扁桃体炎可以吃鸡蛋吗

　　人的扁桃体特别容易发生炎症，一般感冒着凉之后就会出现。发病之后患者往往会有咽痛、咽部不适以及高热等不良症状，在饮食上也要特别注意。那么，扁桃体炎可以吃鸡蛋吗？

　　扁桃体炎可以吃鸡蛋吗

　　扁桃体炎可以吃鸡蛋。患者要多吃水果和蔬菜、多喝水、不要吃辛辣和刺激性食物。特别注意不要吃辣椒和喝酒，养成良好的生活习惯，不要熬夜太晚。如果熬夜太晚，很容易导致上火和扁桃体炎加重，这段时间应该注意休息。如果扁桃体炎严重需要药物治疗，可以在医生的指导下服用消炎药头孢克肟或罗红霉素分散片来控制细菌感染，减轻扁桃体炎症状。平时可以用金银花或胖大海浸泡在水中，这样可以避免扁桃体炎的复发。

　　对于扁桃体炎患者，可以使用抗生素进行治疗。患者需要多休息，多喝水，避免辛辣食物和刺激性食物，多吃蔬菜和水果。如果患者患有慢性扁桃体炎，则需要进行更多的体育锻炼，以增强体质，避免感冒。如果保守治疗效果不佳，扁桃体炎反复发生，影响患者的正常生活，或发生扁桃体炎相关疾病，可进行手术切除。

　　当患者出现无缘无故流鼻血的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高 鸡蛋的功效与作用

鸭蛋和鸡蛋是大家在日常经常食用的两种蛋类食物，从外相比较来看，鸭蛋的个头要比鸡蛋大很多。那么鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高呢？接下来就为大家介绍。

鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高

鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，食用后同样具有强身健体的作用。每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45-70克，有的时候鸭蛋反而比鸡蛋更多一些。鸭蛋中脂肪的含量超过了鸡蛋，每500克鸡蛋中大概有脂肪65克，而500克鸭蛋中的脂肪可以超过70克。脂肪中不饱和脂肪酸的含量较高，为62%；脂肪溶点低，容易为人体消化吸收。从综合上来看，鸭蛋的营养价值稍高于鸡蛋。鸭蛋中主要含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等，且所含的脂肪中不饱和脂肪酸较高，约为61%，易被人体消化吸收。此外，鸭蛋中的蛋氦酸和苏氢酸含量在蛋类中是最高的，各种矿物质的含量也高于鸡蛋。

鸡蛋的功效与作用

1.保护肝脏

鸡蛋中含有的蛋白质能修复受损的肝脏组织，而它含有的卵磷脂在被人体吸收后，则能促进人体内肝细胞再生，经常吃鸡蛋能提高肝脏解毒功能也能减少药物与病毒对肝脏的伤害，能降低肝硬化和脂肪肝以及肝癌的发病率。

2.健脑益智

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

3.预防动脉硬化

鸡蛋中的蛋黄可以提高人类动脉的韧性与弹性，并能促进血液循环，它能防止动脉功能减退也能预防动脉粥状硬化出现。

4.预防癌症

鸡蛋中含有较多的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素，如硒、锌等也都具有防癌作用。根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析，人们发现癌症的死亡率与硒的摄入量成反比。

5.补血美容

鸡蛋中还含有较丰富的铁，铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美，离不开铁元素。如果铁质不足可导致缺铁性贫血，使人的脸色萎黄，皮肤也失去了美的光泽。由此可见，鸡蛋确是维护皮肤美的重要食品之一。

经过对上文的阅读，相信大家对鸡蛋和鸭蛋哪个营养价值高已经有了自己的认识了，此外还介绍了鸡蛋的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

鸡蛋壳粉的功效与作用

鸡蛋壳粉是人们收集新鲜的鸡蛋壳，清洗干净再把它们晾干，然后入锅炒黄以后，经过研磨得到的粉末状物质，它能为人体补充丰富的磷和钙，还能滋养细嫩肌肤，延缓皮肤衰老，鸡蛋壳粉不但功效出色，药用价值也特别高，平时可以用于一些常见病的治疗，效果特别好。那么，鸡蛋壳粉的功效与作用有什么呢？接下来为大家解答一下。

