糖尿病能吃香蕉水果吗

网友投稿养生常识 2022-09-08

　　糖尿病患者是否能吃香蕉和其他水果，取决于血糖的控制情况。

　　香蕉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素和纤维素，可以补充身体内所需要的营养，还能促进肠道蠕动，能起到预防便秘的效果。糖尿病患者如果血糖控制比较平稳，可以适当的吃些香蕉，但是由于香蕉中的糖分比较高，如果血糖控制不佳的情况下，需要少吃或不吃，以免造成血糖波动，不利于病情控制。糖尿病患者平时可适当的吃些含糖量较低的水果，比如雪梨、柚子、苹果等，这些水果中的含糖量较低，适当的吃既能补充身体内所需要的营养元素，也不会对血糖造成影响。

　　建议糖尿病患者不能在饭前、饭后马上吃水果，需要在血糖控制平稳的情况下，并且在两餐之间摄入二两左右不能贪多，因为水果中都含有糖分。

黑芝麻糊糖尿病可以喝么

黑芝麻糊,里面含糖量比较高一些,而且黑芝麻本身含有脂肪的量较多,所以就会对血糖造成比较明显的影响。那么，黑芝麻糊糖尿病可以喝么？

黑芝麻糊糖尿病可以不可以喝

糖尿病患者可以喝黑芝麻糊，但要尽量注意自己挤出的黑芝麻糊可能更好，或者在外面买的无糖黑芝麻糊更好。但是食物需要一定量的限制，芝麻也是油脂类作物，所以油脂含量会很高。糖尿病患者吃黑芝麻糊过多，必然引起血糖暴涨，建议适量食用。糖尿病患者的食物选择可以多样化。

另外，根据少食多餐的原则，可以选择绿叶蔬菜。这些蔬菜对血糖没有很大影响，糖分上升指数非常低，糖尿病患者可以无限制地摄取。但是根茎类蔬菜，如土豆和甘薯，淀粉含量相对较高。糖尿病患者摄取这类蔬菜，相应地需要减少主食的量，以平衡总摄取能量。

糖尿病患者血糖控制的情况下可以吃水果，但不推荐黑芝模糊。吃纯芝麻，少吃一点，每次吃的量一小勺，两餐之间吃，不要和饭菜一起吃。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

糖尿病肝炎可以喝豆浆吗

对于尿酸高的糖友而言，豆浆是不能多喝的。因为豆浆当中的嘌呤含量比较多，那么糖尿病肝炎可以喝豆浆吗？

糖尿病肝炎可以喝豆浆吗

糖尿病患者是否可以喝豆浆，主要看糖尿病患者是否有肾脏病变。如果只是普通的糖尿病患者，尽管合并其他的高脂血症、高血压、高尿酸血症也是可以喝豆浆的。如果糖尿病患者已经有糖尿病肾病了，或者到达肾功能不全的时候，不建议患者喝豆浆。因为豆浆中含有的植物蛋白质可以增加对肾脏的负荷。

如果是正常的糖尿病患者，没有肾脏功能损伤就可以喝一些豆浆。但是在豆浆中不要加白糖、砂糖，可以少量的吃一些豆制品，比如豆腐、豆腐干。

糖尿病患者是可以喝一些豆浆的，但是豆浆里面不能放糖，糖尿病患者可以多吃一些豆类食物，所以是可以吃一些豆浆的，并且糖尿病的饮食要清淡，可以多吃一些新鲜蔬菜，但是不能多吃水果，可以在血糖控制平稳的时候适量吃一点苹果，猕猴桃等等，并且糖尿病患者需要及时服用降糖药物。

糖尿病患者应该合理控制饮食，低盐低脂低糖饮食，少时多餐，主食限量，肉蛋奶果蔬合理搭配，绿叶蔬菜不限量吃，水果适量吃，且多食含糖量低的水果例如苹果、桔子、梨等，不吃巧克力、蛋糕等甜食。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

年纪轻轻就有糖尿病是为什么

糖尿病，是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，糖尿病的危害主要在于并发症糖尿病，且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转，要尽早预防糖尿病并发症。那么，年纪轻轻就有糖尿病是为什么呢？接下来就给大家解答这个问题。

年纪轻轻就有糖尿病是为什么

1、遗传因素

因为二型糖尿病的主要病因，包括了遗传因素，与1型糖尿病一样；2型糖尿病具有较为明显的家族史，某些已经致病的基因已被确定，有些尚处于研究阶段。此外，2型糖尿病的环境因素，流行病学的研究证明肥胖、高热量饮食、体系化的生活方式、体力活动不足，以及增龄是2型糖尿病最主要的环境因素。同时，高血压、血脂异常等因素，也会增加它的一个患病风险。

2、生理因素

生活方式导致2型糖尿病的主要的诱因，包括了体力活动减少与应激；应激包括有紧张、劳累、精神刺激、外伤、手术、分娩以及其他重大的疾病，以及使用升高血糖激素等。同时，由于上述诱因患者的胰岛素分泌能力，以及身体对胰岛素的敏感性逐渐降低，则会出现血糖升高导致糖尿病。

3、年龄因素

大多数2型糖尿病一般都是30岁以后才发病，在半数新诊断的2型糖尿病中发病的年龄是55岁以上。同时，还有种族因素，与白种人和亚洲人相比，2型糖尿病更容易在土著的美洲人、非洲、美洲人以及西班牙人群中发生。此外，因为某些病毒会伤害胰岛细胞，破坏人的免疫系统，导致胰岛细胞的功能出现问题，进而导致糖尿病发生。

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你平时爱吃的食物得了糖尿病要忌嘴

食物纤维

糖尿病人应该适当地吃一些食物纤维的原因有以下几点：

其一，能减缓糖尿病人的饥饿感；

其二，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，有利于新陈代谢的正常进行；

其三，高纤维食物可以降低餐后血糖，起到降低血脂的作用。

大豆

大豆是糖尿病人较理想的食物。首先，大豆中也含有丰富的不饱和脂肪酸，对降低血中胆固醇比较有益；其次，大豆含有丰富的植物性蛋白质，这些植物性蛋白质生理价值极高，对糖尿病的治疗有较好的作用；最后，大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与Ｂ族维生素，都是富含营养的物质。因此，大豆及其制品，如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等，都应成为糖尿病人的常用食品。

饮食宜淡

饮食口味过重，对糖尿病人的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱；过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁；过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西；过于苦的东西，就会引起消化不良，胃部肿胀；过于辣的东西，会使血管扩张，心绪紊乱。因此，饮食应该不偏不重，才能使身体便健康，才能使糖尿病人的身体维持在正常的健康状态。

低热量、高容积的蔬菜

适当多吃些低热量、高容积的蔬菜，也是预防糖尿病的一个重要措施。这是因为，低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用，也能够让糖尿病人有饱足感，不至于常常感到饥饿。这些低热量、高容积的蔬菜就有西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。

烹调用油的选择

植物油是较理想的选择。如玉米油、葵花子油、花生油、豆油等，这些质量较好的植物油中都含有较丰富的多不饱和脂肪酸。这些脂肪酸，能够帮助胆固醇的正常运转，避免胆固醇的沉积，对预防糖尿病有积极的作用。但是，植物油也不能大量食用，过量食用植物油会导致脂胖等问题。