口腔溃疡能喝小米粥吗
小米中，含有色氨酸，并且色氨酸的含量是谷类之首，而色氨酸有养心安神的功效。临床研究发现，色氨酸可促进褪黑素的分泌，褪黑素能够减少在睡眠中的觉醒次数，及减少浅睡眠时间而延长深睡眠的时间；另外，色氨酸还可以减少焦虑。那么，口腔溃疡能喝小米粥吗？接下来就给大家解答这个问题。
口腔溃疡能喝小米粥吗
口腔溃疡的患者，是可以喝小米粥这种食物的。患者如果有口腔溃疡，尤其是溃疡疼痛很明显、溃疡数目很多、溃疡面积很大的时候，是有可能出现进食疼痛的；特别是吃硬的食物、刺激性的食物、辛辣的食物的时候，疼痛可能会更严重，这种患者是可以喝小米粥的。
因为小米粥，是软的食物，而且相对来说是很清淡的食物；所以，不容易加重患者溃疡的疼痛反应。患者有口腔溃疡，尽量清淡饮食，并且多吃一点蔬菜、水果，不要熬夜，保持愉悦心情，并且注意口腔卫生。
此外，还可适当补充一些B族维生素；因为口腔溃疡的出现，往往是身体内缺乏维生素的表现，尤其是维生素B2和维生素C；避免过度劳累、紧张。
希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
口腔溃疡吃什么药最好
口腔溃疡吃什么药最好？如果得了口腔溃疡，你要到医院进行详细检查，看是什么病引起的口腔溃疡，才知道用什么样的药物最好。引起口腔溃疡常见下面几种疾病：
第一种是扁平苔癣引起的口腔溃疡，这个时候可以用糖皮质激素作为首选，用曲安萘德注射液黏膜底下进行封闭，口服泼尼松，一般溃疡就愈合了；如果反反复复用糖皮质激素要注意抗霉菌治疗，避免产生霉菌的感染。
第二种疾病是疱疹性龈口炎引起的口腔溃疡，要局部还有全身抗病毒治疗，溃疡才能愈合。
第三种就是复发性口腔溃疡，反反复复发作，局部可以用些曲安萘德软膏进行涂抹，全身口服泼尼松或地塞米松，溃疡就慢慢愈合了，因为它是一种自愈性的疾病。
肠胃炎可以喝小米粥吗
肠胃炎是一种常见的胃肠道疾病，对人体健康危害很大，对生活和工作都有影响。积极治疗，特别注意饮食。那么肠胃炎可以喝小米粥吗？
肠胃炎可以喝小米粥吗
患胃炎可以喝小米粥，喝小米粥对胃炎有很多好处。每天喝小米粥有助于治疗胃炎。小米粥含有丰富的维生素和多种矿物质，可以满足胃病患者的营养需求。平时，患者喝小米粥还可以帮助补气、养胃、滋补身体，对身体有好处。还可以在小米粥中加入山药、、大枣、百合、红薯等食物，营养价值会更好。
肠胃炎可以吃一些清淡易消化的富含淀粉的食物，如吐司、白面、肉末粥、白豆粥、米粥、骨头汤、蔬菜汤等。还应增加液体摄入量，以缓解频繁呕吐和腹泻引起的脱水症状；如大米、玉米、泥、莲藕等。在体内淀粉酶的作用下被分解成葡萄糖，为身体提供能量。
高蛋白食物：肉、蛋、奶等。如鸡肉、猪肉、鸡蛋、鸭蛋、牛奶等，都含有大量的蛋白质，可以为人体提供能量。但尽量避免吃豆制品，以免产气引起肠胃不适。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
小米粥这样煮，养胃祛湿、通便防癌！
吃多了精制的米、面、粉，不知你是否也想吃点杂粮换换胃口？
其实，小米就是个不错的选择~
小米：既是优秀杂粮，又是食疗佳品
小米，古称“稷”，现又名粟米。它不但是一种优秀杂粮，更是一味食疗佳品。
中医认为，小米味甘咸，性稍偏凉，有健脾和胃、清热解渴、养肾温中、补虚安眠、除湿等功效。
李时珍称小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”，可“补虚、健脾、和胃、安眠”。
值得一提的是，小米尤其适合老人、幼儿、体弱、病患、产妇及脾胃虚弱者食用。
1、老人吃，补益肾精、延年益寿
人上了年纪，难免会存在肾精不足的问题。小米有养肾气、补肾精之效，老人吃正合适。
2、病患、体弱者吃，补虚损
小米有补虚损之效，适宜体弱者及伤员吃。
3、产妇吃，补虚和胃又安眠
