按摩乳房会增加奶量吗 奶水不足怎么办
现代医学提倡母乳喂养，很多妈妈也知道母乳喂养对宝宝来说是最好的选择。但是，由于母乳不足，很多母亲必须使用母乳+母乳混合喂养方式，也有必要放弃母乳喂养。
如何判断自己是否缺少母乳？
婴儿吃不完:婴儿吸母乳的时候需要很大的力量，或者吃完母乳后也不放母亲的乳头，有时会突然吐母乳，哭泣。吃完母乳睡了一个小时左右，醒来哭泣，哺乳后睡了好几次，母乳不足的可能性很高。通常，如果母乳充足，婴儿在哺乳时会有连续的咽奶声，哺乳后可以安静睡3~4小时，婴儿醒来后精神愉快，每月体重稳步增加。
婴儿排泄少:婴儿每天排尿8次以下，大便量少或呈绿色稀少便，表示母乳不足。一般母乳充足的婴儿，每天大便2~3次，颜色金黄，呈粘性或成形，表示母乳量充足。
婴儿体重增加缓慢:判断母乳不足最简单的方法是给婴儿体重。父母可以连续称婴儿的体重来判断。从宝宝出生后10天起，在哺乳前后将宝宝各称一次，重量差值就是吸奶量。称体重的时候不需要脱衣服、换尿布，吸入母乳量若在3个月时每次140克，6个月时每次180克，表明奶水很充足。但是，婴儿体重增加慢的话，母乳不足。
哺乳时间过长:哺乳时间超过20分钟甚至30分钟，婴儿在哺乳时总是停止饮食，最后拒绝放奶头，可以判断母乳不足。
哺乳间隔时间短:出生2周后，哺乳间隔时间仍然短，哺乳后1小时左右婴儿又闹着吃，也可以判断母乳不足。
母亲乳房的变化:一般来说，母亲产后2周左右，母亲感到乳房膨胀，表面静脉显示，母乳充分表现，情况相反，母亲母乳不足。
母乳不足应频繁喂养
有些母亲说母乳不足，一定时间停止母乳喂养，给婴儿喝处方母乳。最新研究表明，最初3个月频繁哺乳，可以使泌乳量充足，直到断奶。
母体制作母乳的过程如下:最初几个月，频繁喂奶使母体内的催乳素保持高水平。因为频繁喂奶，乳腺趋于成熟，乳房内对催乳素的感应点增多，运作也更有效率，这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。
如果头几周喂奶次数不够多，乳房内对催乳素的感应点就不会增加，乳房在此后制造乳汁的效率也会降低。也就是说，宝宝吃奶越频繁，乳房被吸空越彻底，母乳中的脂肪含量也就越高，因而产生的热量也越高。这种哺乳方式，婴儿吃饱了，母亲的母乳也足够了。
促进泌乳的妙计
1、注意食物效果
传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅堵塞乳腺管，还不利于母乳分泌，使母亲发胖，主要是吃得对，使自己的母乳量充足，恢复精神，营养平衡不发胖，是初学者母亲想达到的月份的食效果。
2、两边的乳房都要喂
一次只喂一边，乳房受刺激减少，自然泌乳也减少。每次哺乳两侧的乳房都要吸婴儿。有些婴儿的食量很少，吃乳房的母乳就足够了。这时，请用吸奶器吸前面稀薄的母乳，让婴儿吃浓厚营养丰富的母乳。
3、多吸
母亲的母乳越少，婴儿吸的次数越多，婴儿吸的力量越大，正好可以用婴儿的嘴按摩乳晕。喂得越多，母乳分泌就越多。
4、吸入乳房
母亲必须与婴儿的皮肤接触，孩子吸入乳头是母乳分泌量的好刺激。每次哺乳后，让婴儿充分吸入乳房，有助于乳汁的再生。
5、按摩刺激
按摩乳房刺激乳房分泌乳汁，母亲在干净的毛巾上沾上热水，从乳头中心向乳晕方向环状擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时可配合以下按摩方式:
环状按摩:双手放在乳房上下，环状按摩乳房整体。
螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
指压按摩:双手张开放置在乳房两侧，从乳房向乳头挤压。
最后，母乳是上天给婴儿的个人定制，也是给母亲的福音，奶粉是绝对无法比拟的。母乳喂养应该是让母婴双方放松愉快的事情，母乳喂养的需求是母婴双方的，母乳喂养不仅是营养，也是母婴双方的感情需求。
奶水不足的原因有哪些
有很多新手宝妈，在生产完以后，发现自己的奶水不足，不能够达到宝宝所需要的量，但也不知道奶水不足的原因是什么所引起的；那么，奶水不足的原因有哪些？
奶水不足的原因有哪些
女性缺乏母乳有两个主要原因可能是产后宝宝对乳头的吸吮时间短，次数少，导致对乳房的刺激减弱，使乳汁分泌量逐渐减少考虑妈妈产后休息时间不足，心情不好，可能导致产奶量减少，家人要陪伴妈妈；第三，奶水不足还与饮食习惯和营养摄入状况有关。建议多吃富含蛋白质的食物，如猪蹄、花生汤、鸡汤等高蛋白食物，有利于促进乳汁分泌，可增加乳汁量。孕妇还应注意乳房的护理，定期清洁乳房，喂奶后及时排空乳房，避免因乳汁阻塞乳腺导管而出现红肿疼痛的现象。
