，把米饭铺在卷帘的上面，用勺子把米饭压平。

3、把切好的黄瓜条、胡萝卜和制成条状的蛋黄，依次摆放在米饭上，然后再把肉松和金大根以及火腿条也全部摆上去，最后挤一些沙拉酱，然后把卷帘卷起来，卷的时候要紧一些，这样做出的寿司才不会散。

4、卷好以后把外层的卷帘去掉，然后再切成自己喜欢的块状，摆放在盘子，自制的寿司就可以食用了。

金枪鱼寿司如何做 金枪鱼寿司怎么做好吃

金枪鱼是一种营养价值特别高的食材，用它与米饭和紫菜一起制成寿司，更是美味诱人，是很多人的最爱，但是金枪鱼寿司应该怎么做呢？它怎么做最好吃呢？下面我就为大家具体说一说。

金枪鱼寿司怎么做 金枪鱼寿司怎么做好吃

金枪鱼寿司的材料

平时制作金枪鱼寿司时，可以准备现成的金枪鱼罐头，再准备适量的沙拉酱，然后准备米饭和成张的紫菜，另外寿司醋和胡萝卜以及芦根和萝卜条都要适量准备一些。

金枪鱼寿司的做法步骤

1、把准备好的胡萝卜切成细丝，把芦丁去掉根部和头部，然后切成条状，入锅焯熟备用。

2、把准备好的米饭放在碗中，加入寿司醋调匀，把卷帘铺好，再把准备好的紫菜铺在上面，然后取出适量的米饭。

3、把米饭在紫菜上面摊平，然后摆上切好的胡萝卜丝以及现成的腌萝卜，再放入芦丁条和金枪鱼肉，最后挤上沙拉酱。

4、把卷帘慢慢的卷起来，卷紧，然后把卷帘取出，把寿司刀上粘些水，然后把它切成块状，摆放在盘子中以后再挤上沙拉酱，一份既好看又好吃的金枪鱼寿司就做好可以食用了。

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