小米不仅能健脾和胃、补虚安眠、调补养血，煮成小米粥还容易消化，尤其适合产后失血、疲劳、脾胃虚弱的产妇食用。
值得一提的是，小米富含色氨酸，它进入人体后可促进5-羟色胺的分泌。羟色胺是一种神经递质，有安神镇静、促进睡眠的作用。
因此，产妇适当喝点小米粥，不但能提高睡眠质量，还能使其心情安宁，利于体能恢复。
4、幼儿及脾胃虚弱者
小米有健脾和胃之效，适合脾胃较弱、常腹泻的孩童以及脾胃虚弱者。
注意：小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒者不宜过多食用。如果实在想喝，可在粥里加一两片生姜以纠正凉性。
说了这么多，是时候说说小米的吃法了~
小米和它一起煮，比鸡汤补、比参汤香
一般来说，小米最常见的吃法有四种：熬粥、煮饭、磨成小米面蒸着吃、做配料制成小米粉蒸肉或排骨。
以上吃法，各有各的滋味，但以煮粥喝最好。
不过，如果只是煮成小米粥，实话说有些稍显寡淡。如果能搭配其它食材一起煮，不但风味十足，养生作用也会翻倍。
南瓜小米粥：养胃防癌
食材：适量小米、南瓜。
做法：南瓜去皮切丁，小米洗净，一起放入电饭煲煮至软烂即可。
功效：南瓜不但有补中益气、润肺养胃之效，还能降低罹患肺癌、乳腺癌、皮肤癌、大肠癌的风险。和小米同煮，可养胃防癌。
红薯小米粥：通便防癌
食材：适量小米、红薯。
做法：红薯去皮切丁，小米洗净，一起放入电饭煲煮至软烂即可。
功效：红薯富含膳食纤维，能刺激肠道蠕动，促进排便。同时，它还是世界卫生组织推荐的最佳防癌蔬果之一。
与小米同煮，不但调和了口味，还能改善肠道功能，有效治疗习惯性便秘。
海参小米粥：补肾益精
食材：海参3只，小米100克，花生50克，姜、食盐、香油、白胡椒粉适量。
做法：将小米、花生洗净浸泡；海参浸泡洗净后，切片焯水备用；砂锅中加适量清水，大火烧开，放入小米和花生，调小火慢煮至米粥变稠；加入海参和姜丝，熬煮30分钟，加入白胡椒粉、食盐和香油，搅拌均匀即可。
功效：中医认为，海参能补肾益精，其性温补，足敌人参，故得名海参。
和小米同煮，味鲜肉美，黏嫩香醇，可补肾益精、安神助眠，尤其适合男性及老年人食用。
食材：香菇、西芹、小米、食盐各适量。
做法：西芹去叶洗净，焯水后切丁备用，香菇去蒂洗净切丁备用；小米洗净，放入锅中熬煮，待米粒涨开后，放入香菇、西芹继续熬煮，直至烂熟，用盐调味即可。
功效：香菇可健胃益气，气味香鲜，为“山珍”之一；西芹可平肝清热，祛风利湿；两者与小米同煮成粥，不但鲜过鸡汤，还可健胃祛湿。
怎样让口腔溃疡好得快
口腔溃疡，是很常见的一种可能疾病，虽然有的口腔溃疡，过几天能够自愈，但是在发病期间会让人很难受，因此有的患者想要了解怎样让口腔溃疡好得快；那么，怎样让口腔溃疡好得快？
怎样让口腔溃疡好得快
患者可以使用西瓜喷雾剂：西瓜喷雾剂是一种常见的治疗口腔溃疡的药品，重量轻、便于携带，功效高，使用起来很快就好，是家庭的必需品；避免熬夜容易上火，导致口腔溃疡。所以保证每天8小时的睡眠，对于保持身体良好是非常必要的。
要注意坚持早睡早起，口腔溃疡才能恢复得快；吃维生素c和B2片：破碎维生素c或B2片，轻敷患处，可加快伤口愈合。建议适量补充平时身体缺乏的维生素，提高身体抵抗力。
口腔溃疡期间，尽量少吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的蔬菜和水果。如果你喜欢太咸的食物，会刺激溃疡。对男性来说，在这个特殊阶段戒烟、戒酒也有助于减轻疼痛；患者也可以每天用盐水漱口，盐水起到一定的杀菌作用，保持口腔清洁，也有助于减轻疼痛。希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
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