杏仁对胃好吗

网友投稿养生常识 2022-10-08

　　杏仁一般适当使用有养胃的作用对胃会比较好，但是如果摄入过多，就可能会导致胃部产生损伤。

　　1、好

　　杏仁属于一种中药材，其实主要作用是降气止咳平喘，对于胸闷气喘、肠燥便秘等疾病引起的咳嗽不止、咳嗽痰多等现象，有一定的缓解作用，同时杏仁性温，也有润肠通便的功效，所以在一定程度上能够促进消化，帮助减轻胃部负担，起到养胃的作用所以对胃会比较好。

　　2、不好

　　如果一次性摄入杏仁过多，可能会导致胃肠道负担加重引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹胀等异常症状。同时，杏仁含有一定的毒性，如果摄入过多也可能会引起中毒等比较严重的副作用出现，例如恶心、头痛、头晕、心烦等不适症状，甚至出现抽搐、头晕等现象，此时不仅对胃不好，对健康也会产生严重影响。

吃茄子对胃好吗

　　适量吃茄子一般对胃比较好，经常大量吃茄子，同时肠胃消化功能比较弱，通常对胃不好。

　　茄子属于膳食纤维含量比较丰富的食物，能够提高肠道蠕动速度，缩短食物残渣在肠道中的停留时间，起到预防便秘的作用。同时茄子没有明显的刺激性，还可以减少脂肪在肠道中的堆积，所以适量吃茄子一般对胃比较好。但是建议吃口感清淡，以及烹调比较软烂的茄子。

　　如果经常大量吃茄子，导致肠胃经常处于高负荷状态，同时因为有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，使胃功能下降，通常对胃不好。因为胃负荷过重或存在胃损伤，会导致茄子消化不完全，引起胃酸、胃胀、胃痛等不适症状。特别是烹调茄子时，放置过多的辣椒、大蒜等辛辣调料，会使胃不好的情况加重，或治疗难度加大。

榴莲对胃好不好

　　榴莲对胃通常是好的，但是要注意不可以过多食用。

　　榴莲中含有丰富的营养物质，而且还含有维生素，如果少量食用不会对胃部造成影响，同时还可以补充身体所需要的营养物质。如果是有胃寒的人群，通常可以起到暖胃的作用，适量吃可以帮助调理胃部，而且榴莲可以活血散寒、通便，对于便秘有一定的帮助作用，但是需要注意，要适量不可以过多食用，如果过多食用可能会使身体出现不适感，因为榴莲进入到胃内吸收液体后，会使体积变大，发生膨胀现象，导致患者发生腹胀感。另外，榴莲属于高热量食物，如果过多食用还可能会使身体燥热难耐。

　　榴莲适合有胃病的人群食用，但是需要注意食用量，不可以多吃，而且在吃完榴莲之后需要注意多喝水，可帮助消化吸收。

喝酒前吃什么对胃好

喝酒之前可以吃一些温和的食物，这样对胃黏膜有一个保护作用，避免饮酒以后酒精对胃黏膜造成的损伤。那么我们在喝酒之前吃的食物可以是一些，比方说米汤、米粥、烂面条，或者是酸奶，常温的牛奶，这些都是可以的。这些吃了以后一个它可以保护胃黏膜免受酒精的损伤。

第二个我们在喝酒的时候，它可以对酒精有一定的稀释作用，也减轻了酒精对胃黏膜的损伤。第三个我们也可以通过喝这些流质的食物，也可以吃一些像水果类的食物，比方说苹果、桔子、梨等等这些也可以。这些食物它里边的水分就促使了我们的新陈代谢的加快，我们喝进去的酒的酒精也可以促进它的代谢，让酒精尽快的去转化成二氧化碳和水，尽快的从体内排出去。

我们有一些利尿的水果或者是利于排便的水果，对于排解酒精的中毒也都是有好处的。

还有我们也可以喝一些，比方说我们在喝酒的过程中，或者喝酒前，也可以喝一些像蜂蜜水，对那些没有糖尿病的病人，或者是我们可以喝一些蔬菜汁，都是能够帮助我们去缓解醉酒的状态，或者是缓解酒精对于我们身体的损伤，比方说对胃黏膜的损伤，或者是对肝脏的损伤能起到这样的保护作用，它对胃也是有好处的。