不用花大钱消除眼部问题,,自制媲美大牌的眼膜
自制眼膜消除眼部问题
木瓜加薄荷眼膜
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
苹果眼膜
将苹果切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10-15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。
黄瓜眼膜
黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
丝瓜眼膜
很多女性对于丝瓜水应该比较了解，而丝瓜作为一种美容效果极佳的天然材料，制作眼膜也是很不错的选择哦！首先我们应该准备好未成熟的丝瓜，然后彻底的清洗，并且去皮、去籽，之后将丝瓜捣成泥涂抹到眼部，就能够轻松帮助眼部抗皱、清洁了。
茶叶眼膜
茶包敷眼这个小方法，对于去除黑眼圈有着显著的功效，而茶叶敷眼也是非常不错的护眼妙招哦！
我们应该将泡过的茶叶包成茶包，然后放置到眼部，等待十到十五分钟取下并清洗就可以了。唯一需要注意的是，敷眼不能使用红茶，而且最好使用绿茶。
奇亚籽的正确吃法减肥，搭配牛奶美容养颜(泡水喝等6种吃法)
奇亚籽是可以帮助减肥的，它含有很多的膳食纤维，被人体食用后，可以增加饱腹感，而且还能够延缓衰老，如果对奇亚籽不是很了解的话，可能不是很清楚它的吃法，大家不妨看看奇亚籽的正确吃法减肥吧，它是有很多的吃法的。
奇亚籽的正确吃法减肥
1、搭配牛奶搅拌吃
奇亚籽是可以搭配牛奶吃的，大家需要准备一杯温开水，然后向其中倒入奇亚籽，然后等奇亚籽泡发好了之后，就可以将其放入热牛奶中搅拌着吃，牛奶还是很有营养的，一起服用还是可以帮助美容养颜的。
2、泡水喝
大家可以将1奇亚籽直接放在开水中，泡着喝的，大家在将其泡水喝后，也可以将其嚼烂，因为它含有很多的纤维，我们可能不是很容易消化，可以在嘴巴里嚼烂，大家可以在早上喝一杯奇亚籽泡的水，可以帮助我们促进新陈代谢，和排毒。
3、加在蔬菜沙拉中食用
奇亚籽也是可以加在蔬菜沙拉中，将其拌在一起吃的，可以补充营养，但是需要注意的是，撒在表面就可以，不要在沙拉中加入主食哦。
4、泡茶喝
奇亚籽也是可以泡茶喝的，它可以和山楂以及荷叶一起泡着喝的，将其准备好后，进行冲泡就可以。
5、泡麦片
奇亚籽是可以将其放入麦片中，和麦片一起冲着喝的，麦片是比较有营养的，而且还粘稠，是可以调味和方便大家食用的。
6、生吃
奇亚籽是可以直接吃的，大家可以将其放在我们的面包上面，或者酸奶中的。此方法还是较为直接的，一般不建议这种吃法的。
以上就是奇亚籽的正确吃法减肥，大家在食用奇亚籽的时候，是可以选择这些方式的，但是大家要注意不要过量食用，一般用量在2-10克的样子，大家也是需要注意它对女性可能产生的副作用的。
美容养颜的方法有哪些 生活美容养颜小妙招
爱美是女性的天性，为了更加美丽，不少女性会想办法美容养颜。那么美容养颜的方法有哪些呢？接下来就为大家详细介绍。
美容养颜的方法有哪些
1.洗脸排毒
早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
2.泡脚
利用中药泡脚，或者利用花泡脚已经成为健康养生的有效方法之一。泡脚出汗有效排毒，需要注意的是，泡脚水要没过脚背，选高些的木桶，以使热水的温度放松脚部及小腿。泡脚水温不宜过热或过凉，一般在38℃～43℃为宜。可先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，足浴时水要淹过踝部，且要时常搓动。
3.光脚走路
中医认为，在人体的十二经络中，足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路，可通过经络传入大脑，协调系统器官功能，起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用，有益于机体排毒。
4.食盐蜂蜜
将蜂蜜加入少量食盐混合，然后涂抹在脸上，并按摩5分钟，然后用清水洗干净即可，食盐有消炎杀菌的功效，而蜂蜜则有滋润肌肤保湿肌肤的作用，可让肌肤恢复嫩滑细腻。
5.按摩淋巴
淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。具体的按摩方法：淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上，因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3~5分钟。
6.常喝温柠檬水
每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡。
通过对上文的阅读，相信大家对美容养颜的方法有哪些已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
美容养颜：女性日常美容护肤保养实用技巧
【橄榄油保湿有奇效】
先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑。
1.洁面前要用洗手液清洁双手;
2.先用温水促进毛孔舒张,再用洁面产品清洁脸部,然后再用冷水洗脸,可增加肌肤弹性,收缩毛孔
3.选对洁面产品,油性皮肤选择泡沫丰富的洁面乳;干性皮肤选择保湿型和滋润型洁面乳.
