麦冬长期吃有副作用吗

　　麦冬是一种常见的植物，同时，麦冬的小块根也是一种中药，通常大家所说的麦冬就是这种，麦冬的药用价值很高。那么，麦冬长期吃有副作用吗?

　　麦冬长期吃有副作用吗

　　麦冬的功效为养阴润肺，益胃生津，清心除烦，具有非常好的滋阴的疗效，在临床上可以治疗肺燥干咳，阴虚劳咳，喉痹咽痛等症，还可以治疗胃阴不足，内热消渴，肠燥便秘等症。但冬麦性质比较寒，所以对于脾胃虚寒的患者不建议长期服用，如果长期服用冬麦可能会导致出现脾虚、腹泻以及便溏。

　　麦冬中含有大量的生物碱，包括谷甾醇、氨基酸和维生素等，具有抗疲劳、消除自由基和降低血糖的作用，同时还有镇定、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗肿瘤的作用，对增进老年人健康有很多方面的功效。此外麦冬还有促进胰岛功能恢复、增加肝糖原的作用，因此对于降糖也有一定的功效。麦冬的功能主治是养阴生津、润肺清心，用于肺燥干咳、虚劳染成的咳嗽，及口渴、失眠、内热消渴、便秘等。同时还具有润喉的作用，可用于治疗一些咳血、肺痛，即肺瘘、肺痈等疾病。

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麦冬和玉竹有什么区别 新鲜玉竹怎么挑选

关于玉竹，从药店购买的玉竹片，或者是在市面上购买的玉竹茶，都是可以直接泡水喝的。玉竹泡水喝不仅可滋阴养颜，还具有降血压、血糖的作用，是一种养生保健的饮品。那麦冬和玉竹有什么区别？具体知识介绍如下！

麦冬和玉竹有什么区别？

1、外观区别。从外观上来看，玉竹的形状比较细长，它的外皮颜色是浅褐色的，一些玉竹的表层还会有一些根，口感比较细嫩可口，味道也偏向于甘甜，摸起来会比较粗糙一些。

麦冬的外皮颜色就要比玉竹深一些，颜色也偏向于黄色，它比较短粗，表层摸起来也会比较光滑一些。

2、营养价值区别。玉竹有一定的养阴作用，对于经常性上火的人来说，多食用玉竹能够起到清热解毒的效果，它还有生津止咳的功效，是滋补的上好药品，有糖尿病或者心脏疾病的患者，多食用玉竹，对身体的好处特别大。

麦冬也有润肺止咳的疗效，肺还有胃比较虚弱的情况下，食用麦冬再好不过，另外，有心阴不足或者心悸易受惊的人，多食用麦冬是有一定好处的。

3、吃法区别。玉竹通常情况下都会被制作成药膳来食用，可以在熬制药膳时，加入玉竹还有党参，药用价值非常高，能够补充元气。

麦冬一般情况下可以直接泡水来饮用，将处理好的麦冬放进开水进泡制，两三分钟后便能够直接饮用了，加入枸杞泡水效果会更好。

新鲜的玉竹怎么挑选？

1、看形状。首先可以通过看形状的方式观察，玉竹是长圆柱形的，略扁，少有分支，长大概就是四到十八毫米，直径大概就是零点三到一点六毫米，所以我们可以通过观察其形状的方式来得到认识，如果其长度较长的话直径较为宽的话就说明这是最好的玉竹，这样的玉竹是比较优质的。

2、品尝味道。挑选玉竹的时候还可以通过品尝味道的方式来进行选择，一些好的玉竹特别的清脆，而且好的玉竹营养价值和功效也特别的明显，容易折断，并且断面较为清晰，有明显的轮廓在上面，这样的玉竹是比较好的。

3、观察横切面。想要挑选出优质的玉竹还可以去试试去观察横切面，好的玉竹其横切面呈现的是扁圆形或者长方形的形状，横切面外壁稍厚，角质化。薄壁组织中散有多数黏液细胞，但是坏的横切面却没有这方面的突出。

玉竹怎么吃才最好？

1、玉竹桑葚茶

材料：玉竹6克、桑葚6克、红枣3枚

泡法：将红枣泡发，去核，然后切成小块，用温水将玉竹、桑葚清洗干净。将玉竹、桑葚和红枣一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡15分钟左右即可饮用。

2、玉竹红枣煲鸡汤

材料：鸡腿、玉竹、红枣、枸杞、盐、鸡精

做法：鸡肉洗净斩块，沸水汆烫去血水;玉竹洗净，切段;红枣、枸杞均洗净，浸泡。锅中注水煮沸，放入鸡肉、玉竹、红枣、枸杞大火煮沸后转小火慢炖2小时。加入盐、鸡精调味即可。

总结：麦冬和玉竹都是我们很熟悉的中药材，平时我们在做药膳或是泡茶的时候，都会用到这些药材，对我们的健康是有好处的。

麦冬的功效和作用是什么

　　生活中很少人知道麦冬，只听说过麦冬作为中草药，能够治疗一些疾病，促进人体健康。部分人喜欢用麦冬泡水喝，有一定的养生效果，大部分的人对麦冬不是特别了解，麦冬的功效和作用是什么?

