心绞痛吃什么水果

网友投稿养生常识 2022-01-01

　　在我们身边有很多的人会因为心绞痛这种疾病造成一定的痛苦，平时大家需要尽早认识疾病的出现，而且要注意合理进行诊断，为了避免导致疾病严重，平时大家需要注意一些饮食禁忌事项，那么心绞痛吃什么水果？

　　心绞痛吃什么水果

　　心绞痛患者可以吃富含钾的水果，包括苹果、香蕉等，这些水果富含钾，对排钠、软化血管、改善心肌缺血有一定作用。也可以吃葡萄柚和草莓。这两种食物富含维生素、微量元素、果胶、氨基酸等，可以滋润肠道，缓解便秘，否则便秘可能对心绞痛有很大影响。你也可以吃葡萄、山楂、猕猴桃等。这些食物可以提高免疫力，软化血管，并有一定的降血脂作用。因此，经常吃新鲜水果对心绞痛患者有好处，但应避免吃得过多，否则容易增加胃肠道负担。

　　心绞痛患者不应吃高油、高盐、高脂肪和高胆固醇的食物，如脂肪、油炸、烧烤和动物内脏，也不应吸烟、饮酒、浓茶、咖啡和其他刺激性食物。心绞痛是由冠心病引起的，也称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉管腔狭窄，导致胸骨和背部的收缩、压迫和绞痛症状。一旦出现此类症状，应及时到医院，通过各种辅助检查明确心绞痛的病因，并及时给予治疗，以缓解患者的症状。

　　当患者出现心绞痛的症状时，要及时就医治疗，以免加重病情。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

血糖高的孕妇可以吃哪些水果

血糖高的孕妇，建议在日常生活中，通过合理的饮食和长期的运动来控制血糖。那么，血糖高的孕妇可以吃哪些水果？

血糖高的孕妇可以吃哪些水果

适合血糖高的孕妇的水果有橘子、葡萄柚、猕猴桃、荔枝等。其中橘子和葡萄柚含有类似胰岛素的成分，有降低血糖的作用。猕猴桃和荔枝中的果糖具有刺激胰腺组织，增加胰岛素分泌，降低血糖的作用。血糖是指血液中葡萄糖的浓度，果糖不会提高血糖。荔枝需要注意不能空腹吃，空腹吃可能诱发低血糖。许多水果如苹果、梨、西红柿等，血糖高时也可适量食用，对血糖影响较小。

血糖相对稳定一般是指空腹血糖控制在5.1-5.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L，此时可以吃上述水果。上述水果均为低糖度、中糖度水果，低糖度水果一般指水果糖度在10%以内的，中糖度水果一般指水果糖度在21%以内的。怀孕期间血糖不能达到上述标准，不建议吃水果。请吃不会提高血糖的食物、黄瓜、西红柿。

妊娠期高血糖需胰岛素控制，口服药物需通过胎盘，易对胎儿造成一定影响。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

脾虚能吃什么水果

　　脾和肾是人体两个非常重要的器官，但由于日常生活中的疏忽，可能会出现脾肾虚弱的症状。此时，不仅会出现食欲不振、腰膝无力等症状，而且容易导致性能力问题，因此有必要及时调节。那么脾虚能吃什么水果？

　　脾虚能吃什么水果

　　脾虚可以吃榴莲、苹果、荔枝等水果。对于脾肾虚弱的人，可以适当吃一些榴莲。榴莲是烈性水果，具有一定的补肾壮阳、健脾养脾作用，可补充多种营养成分。然而，由于榴莲的特殊味道，一些人可能不喜欢。苹果是一种营养价值很高的水果，含有大量的维生素和多种微量元素，如果坚持每天吃一个苹果，可以改善脾肾虚弱的症状，恢复脾肾功能正常，还可以起到减肥的作用。荔枝是一种温润的水果，主要具有补液、理气、止痛的功效。可以促进血液循环，非常适合脾虚和肾虚的人。

　　饮食规律对脾胃患者的影响非常重要。患者应规律一日三餐，尤其是早餐。许多患者有不吃早餐的习惯，这对脾胃非常有害，必须吃早餐。早餐可以选择粥，粥可以起到养胃的作用。如果条件允许，可以养成小睡、补气补血的习惯。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。

感冒吃什么水果好感冒了吃什么水果好得快

从医学的角度讲，感冒后最好不要吃生冷的食物，不然会导致腹痛腹泻等症状出现。但是感冒后吃一些水果是可以的，水果中富含大量的维生素C，可以有效赶走感冒病毒。那么，感冒吃什么水果好？吃什么水果好得快呢？一起来了解一下吧！

感冒吃什么水果好

1、梨子

民间止咳用得最多的一种水果就是梨，具有生津止渴、清热解毒的功效。梨的营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。做法也很简单，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用。如果是风热感冒，还可以用生梨一个，洗净脸皮切块，和冰糖熬水服用。

2、甘蔗

甘蔗的含纤维是水果中最多的一种。如果是风热感冒引起的喉咙疼痛、口干咳嗽，可以食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

3、西瓜

明代云南嵩明人兰茂所著的《滇南本草》中说西瓜可以“治一切热症”，所以患了热伤风可以多吃西瓜，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。值得注意的是，西瓜属寒，普通感冒患者不要吃西瓜。

4、荸荠

荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。特别适合发烧的病人。

感冒吃什么水果好？在感冒期间除了我们上述说到的水果外，还可以选择：柠檬、苹果、草莓等。需要注意的是，不是什么水果都能有助于感冒，吃水果治疗感冒也是需要对症的哦。

夏季十水果养生功效

夏季养生水果有哪些?到了夏季，各种水果纷纷上市，数不胜数，那么我们该如何健康吃水果呢?中医认为，吃水果要分体质，不同水果有不同功效，要“对症下药”，下面小编给大家介绍夏季八种水果的养生功效，大家对症选择最适合自己的水果吧。

1.菠萝——分解蛋白质消血块

每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。

2.草莓——减少日晒疼痛

草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。

3.木瓜——治疗蛋白质消化障碍

木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜(papain)的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉，这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。

4.香蕉——抗忧郁助睡眠

香蕉为人类最古老的水果之一，其营养价值相当高，是天然钾的来源，同时还含可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，它维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必须氨基酸———色氨酸的来源。其和维生素B6、烟碱酸及镁一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗忧郁、镇定、安眠之功效。

5.苹果——降胆固醇预防胆结石

苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效果。

6.桃子——含铁量居水果之冠

民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

7.杏子——止咳润肠通便好

杏含有柠檬酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘、润肠、通便。但是《本草纲目》记载“生食多，伤筋骨”。

8.西瓜——清热解暑又利尿

我国民间有句谚语：夏日吃西瓜，药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C，葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

西瓜虽好，但中医专家认为，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒、平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

需要提醒的一点是，夏天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧，但是因为它属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。

9.柑橘——柠檬烯有抗癌作用

柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种肌酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具有美白效果，还兼具多种保健功效。橘瓤表面的白色丝络，含维生素P，能防治高血压，具化痰功效。有一种著名的精油，叫柠檬烯精油，这些精油是大多数橙橘类最主要的部分，目前研究指出柠檬烯具有抗癌作用。