出油脱发怎么办
头发出油是困扰很多人群的问题，尤其是在引起脱发的情况下，会导致生活质量下降，那么出油脱发怎么办？
出油脱发怎么办
头发出油脱发一般是脂溢性脱发的表现，由于引起脂溢性脱发的原因较多，所以还需要根据具体状况做综合性和针对性治疗，比如压力过大，长时间精神紧张引起的脱发，首先需要解除思想负，保持平稳的情绪，思想开朗，有助于头发生长。对于内分泌失调引起的头发油腻脱发，可以通过规律的作息以及饮食调整改善，必要时也可在医嘱下服用药物调理。
平常注意营养的均衡，不但对头发的生长有帮助，而且还可以是头发的颜色和光泽更加健康，所以平常要均衡的摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、坚果类、蔬菜和水果等食物。另外对于体质虚弱引起的头发出油脱发，还可以由中医师辨证施治，服用养血生发胶囊或是六味地黄丸等中药调理。
出油脱发的者平常还要注意头发的清洁，需要选用对头发和头皮刺激性小的弱酸性洗发剂洗头。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
米诺地尔能治脱发吗
日常生活当中,由于长期熬夜、饮食不合理,可能会导致脱发情况比较严重,很多人习惯用米诺地尔帮助治疗,那么米诺地尔能治脱发吗？
米诺地尔能治脱发吗
米诺地尔可以治疗脱发。米诺地尔是目前临床上最常用的生发药,主要分为5%米诺地尔和2%米诺地尔两种浓度。其中,2%米诺地尔一般用于妇女和儿童。男性主要使用5%米诺地尔。
注意以下事项：1、米诺地尔中含有丙二醇,对皮肤有一定的刺激,部分患者使用后可能出现皮肤刺激和过敏现象。2、米诺地尔使进入休止期的毛囊早期脱落,然后重新进入生长期,患者使用后可能出现失控现象。
脱发患者应多吃富含维生素的食物。胡萝卜、菠菜、小白菜等都是富含维生素a的物质,这些食物能维持上皮组织的正常功能和结构完善,促进头发生长。另外,富含土豆、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等维生素B6,对调节脂肪和脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。
治疗期间要注意局部卫生护理。希望这篇回答可以帮助到您,祝您身体健康,身体愉快!
湿气重会导致脱发吗
身体湿气重，对身体非常有害。其实生活中很多人都有湿气，只是严重程度不同。那么湿气重会导致脱发吗？
湿气重会导致脱发吗
湿气重会导致脱发。中医认为，湿气重会影响脾胃的运化功能，使经络运行受阻，从而导致头皮毛囊孔堵塞，头发油腻，脱发等症状。平时可以服用清热利湿汤，也可以外用米诺地尔。要注意休息，增强体质，吃易消化、清淡的食物，时刻保持头部清洁。确诊脱发后需要看医生对症治疗。
湿度是大多数人面临的问题。体内湿气重的原因有很多，比如长期生活在潮湿的环境中，包括工作环境和生活环境。而且，和饮食习惯也有关系。比如吃辛辣食物，鱼肉，暴饮暴食都会导致体内湿气重。
湿气重主要表现为头晕恶心。有些人经常误以为自己身体不好，大便会黏糊糊的，不成形。大便排出后，马桶不会洗干净，会挂在马桶上，这也是体内湿气太多的表现。还有四肢沉重的。如果身上出现各种红疹，也是体内湿气重的表现，舌苔会比较厚腻。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
男性预防脱发要从哪些做起？哪些食物有利于头发生长？
头发对于女性来讲是非常重要的，他们都希望自己拥有一头乌黑的头发，而除了女性外，男性也希望自己的头发能够乌黑强健，但在生活中经常会见到一些光秃的男性，他们大多数是因为脱发而导致秃头，而秃头的出现给男性的外观带来极大的影响，因此有很多男性都害怕自己出现脱发，却不知道该怎么办，其实想要预防脱发可以从日常中的一些预防措施做起。
男性预防脱发要从哪些做起？
一、多吃一些有利于头发生长的食物
生活中有一些食物可以帮助生发养发，如何首乌、黑芝麻，大多数脱发的人士都知道这些食物如果常吃能够帮助生长头发，而对于一些想要预防脱发的人来讲，多吃这些食物也能够强健发质，帮助头发补充营养，从而有效起到预防脱发的效果。
二、减少油脂的摄取
在生活中有很多男性喜欢吃各种高脂高油的食物，特别是一些上班的人群，他们在平时并没有自己烹饪食物，而是外出下馆子，却不知大多数餐馆的食物都是以高油高脂为主，而对于男性来讲，如果经常摄取这些食物容易让身体的油脂平衡遭到破坏，从而让头皮的油脂分泌过多而发生脱发，所以要注意尽量减少油脂食物的摄取。
三、要戒烟戒酒
如果经常吸烟，很容易让头皮的毛细血管出现收缩，会让头发的发育生长受到影响，而经常喝酒会导致肠胃疾病的出现，一旦出现肠胃疾病会让身体不能够吸收食物中的一些营养物质，也就会导致头发在吸收营养的时候出现供应不足，就很容易发生脱发。
四、避免熬夜
有很多男性有熬夜的习惯，他们会因为工作比较繁忙或者其他而让自己熬夜通宵，却不知经常熬夜很容易让肾气亏损而肾养发。肾气一旦亏损，头发会吸取不到足够的营养，也容易出现脱发。
五、释放压力
在目前有很多男性因为工作上的事比较多而让身体存在过多的压力，导致情绪总是不能够稳定，让自己经常处于焦虑不安的状态，而长时间让自己处于这种状态很容易提高脱发的出现几率，所以想要防止脱发就要减轻压力，适当学会放松。
温馨提示，男性如果想让自己预防脱发，在日常就要做好这些预防措施，毕竟随着生活质量的提高，让很多人在平时过于放纵自己，所以只有提高警惕，做好预防，才能够让自己的头发不受到影响。
脱发季来啦,食疗妙招教你走出脱发困境
多吃谷物
脱发患者多吃蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。如果蔬菜摄入减少，容易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
补充铁质
患者要多补充铁质。专家介绍说，经常脱发的人体内可能缺铁。多吃含铁多的食物如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
补充植物蛋白
脱发的人要多补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发者要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充维生素e
维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
生发黑豆
黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。
