首页 > 养生常识

胃溃疡能吃哪些水果 胃溃疡要什么水果较好

网友投稿 养生常识 2021-12-28

  胃溃疡患者能吃的水果有苹果、香蕉、桔子、木瓜、猕猴桃、无花果荔枝、西瓜、芒果、柿子等等,这些水果中维生素C含量较丰富,能抗氧化,保护胃粘膜。胃溃疡患者平常应多吃松软、易消化的食物,主食可选择米粥、藕粉类,避免食用难以消化的食物,给肠胃增添负担。

  胃溃疡能吃的水果

  1、香蕉
  香蕉是淀粉质丰富的水果,营养丰富,含淀粉、蛋白质、脂肪、糖分以及维生素等。香蕉中含有一种化学物质叫做5-羟色胺,它可以有效预防胃溃疡的发生,缓解胃酸对胃黏膜的刺激,同时可以保护胃粘膜。但也要注意,不要空腹吃香蕉,易导致心肌梗塞。
  2、木瓜
  木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,所以每次食量不宜过多,过敏体质者更要慎吃。

  3、西红柿
  西红柿具有健胃消食、治疗食欲不振的作用,这可能与含有的苹果酸、柠檬酸有关,这两种成分可刺激食欲,促进胃酸分泌,帮助消化,增强胃肠的吸收功能。
  4、荔枝
  荔枝性味甘、平,微酸。有生津止渴,健脾和胃之功效。用于胃阴虚,心烦欲饮,脾胃气虚。夏季食用可补气养血、填精益颜,还可用于治疗贫血、产后体弱、失眠健忘、缺少唾液等症。
  鲜荔枝荔枝的含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分,而发生“高渗性昏迷”。

  5、无花果
  无花果可加速伤口复原,对于消化道溃疡颇有疗效。此外,无花果含丰富的抗氧化物,具有抗衰老的作用。无花果也有双向调节肠胃之效,脾虚泄泻的人吃之,可以止泻。相反,便秘的人吃它,则能润肠通便。鲜果或干品一样奏效。将无花果焙干磨粉,时常服用,有助胃溃疡愈合。
  6、龙眼
  和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。由于龙眼肉性热,食用的时候必须要注意量,否则很容易出现上火的症状。
  7、大枣
 
 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

胃溃疡适合吃什么水果

  胃溃疡在生活中并不陌生,这是一种常见的胃病。然而,当胃溃疡发生时,会感到疼痛不堪,造成严重伤害。患者在饮食中也有很多需要注意的地方,需要更多地了解能吃什么和不能吃什么。那么胃溃疡适合吃什么水果?

  胃溃疡适合吃什么水果

  胃溃疡适合吃香蕉、荔枝等水果。香蕉可以被视为受欢迎的水果之一,但只有少数人知道香蕉可以缓解胃溃疡。胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质导致胃保护层被胃酸破坏而引起的。香蕉可以刺激胃粘膜细胞的生长,形成胃保护层。传统中医曾将荔枝视为一种特殊的营养水果,人们认为荔枝本身甜、平、微酸,有很好的生津止渴作用,可以帮助人们健脾健胃。用于常见症状,如胃阴虚或心烦,荔枝对胃溃疡有很大的帮助和改善作用。

  引起胃溃疡的原因有吃得太快、暴饮暴食等。一些不良的饮食椰枣抽苔狼吞虎咽、椰枣抽薹等,是有害的,会导致患者咀嚼食物不足,导致消化液分泌不足,使食物难以充分消化,进而诱发胃病。暴饮暴食也是一种不良的饮食方式,不仅会影响患者胃的消化能力,进而诱发消化不良的发生,还可能诱发急性胃扩张、胃穿孔等严重后果。

  建议患者注意清淡饮食,多吃高纤维、高热量的食物。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。

胃溃疡适合吃什么水果

  对于胃溃疡的患者而言,适合吃一些黄色、红色的水果,因其具有一定的抗氧化性,对身体健康以及胃部病变的恢复都有帮助,例如芒果、香蕉、苹果、草莓等。

  由于水果富含维生素,利于润肠通便,所以吃水果是有好处的,但是,尽量不要空腹吃水果,也不要一次性吃太多水果,以降低肺部压力和负担。

推荐阅读:

  1. 胃溃疡适合吃什么水果
  2. 胃溃疡适合吃什么水果
本文链接: https://jk.yanglaozn.com/changshi/2363.html
本文标签:胃溃疡能吃哪些水果 胃溃疡适合吃什么水果 胃溃疡要什么水果较好