女性丰胸的最佳时期 告诉你在家丰胸的5个诀窍
很多平胸的MM一生都被周围的人视为机场，不想抬头走路，想像现在的大胸女演员一样迷人。但是很多平胸女孩还是不敢迈出丰胸的第一步，总是担心丰胸会给自己的身体带来负面影响。今天教你五个在家丰胸的诀窍，简单地掌握丰胸的妙计，你也可以变大！
丰胸的最佳时期
在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。
成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。在这10天里，影响胸部丰满荷尔蒙分泌达到高峰，此时进行相应的运动、饮食补充和按摩，胸部脂肪迅速增厚，胸部显着丰满。按摩时可配合美乳霜摩亭，不仅能为胸部发育补充营养所需，还能促进胸部二次发育，令胸部弹力十足，魅力无限！
在青春期，千万要注意营养摄取，不要刻意减肥，在维持适当体重的情况下，胸部才有条件好好发育；毕竟乳房主要为脂肪构成。在部还在持续发育的这个关键性阶段（大约从10岁到18岁左右）
在家丰胸小窍门有哪些
乳房按摩丰胸方法
1）每天洗澡后在胸部均匀涂抹摩亭。然后双手展开，拇指为一侧，其他四指并拢为另一侧。将虎口按在胸部周围，换30次对方的乳房做同样的动作。
2)手型与第一种按摩方法相同。左手从左胸外侧向中间挤压，推至中央时用右手从左胸下缘向上推，推高至锁骨处，做完30次换另一边乳房重复同样的动作。
3)把手掌的五指稍微分开成罩状。然后，腰部稍微向下弯曲，双手盖住乳房后，从底部向乳头方向拉动。重复20次。
食物补充丰胸的方法
1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，有助于胸肌的成长。猪脚和鸡脚有丰富的胶质，可以促进胸部组织的丰富。
2)蔬菜类:波菜、绿花椰菜、胡萝卜中含有的β胡萝卜素等深色蔬菜，可以使胸部健康。莴苣也是丰胸效果好的蔬菜。
3）中药材类：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
4)蛋类:牛奶、豆浆、起士、优酪乳和蛋类有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长的重要作用。
入浴水疗按摩丰胸方法
详细说明:入浴时利用洒水，将温水和冷水从下向上冲洗，刺激胸部。洗完后，趁着身体发热，擦拭湿润的露水，按摩胸部。效果分析:短期低温刺激可改善乳腺组织营养，提高张力，促进其成长。利用水对胸部的冲击按摩作用，可以使乳晕的颜色和乳房的形状更加美丽。
药膳丰胸方法
详细说明花生100克，去核枣100克，黄芪20克，煮粥，经期后连续7天吃。效果分析:这种流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧开发的丰胸秘方。根据现代营养学的分析，花生中含有丰富的蛋白质和油脂的枣可以生津，调节内分泌的黄芪活血，三者的组合可以使胸部的尺寸升级到令人满意的状态，同时温暖子宫提高妊娠率。
运动丰胸方法
运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上半身的运动项目。ru房间组织没有肌肉，不能通过运动增大，但运动可以增强乳房间下面的胸肌，胸肌发达可以突出乳房间，看起来乳房间丰满，早晚扩大胸部，深呼吸运动有助于胸肌的均匀发达。尤其是游泳这项运动，对胸部有很大的好处。
假体丰胸怎样
有些女孩子因为先天性的原因，乳房发育比较小，这往往会使女孩子感觉比较苦恼，在生活当中容易不自信，除了一些饮食丰胸，运动丰胸以外，也可以采用假体丰胸，这是一种比较好的丰胸方法，目前这种假体丰胸也是比较成熟的一种整形，越来越多受到女孩子的欢迎，我们来看一下假体丰胸怎样？
假体丰胸怎样
目前假体隆胸保持的时间是长期的，经过十几年的临床验证，一般可以保持10年甚至更长的时间，选择优质的进口正品假体材料注入胸部，硅凝胶特有的七层结构外壳设计，即便是用刀将假体拨开，内容物也不会溢出，与组织的粘性增强，在丰胸术后能有效降低包膜挛缩现象。
假体隆胸一定要严格依照医嘱进行保养和护理，保持伤口的清洁干燥，防止感染，不能穿着有铁线的胸围，短时间内不要做剧烈运动，以免假体受到撞击，手术后两星期内应避免性行为，出现变形移位的情况。忌食辛辣、刺激性食物，海鲜等，多食水果，术后要坚持乳房按摩，以免包膜挛缩，可以让假体隆胸效果更自然真实。
但是只要爱美女性能够在有资质的正规专业整形美容医院进行隆胸手术，而且选择质量好的隆胸假体，那么就不必过于担心假体隆胸能保持多久的问题。因为只要不出现意外，假体隆胸的效果还是可以维持几十年，甚至更长久。
以上简单的了解了假体丰胸怎样，这是一种比较好的丰胸方法，它的具体的疗效和假体的材料有关，应该这么说假体材料越好，丰胸的价格就会越贵，对于女孩子来说，如果想要丰胸的话，一定要选择最好的假体材料，要选择最适合自己的丰胸方法。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
