腰椎间盘突出导致脚痛怎么办
腰椎间盘突出出现脚痛，是由于腰椎由坐骨神经发出的，经过大腿后侧、小腿外侧到足分布，支配沿途的感觉和运动功能。当椎间盘突出时可以刺激这个神经，患者出现腰痛伴有腿痛的症状。那么，腰椎间盘突出导致脚痛怎么办呢？下面就一起来看看吧。
腰椎间盘突出导致脚痛怎么办
1、保守治疗
腰椎间盘突出会出现脚痛的症状，如果脚痛再可以忍受的范围内，可以先采取保守的治疗方式。平时不要长时间弯腰负重，不要久坐或者久站，也不能长时间下蹲，尽量多卧床休息，床最好是选择硬板床。
2、药物治疗
腰椎间盘突出导致的脚痛，如果疼痛比较严重的话，可以配合药物治疗，一般是用营养神经的药物缓解症状，或者是用消炎镇痛、活血化瘀的药物辅助治疗，比如甲钴胺片、根痛平颗粒、腰痛宁胶囊、美洛昔康等药物。药物需要在医生的指导下服用。
3、物理治疗
腰椎间盘突出导致的脚痛，在平时可以做做牵引或者是针灸、推拿、艾灸等方法治疗，可以缓解脚痛的症状。
4、手术治疗
腰椎间盘突出导致的脚痛，如果症状严重，而且其他治疗方法没有效果的时候，可以采取手术治疗摘除间盘，解除局部的神经压迫，脚痛的症状就能恢复。
以上就是对于腰椎间盘突出导致脚痛怎么办的回答。腰椎间盘突出患者平时要避免体力活动，多卧床休息，适当走动。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
小针刀治疗腰间盘突出
在临床上，应用小针刀治疗腰椎间盘突出症是中医传统的治疗手段。通过小针刀在局部进行撬拨松解，能够软化腰部肌肉，可以降低肌肉内的压力，减轻对硬膜囊和神经根的刺激，缓解病人的临床表现。
同时需要病人尽量减少腰部的活动，注意保暖；可以配合腰椎部位的功能锻炼，都有助于病情尽快恢复。
腰间盘突出怎么锻炼
腰椎间盘突出锻炼的方法有很多种，常用的锻炼方法有：桥式运动、小燕飞、直腿抬高锻炼等。
第一、桥式运动，患者仰卧在床上五点支撑，五点是指头部、双肘、还有双足跟，然后挺起腰部，使腰部抬离床面，直到感觉到劳累的时候再放下腰部，十个为一组，每天做三到四组。第二、小燕飞，患者的头部、双上肢、双下肢向后背抬离床面，像小燕子飞起来一样，可以锻炼腰背肌的功能。第三、直腿抬高锻炼。仰卧，主动进行直腿抬高运动至不能上抬，他人辅助进一步抬高5度~15度，患者感腰背部或患侧肢体稍感不适或轻微疼痛后，慢慢放下，双下肢交替进行。
腰间盘突出月经期能针灸吗
腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症，女性月经期间一般不建议进行针灸。
中医认为针灸具有疏通经络、调理气血以及止痛的作用，所以患有腰椎间盘突出症，如果存在慢性腰痛，可通过针灸治疗缓解不适症状。
但是，女性月经期间盆腔会有充血，如果在此阶段进行针灸，有可能会使盆腔充血加重，增加子宫收缩，引起月经量增加，部分女性容易月经淋漓不尽，严重的情况下还可能会造成贫血，所以一般并不建议女性在月经期间进行针灸。除非是针灸医生有特殊治疗要求，譬如治疗痛经等月经疾病，要求在经期施针，需在医师指导下操作。
针灸属于中医治疗方法，应由专业医生进行操作。
腰间盘突出能骑自行车吗
临床上轻度腰间盘突出患者可以骑自行车的，但是骑自行车时要注意姿势以及自行车座椅的高度，避免身体过度前倾，过度前倾会增加腰椎负荷以及受力等，会导致腰间盘突出症状的加重。
另外，腰间盘突出患者若为重度或者在腰间盘突出急性期，则不能骑自行车，此时需要绝对的卧床休息。可以采取非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物以及理疗等方法进行治疗。
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