脾胃虚寒艾灸什么穴位

脾胃虚寒灸哪个穴位

1、脾胃虚寒灸哪个穴位

局部取穴:期门穴、章门穴。

背部孔:肝针孔、脾俞孔。

四肢取穴:丰隆穴、内关穴。

肝气淤滞，易腹胀，两胁胀，加灸：太冲穴。

肝郁脾虚，肝气郁滞时，丰隆加太冲肝郁脾虚时，丰隆加太白。

2、脾胃虚寒灸有什么好处

灸有助于提高脾胃功能，促进消化吸收和人抵抗力，有助于胃胀痛、呕吐、呃逆、吞酸、食欲小振等治疗效果。艾灸关元可使清阳升高，浊阴降低，元阳温暖，血液充足，培养肾固本，补气回阳，调整冲任，理气活血。神阙穴可主治上吐下泻、腹中虚寒、腹痛腹泻、肠鸣、儿童厌食、老人滑肠失禁、脱肛、水肿、膨胀、妇女宫寒不育、毛巾风、霍乱、角反张、不省人事等症状。艾灸神奎也能治疗腹泻、便血病后大便不通。

灸是阳，灸燃烧时产生的热，利用灸火温和的热作用，通过经络的传导，起到补肾固元防寒的作用。

脾胃虚寒，可以艾灸穴位。明代中医学家张景岳说，由于寒冷，三焦痛病十居八九。他认为，寒则凝、温则通，胃脘痛虚寒证为多，治疗宜温通调补。怎么知道自己是不是脾胃虚寒呢？平时胃痛隐隐，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，特别容易腹泻不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多为脾胃虚寒之人。

3、脾胃虚寒艾灸怎样操作

术者手执点燃艾条，对准中脘（胸骨下端和肚脐连接线中点）、关元（肚脐下3寸）、神阙穴（肚脐），一般距皮肤1.5-3厘米，其距离以病人感到温热、舒适而无灼痛为度。

每穴灸20分钟左右，灸到皮肤产生红晕为止：此为灸法中最常用的一种。对于昏迷或局部感知减退者，应随时注意局部温度，防止烧伤。该艾灸法的特点是温度比较恒定和持续，对局部气血阻滞有散发作用，主要用于病痛局部艾灸治疗。

神经性耳鸣如何艾灸

　　在生活中肯定会遇到耳鸣，当耳鸣发生时，人们的耳朵会感到嗡嗡作响，这让人特别不舒服。中医灸法对许多疾病都有效，也可用于治疗耳鸣，那么神经性耳鸣如何艾灸？

　　神经性耳鸣如何艾灸

　　艾灸基本原理一般是真正刺激身体上的一些穴位，然后根据这些穴位放松精神状态，改善身体状况，达到治疗的目的。当使用艾灸时，也可以通过负性按摩和其他治疗方法进行治疗，双手可以用来按摩头的太阳穴和手的合谷穴。在日常生活中，尽量避免长时间呆在嘈杂的环境中。艾灸治疗耳鸣，应到中医院中医理疗科，在中医理疗师的帮助下进行选择。一般来说，针刺后耳鸣会有很好的效果。因此，针灸必须由专业的针灸专家来治疗。

　　神经性耳鸣通常意味着外部没有客观声源，但患者可以感觉到耳朵可以听到声音。大约90%的耳鸣没有确切的原因，然而人们认为耳鸣是听觉神经功能受损的表现，因此耳鸣被称为神经性耳鸣，但这并不意味着神经性耳鸣有明确的原因。事实上，大多数耳鸣经检查后并没有发现任何明确的病理改变，耳鸣可以得到妥善治疗，主要是为了转移注意力，避免焦虑、紧张和抑郁，改善睡眠。

