腰椎间盘出膨出怎么办

网友投稿养生常识 2022-03-22

　　在生活中经常会见到一些人因为腰椎间盘突出，而导致坐骨神经被压迫，而长期受到压迫的坐骨神经很容易发生神经疼痛，一旦发作严重影响患者的生活以及工作。那么，腰椎间盘出膨出怎么办呢？下面就一起来看看吧。

　　腰椎间盘出膨出怎么办

　　1、避免过于劳累

　　一般来说，出现腰椎间盘突出的患者，在日常要避免让自己过于劳累，特别是避免让自己拿重物或者是弯腰过度，这些动作都容易导致坐骨神经被压迫，而出现疼痛。一定要卧床休息，减少活动，不要长时间的久坐，只有让自己劳逸结合，避免过于劳累，才能够防止疼痛的出现。

　　2、适当做运动

　　在日常可以多做一些强健腰部的运动，一些运动能够有效缓解腰椎间盘突出，防止腰椎间盘突出压迫到坐骨神经。

　　3、注意饮食

　　腰椎间盘突出的患者要注意在平时保持饮食的清淡，避免食物过于刺激辛辣的食物，刺激辛辣的食物很容易让身体火气旺盛，而导致腰部疼痛加重。

　　4、理疗

　　腰椎间盘突出的患者，可以局部做下按摩理疗、推拿、针灸或者牵引等，但是一定要去正规医院，疼痛的症状慢慢就会缓解的。

　　以上就是对于腰椎间盘出膨出怎么办的回答。一旦发现自己出现腰椎间盘突出，需要及时采取措施来缓解症状，才能避免坐骨神经被压迫得更加严重。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

腰椎间盘突出症严重吗

　　腰椎间盘突出是一种笼统称呼，一般轻重程度不一，有轻度、中度还有重度之分。

　　比如膨出相对比较轻，但是突出也要看突出的位置在哪儿，如果是中央型，相对来讲马尾神经根有一定的移动度，所以有些症状不一定很重。

　　但是，如果卡到神经根上边，导致神经根卡压，此种情况下会引起严重症状，以及功能障碍。

腰椎间盘突出做手术好还是保守好？

　　腰椎间盘突出是保守治疗好还是手术治疗好，主要取决于突出的程度和引发的症状。

　　对于绝大多数的腰椎间盘突出患者，由于相对症状较轻，病变较轻，引发的神经损伤也比较轻，所以是不需要做手术治疗的。通过严格的保守治疗，都可以取得非常良好的治疗效果，最终症状也可以明显缓解，甚至消失。但是如果当腰椎间盘突出症非常严重的时候，导致神经损伤非常明显，而且影响下肢的肌肉力量，此时就应该考虑做手术治疗了。

腰椎间盘突出手术费用

　　病人患有腰椎间盘突出症，采取手术治疗。具体的费用，并没有统一明确的价位，要根据所采取的术式而决定。

　　比如通过椎间盘镜或者椎间孔镜，进行微创手术，做单纯的髓核摘除术，一般费用，大约在10000-12000块钱左右。

　　如果在进行髓核摘除后，同时给予钉棒系统内固定，或者做神经根松解术。一般的费用，大约在22000-24000块钱左右。具体的费用，要根据当地医院标准为准。

腰椎间盘突出吊单杠能治好吗

腰椎间盘突出吊单杠通常不能治好，但是可以减轻对神经的压迫。

吊单杠属于一种运动项目，没有办法使突出的间盘回纳，因此是无法将腰椎间盘突出完全治好的，但是在吊单杠的过程中采用悬吊的方法，可以减轻腰椎间盘对神经的压迫，缓解腰椎间盘突出引起的腰痛等症状。

腰椎间盘突出掉单杠时要采取正确的方法，选择适合自己身高的单杠，脚尖轻轻点起，两手紧紧抓住单杠将双足固定到单杠上，保持头朝下，脚朝上的姿势悬吊。在悬吊的过程中腰部要放松，每次悬吊3~5分钟左右即可。吊单杠时不可以用力跳跃，否则会损伤腰椎，并且悬吊的时间不宜过久，以免纵韧带损伤。如果腰椎间盘突出较为严重，吊单杠的方法无法缓解，可以配合医生服用双氯芬酸、氯唑沙宗片等非甾体消炎镇痛药和肌肉松弛药治疗。如果存在神经水肿的情况，还可以通过甘露醇、硫酸镁等脱水剂治疗。如果保守治疗无效或者严重影响正常生活，需要通过手术治疗，比如全椎板切除术、脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、半椎板切除术等。