中药也可以减肥吗?推荐8大中药减肥配方健康又有效
在中药中,许多药物都须有减肥的效果,例如茯苓,薏米,荷叶,苦瓜干,山楂,枸杞,蒋白等。只要善于应用及搭配好,就可以达到显著的消脂纤体的效果。今天小编搜集了8种中药减肥配方,帮你强力消脂,轻松摆脱脂肪。
中药减肥配方一:
姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克
食用方法:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方二:
干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克
食用方法:上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
中药减肥配方三:
桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)
食用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
中药减肥配方四:
茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。
食用方法:水煎服,每日2次。
中药减肥配方五:
二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克。
食用方法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
中药减肥配方六:
番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。
食用方法:每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
中药减肥配方七:
生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克。
食用方法:一起冲泡10分钟即可,每日1剂,数次冲泡饮用。此方可减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果。
中药减肥配方八:
决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克。
食用方法:研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
中药减肥配方是什么? 5款药方养生减肥当月见效
人们常说中药能够调理身体,固本培元。除了这些,你们有想过中药还能够减肥吗?不相信。那就一起来试一下减肥达人推荐的几款中药减肥茶。让一个月立即见效。
中药减肥
1、大柴胡汤
材料:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。
方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。
2、夏枯草药材汤
材料:海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。
饮用方法:用水煎服,每日1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
3、参芪鸡丝冬瓜汤
材料:鸡脯200克,党参、黄芪各3克,冬瓜200克,清水500克,食盐、黄酒、味精。
制作方法:
1、首先将鸡脯肉洗净切成丝。
2、然后将党参、黄芪洗净与鸡肉一起放入砂锅内加清水,用小火炖至八分熟。
3、接着将冬瓜洗净切片放入锅内,加盐、黄酒。
4、最后冬瓜煮熟透后加入少许味精,装盘即可食用。
功效:党参和黄芪有补中益气、利水消肿的作用,而搭配鸡脯肉和冬瓜则有健脾补气、轻身减肥之效。、
4、消脂排油茶
药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。
做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。
作用:消脂、排油。
注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。
5、何首乌减肥方
材料:黑白牵牛子各5克,草决明10克,泽泻10克,白术10克,山楂20克,何首乌20克。
做法:
1、将上述药浸于水中,水浸过药面约2分许;
2、1小时后火煎至沸,约20分钟,倒出药汁;
3、加开水l小杯,煎沸15分钟;
4、再倒出药汁,将两次药汁混合,贮瓶备用。
服法:每剂分2次空腹服,连服10剂。
功效:泄水培元、去滞化痰、降脂减肥。
注意:本方可引起腹泻,若泻下次数较多者,应减量或停服。
中药减肥配方是什么?4款药膳养颜排毒全搞定
对于现代女性来说,健康的减肥法是很难坚持的,不过你可以选择药膳健康减肥法,同样很健康但是却很简单,也不难坚持,还有着多种减肥排毒功能,减肥达人推荐中药药膳减肥配方,健康养颜排毒食谱。
中药减肥药膳
一胖毁所有是大家都知道的词,只要你胖了不但身材脸蛋走样,漂亮的衣服发型都不能上身,而且气质也会荡然无存,从软萌妹或是高挑女神变成女汉子大胖子,相信大家都受不了的,那么又怎么样才能够快速的瘦下来呢?不用跑步运动不用节食,只需要你坚持每天吃药膳,不但能够瘦身美容排毒,而且更重要的是可以让你变成易瘦体质哦。