母乳喂养成功的关键是早期接触和早期吸吮，以及婴儿出生后母婴同室的做法。同时，采取正确的母乳喂养方法。一般产后半小时内即可开始母乳喂养，新生儿的吸吮动作会刺激妈妈进行母乳喂养。
如果母乳喂养不足，则可以按需母乳喂养和夜间母乳喂养。妈妈适当调整饮食，多喝营养丰富的肉汤。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
奶水不足也会乳腺炎吗
女性在哺乳期要好好照顾自己的身体，不要让自己生病，否则就没有办法给宝宝喂母乳。毕竟母乳对宝宝身体来说很重要。但是乳腺炎的发病率极高，在产妇人群中十分常见。那么，奶水不足也会乳腺炎吗？下面就一起来了解一下吧。
奶水不足也会乳腺炎吗
奶水不足有可能会诱发急性乳腺炎，急性乳腺炎的发病原因，主要是乳头合并损伤或者皲裂导致细菌侵入感染。急性乳腺炎的典型表现是乳房出现红、肿、热、痛，可以伴有腋窝淋巴结增大、疼痛，炎症进展时患者可有寒战、高热等全身中毒症状。如果不能及时控制，局部可以形成炎性包块并且发展成脓肿。
合理哺乳有助于淤积乳汁的排出，保持乳导管的通畅，缓解乳房胀痛，因此妈妈可以为宝宝正常喂奶。大多数患者的治疗首先要保证乳汁的排空，目前认为只要患者感染不是特别严重，可以考虑继续哺乳。第二要选择及时、广泛的抗生素治疗，大多数是选择耐酶青霉素或者头孢类的药物，如果形成脓肿明显必要的时候要切开引流。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
妈妈们为何会奶水不足？奶水不足怎么办？
奶水不足是新手妈妈担忧的难题。中医学觉得妇女经水与乳汁俱为肠胃所化生寺，而乳汁是不是顺畅，有赖肝气肃降，肝气条达，气轮通畅，乳汁才可以一切正常代谢。因而气血化源不够与肝气郁积，乳汁运作遇阻，原是奶水不足的两个缘故。
除开孕妈身体素质要素的危害外，产后恢复非常关键。生完孩子第一餐常可采用麻油鸡蛋汤或米酒老红糖蛋，馄饨汤、清粥等润养软滑之品，亦便捷容易得到，是非常好的挑选。
因为生产过程的气血损耗，孕妇多有肾阴虚热蕴的状况，怎样调养，宜多求教裘家，不然补之过盛，热郁成乳痈(哺乳期乳腺炎)，或过食生冷瓜果蔬菜，皆会导致哺乳艰难。
合理饮食层面，除戒过食生冷、辛辣食物、油腻，滋补汤宜口味淡少盐。哺乳期内，宜一日少吃多餐，以敷所需。母乳要充裕，孕妇宜适当进滋补汤，可兼食莲藕粉羹、小米汤，蒸鸡蛋、香油炒番薯叶、红薯、煮花生、核桃仁、黑芝麻糊(酪)，皆是协助洗发水的农副产品，可作小餐服用。
哺乳不但能够提高母女情感，新生婴儿的吮吸姿势，反射面到妈妈下丘脑垂体，使乳汁分泌生长激素及缩宫素代谢上升，不但乳汁不容易贫乏，亦还可推动宫缩帮助产后恶露排出来。
不按时哺乳是乳汁降低的缘故之一，有一些妈妈习惯性宝宝一哭，乳房塞以往，令儿含乳而眠，时间一长很有可能会导致乳腺堵塞。生完孩子也不适合太早减肥瘦身，以防危害乳汁品质。
奶水不足的原因
一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，如果不足以满足宝宝的需要称为母乳不足。那么，奶水不足的原因有哪些呢？接下来为大家解答一下。
奶水不足的原因
1、喂养不当
新生儿出生后没有及早吸吮乳房，还有哺乳的次数及吸吮的时间不够，且吸吮的姿势不正确；使用奶瓶喂奶而造成乳头错觉，导致新生儿不愿吸吮母乳，均可导致乳汁不足。
2、不良情绪
产后抑郁也是主要因素，产后由于激素影响，妈妈的情绪也会受到影响，例如变得忧郁、烦躁等，这种不良的情绪会影响脑垂体的抑制分泌催乳素，从而导致乳汁也分泌减少。
3、饮食不平衡
如奶制品摄入不够，或只吃肉类而不吃蔬菜水果，都可能造成母乳不足。还由于分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食，会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。
4、服用避孕药
由于哺乳期不是安全期，为了及时避孕使用避孕药物。可是避孕药不适合哺乳期妈妈使用，因为避孕药也会影响脑垂体的促泌乳功能，从而影响乳汁减少，导致母乳不足。
知识拓展：调理措施
1、加强宝宝吮吸
实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、注意饮食平衡
在乳腺没有堵塞的前提下，哺乳期的妈妈可以适当吃一些促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨莲藕汤等；同时也要多吃蔬菜水果、五谷杂粮等。
以上就是关于奶水不足的原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