4.用干毛巾擦脸,洁面过后用干净的干毛巾轻轻点压在脸上,把脸上水分吸干。
【洗面奶的正确使用方法】
大多数的洗面奶如果不用水揉开，浓度太高对皮肤有刺激，并且也起不到清洁效果。所以洗面奶正确的使用方式是打湿双手后挤一点产品在掌心，然后在手中打出泡沫，再轻轻地以打圈的方式用在脸上以去除尘埃，请记住，一定不要直接将洗面奶涂在脸上再打圈揉开！
【漂亮MM必看：如何让青春永驻】
洗脸让你青春永驻：
1.水里加一点盐，杀菌，还可以祛油脂；
2.水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10岁；
3.水里加点醋，让你的皮肤变的光滑有弹性，不易长痘；
4.电脑前工作的白领女性洗脸的时候在水中加点绿茶可以有效的抵抗辐射~
【护肤好习惯】
1.选择弱酸性的洁面用品；
2.每次化妆后彻底卸妆；
3.减少去角质的次数；
4.尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品；
5.作好基础的保湿补水功课；
6.注意防晒品的选择；
7.远离过敏源；
8.饮食方面注意营养均衡；9切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品。
【这样涂抹护肤品 使皮肤加倍水润健康】
涂抹护肤品时,你是否直接将护肤品涂在脸上?若是,护肤品的功效会差得多,在涂抹护肤品前,先将其放在手心,双手合十,等护肤品变得温热,再涂抹在脸上,再将手心搓热,将手掌放在两颊上,轻轻按压,以手掌的热度帮助皮肤吸收护肤品中的养分,可让护肤品的功效加倍。
【最安全的去黑头方法】
将小苏打加纯净水，将棉片浸入，拧干。然后把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。最后，用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。小苏打粉是碱性，油脂是酸性，酸碱中和后黑头粉刺会被软化。用这种方法不会伤害到真皮层，不用担心毛孔粗大。
【护肤最易忽视的八大死角】
1.眉心重复涂抹面霜。
2.耳后涂上保湿霜。
3.鼻子减少做鼻膜次数，用清爽面霜。
4.眼角用鲜牛奶，蜂蜜调成稀糊状做眼膜。
5.颈脖，每晚使用颈霜或按摩膏。
6.关节涂保湿霜。
7.双手晚上睡觉前涂抹护手霜。注意这些小细节，才能延缓衰老哦！
蜂蜜洗脸的美容秘方
蜂蜜是我们都很熟悉，也是经常会食用的一种食物，我们都知道蜂蜜有清润肠道、防止便秘的功效，特别是女性的一些内分泌失调一些症状有很大的功效，除此之外，蜂蜜还有美容养颜的功效，而蜂蜜美容的方法有哪些呢?下面我就给大家介绍如何用蜂蜜洗脸，一起来学学吧。
1、使皮肤光洁、细嫩
秘方1(蜂蜜+水)
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。
用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
秘方2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。
秘方3(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。
使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
2、保湿
秘方4(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)
蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。
连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。
3、祛斑的小窍门
秘方5(蜂蜜+甘油+水+面粉)
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。
秘方6(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)
蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。
4、减少皱纹，紧缩面部皮肤
秘方7(蜂蜜+苹果+乳脂)
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。
秘方8(蜂蜜+鸡蛋清)
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
