什么情况下不能吃西瓜

　　一般在患有糖尿病、脾胃虚寒、肾功能不全等情况下不能吃西瓜的，否则可能会导致加重病情。

　　1、患有糖尿病：在患有糖尿病的情况下，一般不能吃西瓜，因为西瓜含有比较多的糖分，而糖尿病患者本身的血糖水平就高，如果摄入太多的糖分，容易造成血糖水平升高，从而致使病情加重。

　　2、脾胃虚寒：西瓜性质偏寒，在患有脾胃虚寒的情况下，因为患者体内的寒气比较多，如果过多吃西瓜，容易加重肠胃道的负担，可导致腹痛、腹泻、便溏等不适症状，因此脾胃虚寒患者不能吃西瓜。

　　3、肾功能不全：对于肾功能不全的一类患者，一般体内的排水能力会有降低情况，而西瓜富含水分，在食用过多的情况下，容易导致病情加重，从而引发水肿症状，严重者可能会出现急性心力衰竭症状，因此肾功能不全患者需要谨慎吃西瓜。

夏季感冒能吃西瓜吗

夏天感冒是否能吃西瓜，需要根据感冒类型和胃肠道反应来进行综合性判断，如果是风热型感冒和没有严重的胃肠道的不适可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的水分、葡萄糖及果糖，具有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化的作用。夏季感冒大部分是风热性的感冒，吃清凉或具有清热解毒作用的水果，对于病情的发展具有一定的推动作用。

1、感冒类型

夏季暑伤感冒或者风热感冒可以吃西瓜。西瓜具有清热解暑，除烦止渴，利小便的功效，有利于患者体温的散发，具有降低体温的功效，能够缓解感冒症状，推动病程的进展。风寒感冒不建议吃西瓜，西瓜属凉，患者食用可能会加重体内寒邪，还可能造成表邪未解，内蕴积热现象，形成寒热夹杂的症状，造成疾病的加重，不利于疾病的恢复。

2、胃肠道反应

如果患者出现严重的胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻等症状，不建议患者吃西瓜，吃大量的西瓜有可能会加重胃肠道的负担，导致胃肠道反应会更加严重。

夏季能否吃西瓜主要要根据感冒类型和是否有胃肠道反应来判断，建议到专业医生指导下进行治疗。

夏天可以吃西瓜吗

　　夏天是否可以吃西瓜，需要根据自身身体状况决定。

　　西瓜中含有很多水分，而且还含有维生素、氨基酸等营养物质，使用之后可以给身体补充营养物质，而且还可以补充水分，尤其是夏天适当吃西瓜可以清热解暑，可降低人体内的火气，预防中暑。如果身体比较健康，通常夏天是可以吃西瓜的，但是需要适量不可以过多食用，因为西瓜属于寒性和凉性的水果，过多食用可能会对肠胃造成不良影响。

　　如果本身患有糖尿病，不仅夏天不建议吃西瓜，而且其他时间也不建议吃西瓜，因为西瓜中的含糖量比较高，而且主要是葡萄糖等容易吸收的糖类，如果食用可能会使血糖升高，不利于血糖的控制。另外，如果肾功能不全的人群，也不建议吃西瓜，因为西瓜中的含水量比较高，可能会加重病情。

西瓜皮怎么做好吃 好吃西瓜皮做法步骤

西瓜皮人人都见过，有些人说它能吃，但是也有人说，西瓜皮不入味，口感也不好，不能吃，小编在这里告诉大家说西瓜皮不能吃是因为你的做法不对，没让西瓜皮的作用发挥出来，下面小编就露一手，让大家看看西瓜皮怎么做好吃。

西瓜皮怎么做好吃

要想让用西瓜皮做成的菜品，味道诱人，有几条是必须要遵守的，最重要的一条就是要把西瓜皮外层老皮和里面接近果肉的部分去掉，然后再把西瓜皮加入食盐进行腌制，把腌出来的水份全部倒掉，再把它做成菜品，口感就会有很大的提高。

酸甜西皮好吃

酸甜西瓜皮的用料

西瓜皮两百克，白糖二十克，白醋二十毫升，盐少量就可以。

酸甜西瓜皮的做法步骤

1、把准备好的西瓜皮用刀去掉与们啃食过的部分，再把外层的老皮去掉。用清水冲一下备用。

2、把西瓜皮切成一厘米见方的小块，然后放在小盆中加入少量的食用盐进行腌制，腌制时间最好在十五分钟左右。

3、在腌好的西瓜皮以后会发现里面有些水分出现，这时要把里面的水分全部倒掉，并且用手挤一下西瓜皮，让更多水分流出不要。

4、向处理好的西瓜皮中加入白糖和白醋，用筷子调匀，然后再腌制十分钟左右，尝一下感觉西瓜皮入味，有种酸甜的感觉，就可以食用了。

吃西瓜的好处和坏处 吃西瓜的利弊

西瓜含有丰富的维生素和氨基酸，是夏季常见的消暑解渴水果，由于味道清甜爽口，深受广大群众的喜爱。那你知道吃西瓜的好处和坏处有哪些吗？

吃西瓜的好处

1.清热解暑

在西瓜中含有在量的氨基酸和糖份，人们吃了以后能及时补充体身缺少的水分和能量，起到清热和解暑的作用。

2.解酒

西瓜水分多，可以帮助稀释血液中酒精的浓度。且西瓜有利尿作用，醉酒后吃能加速酒精排出体外。对解酒精中毒，宿醉后头晕、烦渴很有效果。

3.利尿消肿

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿。

4.辅疗黄疸

吃西瓜会明显增加尿量，从而达到减少胆色素含量的目的。而且西瓜水分多，易消化，能帮助软化大便，帮助保持大便通畅，对治疗黄疸有一定的帮助。

5.消除疲劳

西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。

6.降血压

西瓜还含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。

吃西瓜的坏处

1.消化不良

西瓜性寒，吃多了会加重体内寒气，且由于西瓜水分多，吃多了会冲淡胃液，从而容易引起胃胀气、消化不良。

2.影响血糖

西瓜糖分含量较高，正常人可以及时分泌胰岛素调节血糖，但是糖尿病患者吃了以后，则会引起血糖急剧上升，不利于病情恢复。

3.拉肚子

西瓜含糖分较高，肠胃吸收较高的糖量后，体内会有高渗透的现象，肠胃细胞吸收水分的作用小于糖分的渗透压，多余的水分被糖吸收排出体外，就容易拉肚子。西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃，加重体内湿气，脾胃虚寒时就会导致大便糖稀。

4.加重感冒

中医上来讲感冒初期应从表而解，不可攻里，而西瓜属于清里热的水果，感冒初期吃西瓜容易加重病情。但是感冒加重后，如果出现高热、咽喉痛等里热症状，可以适当食用西瓜帮助治疗感冒。

看完上文的介绍后，相信大家对吃西瓜的好处和坏处已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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