　　麦冬能够维持心脏造血功能的正常，促进血液流通，以免出现心律不齐的症状。在平时的生活中，四肢会出现痉挛的现象，麦冬能起到解痉的作用，同时还有镇静安神的效果，部分睡眠质量较差的人食用适量的麦冬，能够提高睡眠质量，有助眠的作用。麦冬对心肌有保护的作用，对预防心肌梗塞有一定的作用。患有糖尿病的人适当地食用麦冬，可以降低血糖，减轻疾病的痛苦。

　　麦冬对细菌有抑制作用，有杀菌的效果，从而促进人体健康。有时出现咳嗽的症状时，用麦冬泡水喝，可以起到止咳的作用，对肺部也有滋润的效果。但是脾胃虚寒的人是不能食用麦冬的，会出现拉肚子的症状。

　　麦冬有很多作用，生活中要遵循适量原则，长期过量食用麦冬，会降低脾胃功能，导致气虚的症状，每个人要根据自己的体质食用。

冠心病糖尿病可以喝麦冬泡的水吗

在糖尿病患者群体中，有65%以上的人会同时患有冠心病。而冠心病对糖尿病的侵袭，已被医学界认定为首要的死因之一，饮食尤为需要注意了。那么，冠心病糖尿病可以喝麦冬泡的水吗？

冠心病糖尿病可以喝麦冬泡的水吗

可以适量饮用麦冬泡的水，因为糖尿病患者如果饮用麦冬制成的茶，不会导致血糖大幅波动。而且对于糖尿病患者来说，喝麦冬会出现咽喉不适。建议去医院看医生，让专业的耳鼻喉科医生确诊后，再决定是否可以用麦冬进行治疗。

麦冬可以缓解心绞痛，胸闷，改善血糖，如果你的亲人有冠心病。对于糖尿病，麦冬适合使用。一般麦冬45g水煎成30 ~ 40ml，分次服用。但是食物调理不能代替药物治疗。你的亲戚有很多基础疾病，平时要加强血压。血糖监测，如果血压血糖过高，要及时用药物控制血压。治疗血糖，防止病情的加重，只有在病情稳定的情况下，才应该慢慢调整饮食。建议去正规医院检查，以便及时采取治疗措施。

患者需要规律休息，适当运动，低盐限脂饮食，积极控制冠心病的危险因素。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

黄芪麦冬泡水喝的功效 黄芪麦冬泡水的方法

麦冬为百合科植物沿阶草的块根，而黄芪作为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根，是一种常见的中药。这两种药材可以一起来泡水喝，下面我们就来看看黄芪麦冬泡水喝的功效。

黄芪麦冬泡水喝的功效

1.润肠通便

黄芪和麦冬都可以治疗因胃阴虚有热导致的津伤口渴、内热消渴和大便干结。因此两者泡水喝有润肠通便的功效，大便干结者可以服用黄芪麦冬水来改善症状。

2.改善睡眠

麦冬有养肺生津、润肺清心的功效，还能除烦安神。黄芪能够补血益气，两者同服可以加强益气安神的功效，可以缓解失眠多梦、夜半盗汗的症状。

3.增强免疫力

黄芪和麦冬含有维生素、氨基酸等物质，可为人体补充营养，黄芪能够增强白细胞的数量，对于预防疾病有一定功效，麦冬滋阴润肺，两者一起泡水喝可以保肝益肺，增强免疫。

4.预防心血管疾病

黄芪能够扩张外周、冠状及脑血管，可以增强造血功能，促进血细胞的生成，黄芪可以抗衰防老，对预防动脉粥样硬化有一定作用。麦冬有治疗心悸的功效，对心血管也有着一定作用。两者服用，可以有效预防心血管疾病，抗衰防老，增强肺功能。

黄芪麦冬泡水的方法

黄芪3-5g，麦冬3-5g。将黄芪和麦冬先用清水清洗一遍。准备泡水的器皿，可以用茶壶或是陶瓷杯装黄芪和麦冬。用烧开的水冲泡黄芪和麦冬，不能用温水或是冷水。泡10分钟，时间只能长不能短，会影响营养成分的析出。

相信大家看完上文的介绍后，对黄芪麦冬泡水喝的功效已经有了自己的认识了，此外还介绍了黄芪麦冬泡水的方法，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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