鸡蛋壳粉的功效与作用

1、补钙壮骨

鸡蛋壳粉是以鸡蛋壳为主要原料，经过加工研磨以后得到的粉末状物质，这种物质中含有大量的碳酸钙，还有一些碳酸氢钠，就是可以直接口服，能起到明显补钙作用，可以促进人体骨骼发育，也能增强骨骼密度，小儿软骨病和中老年高发的骨质疏松都有明显预防作用。

2、收敛止泻

鸡蛋壳粉食用以后还能收敛止泻，平时它可以用于人类胃肠炎以及12指溃疡和胃溃疡等疾病的预防和治疗，预防时可以把鸡蛋壳粉冲水喝，治疗这些疾病时则需要把它炒制以后再食用。

3、外伤止血

鸡蛋壳中的主要成分是碳酸钙，具有消炎止血、止痛等功效，当有外伤、烧伤、烫伤时，用鸡蛋壳洗净，去除水分，压成碎粉，外敷在伤口上可以起到良好的治疗作用。

4、缓解胃痛

鸡蛋壳中含有丰富的碳酸钙，具有一定的抑酸作用，食用之后可以有助于保护胃黏膜，加快溃疡面的愈合，对于胃炎、胃溃疡引起的胃痛症状有一定的改善作用。

以上即是对鸡蛋壳粉的功效与作用有什么的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

发烧能吃鸡蛋吗

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，有的人说发烧不能吃鸡蛋，很多的人争执不下，那么发烧能吃鸡蛋吗？今天就给大家解答一下。

发烧能吃鸡蛋吗

鸡蛋，是我们日常生活的重要营养来源。其含有丰富的蛋白质，维生素A、B、D、E等多种维生素及矿物质。能满足人体的营养需求。

患者有发烧现象不能吃鸡蛋，其主要原因是蛋黄含有大量能量，而发烧之人吃了之后就会导致肌体能量偏高，进而加重患者发烧，因此感冒之后，如果患者发烧了就不能吃鸡蛋，而机体没有发烧是可以吃的。

另外，当人处于发烧状态，此时的消化功能比较差，不适合吃油腻的东西。鸡蛋中有较多的蛋白质、脂肪，这些物质不利于发烧的人消化吸收，如果蛋白质没有完全被消化吸收，那么就会被大肠中的细菌分解成为胺类、尿素、硫化氢等有害物质，这样肝脏和肾脏的负担就会加重。

发烧的饮食建议

1、忌吃甜腻食物

发烧不要吃甜腻食物。如蛋糕、糯米糕、炸鸡、腊肉、熏肉等，以免使痰湿滋生，从而出现咳嗽、咳痰的症状。

2、忌吃辛辣食物

发烧后不要吃辛辣食物。如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，尤其是风热型感冒患者，应避免食用。

3、忌易使神经兴奋食物

发烧后不要吃易使神经兴奋的食物。如酒、浓茶、咖啡等，会增加能量和营养素的消耗，使抵抗力下降。并且浓茶中的茶碱，对于解热药的药效有一定降低作用，不利于恢复，因此要避免食用。

以上就是关于发烧能吃鸡蛋吗的介绍。发烧期间应以清淡、易消化食物为主。多吃一些富含矿物质和维生素的水果、蔬菜。适量运动。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

一天吃几个蛋才健康？鸡蛋最营养吃法排行

鸡蛋怎样吃最营养？

解答：

就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%，炒蛋为97%，嫩炸为98%，老炸为81.1%，用开水或牛奶冲蛋为92.5%，生吃为30%～50%。

由此看来，煮鸡蛋是最佳吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

煮鸡蛋要注意什么？

解答：

鸡蛋正确的煮法是，冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老。

鸡蛋不同的煮沸时间，在人体内消化时间是有差异的：“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化；“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时；煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。

“5分钟鸡蛋”不仅软嫩、蛋香味浓，而且有益于人体摄取营养。美国医学界曾发表研究报告，24名成人每日吃两个半熟蛋，6个星期后血脂并没有上升，对人体有益的好胆固醇(HDL)反而增加10%。

鸡蛋一天吃多少最好？

解答：

鸡蛋是高蛋白食物，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也会增加肾脏的负担，一般来说，孩子和老人每天吃1个，青少年及成人每天吃2个比较适宜。

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