　　最后，耳鸣可以缓慢适应和耐受，因此没有太大的副作用。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

月经期间可以艾灸吗 艾灸的注意事项有哪些

艾灸在我国已有数千年的历史，具有奇特养生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通络的作用，而有很多人用艾灸是治疗痛经的和一些女性疾病。在治疗的过程中，避免不了会遇到月经期。那么月经期间可以艾灸吗？一起来看看吧。

月经期间可以艾灸吗

月经期间可以艾灸。艾灸可以促进血液的循环，让月经的血块可以更好的排出体外，也可以让体内的血液加快循环代谢改善量少和宫寒等情况，所以说月经量少的情况下是可以选择在经期时做艾灸的，而且一定要选择好一点的艾灸条，这样才可以达到最佳的效果，尤其是艾灸小腹部效果最好。

艾灸的注意事项有哪些

1.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

2.艾灸期间不要生气，如果生气，气赌经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。

3.特殊部位不要施灸，如男女的乳头、会阴部、睾丸等，皮肤浅薄、肌肉少也不建议灸，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，安全起见，不能施灸，以免引起流产。

4.大饥大饱不宜艾灸，饥饿艾灸容易晕灸，太饱艾灸气血运行慢，容易发生腹胀。

5.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出体内毒素。

上面就是为大家介绍的月经期间可以艾灸吗相关知识，此外还介绍了艾灸的注意事项有哪些，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

秋季脾胃虚寒吃什么 脾胃虚寒的人吃什么好

当我们身体中的脾胃出现一些问题时，手脚也会有发凉情况的发生，脾胃对我们的身体的运行起着非常重要的作用，一旦脾胃虚寒，会影响身体健康，让人出现肢体寒冷，面色也会变得不好看，那么秋季脾胃虚寒吃什么呢？下面来看看。

秋季脾胃虚寒吃什么

1、糯米

糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。

2、莲藕

莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效，鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。

3、羊肉

羊肉味甘、性温，入脾、胃、肾、心经；温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。

4、猪肚

猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

5、高粱

高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用，另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥。

6、猴头菇

猴头菇味甘、性平,入脾、胃、心经,具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效，对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症,均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇,还有滋补强身作用。

温馨提示：日常生活中，很多水果都可以有效的进行调理身体，对提高人体免疫力和健胃消食画面的效果都是比较好的，所以脾胃虚寒的人平时多吃一些温补的水果是比较好的。

秋季脾胃虚寒怎么调理 秋季脾虚如何调理

脾虚一般是指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证，长久脾虚不调很容易出现各种问题，如食欲不振，睡眠不好等等。那么秋季脾胃虚寒怎么调理呢？秋季脾虚如何调理？

秋季脾胃虚寒怎么调理

一、保暖

平时患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

二、少吃寒食

胃喜燥恶寒，一定要记住，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

三、健康饮水

每天早晨起床刷牙后喝一杯温水，大概100ml左右，有助于清理肠道，晚上吃饭时如果有汤品类的可以不用喝水。

四、饮食卫生

不吃变质、霉变食物等。生吃瓜果要冲洗干净，避免食物污染上致病菌，注意饮食卫生，做到便后、饭前洗手。

五、细嚼慢咽

胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，藉由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。所以说，细嚼慢咽才是养护脾胃的正确吃饭方式。

六、腹部按摩

每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。坚持按摩一段时间，可以有效改善脾胃功能！

七、菌群平衡

如果有脾胃不好的朋友，秋季可以选择早晚各一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏胃肠同调，周期性服用奘灵水苏糖可以增加胃肠消化功能，对便秘，腹泻，消化不良等常见的消化道问题调理效果尤佳。

八、合理运动

脾胃不好的朋友平时也要注意进行活动，身体的运动才能促进胃肠的蠕动来增加消化能力。吃完晚餐后也不要立即睡觉，否则食物在胃内存留时间过长，将影响胃的消化功能。

温馨提示：一个好的脾胃是需要细心呵护养护出来的，想要养好你的脾胃，远离肠胃病困扰，就要坚持做到以上提到的。

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