如何按摩丰胸
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。那么如何按摩丰胸，接下来就为大家解答这个问题。
如何按摩丰胸
1、叩击按摩法
叩击按摩法能有效刺激乳腺，让胸部有第二次发育的机会。首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这个方法适合睡前做，能在夜晚刺激胸部发育。
2、穴位按摩法
找准能刺激胸部发育的穴位，简单的做一些穴位按摩，能很好的促进血液循环，进而让胸部发育变大。一般来说中府穴、天池穴和极泉穴是最佳穴位，每天只需要用拇指针对性的按摩就好。中府穴位锁骨的下方，天池穴位于胸部的两侧，极泉穴在腋下。
3、拿捏按摩法
拿捏式按摩方法比较简单，但能有效让胸部集中，并改善胸型。按摩前可以在胸部涂抹一些丰胸精油，然后双手罩住胸部，向乳房底部按照顺时针的方向画圈圈的方式按摩，重复30以上。然后再按照逆时针的方向做画圈按摩，同样按摩30次。
4、丰胸霜按摩
按摩的主要作用是疏通堵塞的乳腺管，刺激人体雌性激素的分泌，从而达到丰胸的效果。在人体环境保持最高活性作用于乳房腺体，激发乳房二次自然发育，帮助乳房脂肪团生长膨胀，使乳房获得自然增大，增大乳房。
以上就是关于如何按摩丰胸的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
手术丰胸的危害
胸部是女性的重要象征，也是决定着女性的身材好不好的重要因素。不少女性都存在着胸部发育不良的情况，也有一些女性因为哺乳或者是年龄增大出现乳房下垂的问题，这些问题，都是可以通过丰胸手术来进行改善的。不过，手术丰胸是有风险的，下面就为大家介绍手术丰胸的常见风险。
手术丰胸的危害
感染
手术的风险性相信大家都明白，做任何事都需要承担一些风险的。特别是感染的问题。其中，红、肿、热、痛为手术丰胸的危害的主要表现，可以发生在术后不久或术后任何时期，若无全身症状，亚急性或慢性感染难以诊断，若经恰当治疗后，症状没及时消退，建议取出人工乳房。
包膜形成和挛缩
手术后假体周围形成包膜是机体对异物植入软组织的正常生理反应。包膜形成不同程度地存在于所有病人，可以很薄也可能很厚，因人而异。不能以偏概全!
人工乳房破裂
这是比较常见的丰胸手术危害，因为人工乳房不全都是维持终身的，破裂的人工乳房通常需要取出和置换，然而人工乳房隐性破裂，可以没有症状。丰胸者应定期检查，以便及早发现破裂的人工乳房。
手术丰胸虽然有一定的风险，但是这种风险是可以通过一定的方法来预防的，其中最重要的就是，要在正规的医院，选择经验丰富的整形医师来操作手术，这样就可以很大的降低上述风险了。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
你知道丰胸一族最容易犯的错误吗？
故意杀人
错误:产品、手术、药物
首先，胸部的生理结构和身体的其他部分不同，可以用于全身的产品，有些不能用于胸部，例如很多润乳，除非产品上明确记载胸部可以使用，否则使用润乳胸部也是不能去除角质的地区，保养方法和脖子有点相似，同样需要温和的防晒霜。
其次，很多人为了追求更加丰满的胸部，就会去购买丰胸的外涂产品。要提醒大家的是，此类产品在市场上的质量混杂不齐，一定要认明知名并且有保证的品牌，否则用了不如不用。就算选对了产品，也不能够长期使用，其中多少含有一些激素成分，而且某些时期一定是不能用的，比如怀孕期间、哺乳期间等等。否则很可能会影响到母子双方的体质。
最后，一定要提醒大家谨慎地考虑手术“丰胸”的必要性，因为手术后一定会有一些需要长期注意的事项。同时，手术手术选择的医院也非常重要。如果你贪图便宜或被诱惑，做一个与身体比例失调或形状不匹配的胸部实际上会带来很多麻烦。
过失误伤
过失点:节食、运动、按摩
有些人很奇怪。为什么我减肥了，什么也没瘦，胸部先瘦了。事实上，胸部有大量脂肪组织。如果你快速减肥，缺乏合理的节奏，一方面营养不足，体内胶原蛋白大量流失，另一方面脂肪快速分解会导致胸部突然变形，使身体更加不好看。因此，即使减肥，也要注意补充蛋白质含量高的食品，不要一下子减得太快。不那样的话，身体就不好了。
其次，胸部内部几乎没有肌肉组织，胸部的运动不会使胸部变大，反而会减少脂肪，使胸部变小。选择合理的运动，促进血液循环，加强代谢，有助于胸部的形状。按摩时，必须选择正确的手法。力量不当的话，挫伤和压迫的可能性很高。
自卫不当
错误:胸部的选择、穿着
是中国女性最常见的胸部不负责任。24小时佩戴胸部，使胸部处于被压迫和支撑的状态，佩戴胸部在一定程度上缓和胸部下垂，但在睡眠过程中，必须承认不佩戴。否则，血液循环不流通，对健康非常不利。
女性缺乏文胸效果的知识也是一个大问题。有些人节约，即使老化的胸部也能使用，实际变形的胸部除了破坏胸部的形状外，没有形状的效果。
另一种人追求美丽，忽视了佩戴的舒适性和效果，实际上购买和佩戴胸部有很多知识，如果做得足够好，你的杯子可以立即升级。