降脂饮
材料:乌龙茶3克,槐角18克,首乌30克,冬瓜18克,山楂15克。
做法:首先把槐角,首乌,冬瓜,山楂一起放到锅里面煎煮,然后取趁热茶,浸泡茶浓时即可饮用,每天1剂。
效果:消脂去肥,用于肥胖症。
海带草决明汤
材料:海带50克,草决明15克。
做法:水煎煮,喝汤吃海带。每天1剂,可以常吃。
效果:祛脂降压。用于肥胖伴高血压者。
青茶饮
材料:青茶适量。
做法:沸水冲,茶水浓时饮用,每天清晨时即饮。白天也可常饮。
效果:消脂去腻,提神。用于肥胖症。
山楂粥
材料:山楂30克,粳米60克,砂糖10克。
做法:先用砂锅煎山楂取,加入粳米,砂糖煮粥。7剂为1疗程,亦可常服食。
效果:此粥具有健胃,消食积,散瘀血的功效。适用于食积停滞,内积不消,还可防治高脂血症,高血压病,以及冠心病。
中药减肥配方有哪些?中医减肥瘦身又健康
中药减肥是利用中草药的优势,通过补益的方法,调整人体各器官恢复原有功能,将人体多余的脂肪转化成葡萄糖,参加人体能量代谢,从而达到减肥的目的。可以说中药减肥,不但能瘦身,而且有利于身体健康,一举多得。
推荐两幅经典药方,根据个人情况,请医生酌量加减。
1、肥胖兼气虚者推荐"补中益气汤":
黄芪、党参、甘草、当归、陈皮、升麻、 柴胡、白术、枳实、法夏、云苓。 www.ssnn.net 原创
2、一般性肥胖者推荐"三仁汤":
杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹叶、厚朴、薏苡仁、法夏、云苓、甘草
适宜人群:需要调养加瘦身的人群。
中药减肥需注意
1、许多减肥产品喜欢打着纯中药成分的招牌,但广告上高调地宣称"减肥奇快"、"立刻就瘦",那么,请这些商家自己扇耳光。这完全是自相矛盾的可笑谎言!靠中药减肥,需要一个过程,身体慢慢做调整,求急求快的话,还是另谋他辙吧。
2、再来说说购买中药制剂的减肥产品,产品的成分是需要我们留意的。自己谷歌一下各种成分的功效,掂量一下产品值不值所谓的高昂价钱。因为通常功效无外乎清热通便啊加强胃肠蠕动之类的,普通中药行都可以轻松配到类似成分的平价中药。
3、中药最基本的就是对症下药。这点常识你必须牢记。没有人人受用的药方,你也别把广为流传的药方改也不改就往自己嘴里塞。这里头学问可就大了。个人受不同的地域环境影响,药方都要更改,更何况每个人的体质都有不同,每个人的药方当然绝对不一样。拿最简单的来说,体寒和体热的人,体寒的人吃了体热的方子,不仅不会减,还会有其他的麻烦。切记啊!
4、如果你的审美标准是瘦到只见骨头不见肉,那中药钱就省了吧。中医减肥是帮不了你瘦到不健康状态的!
健康安全的中药减肥方法有哪些?暴瘦六种中药减肥配方
中药减肥是相对来说比较健康安全的一种,比如说百合、山楂等都具有很好的减肥功效。下面我们来看六种中药减肥方,仅供参考。
中药减肥配方
中药减肥配方一:
海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克
吃法:用水煎服,每日1剂。
原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
中药减肥配方二:
决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱
原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳,清热,补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。
中药减肥配方三:
姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克
提醒:每次煎服时在锅里加入500ml的水,将其煮沸。连续服用五天,大概就可以瘦下9斤。
中药减肥配方四:
桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需要加2-3克)
饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。
原理:这个偏方的效果就是帮助体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。
中药减肥配方五:
1、中草药精华、松香。
2、通过一丹二油,膏药呈稠,三上三下,熬枯去渣等方法熬制而成。
3、每天黏在神阙穴,8~12小时
4、持续一疗程。
原理:本方通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用体内脂肪的自然消耗,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。
中药减肥配方六:
二丑25克,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克
吃法:上药碾为细末,炼蜜为丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。
原理:方中二丑"治祛癖气块,利大小便,除水气,虚肿","能疏风,亦补虚肿,久服令人体消瘦"。药材中的山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有降低血清。