35度体温正常吗

无论体温过高或过低，都会对我们的免疫系统产生变化。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。那么，35度体温正常吗？接下来就为大家解答这个问题。

35度体温正常吗

体温35℃属于非正常的情况，正常人体测量体温的位置有三处，分别是口腔、腋下和肛门。但无论从何处测得的体温，体温35℃都属于体温偏低的情况。内分泌类疾病，动脉供血和供氧能力不足以及一些消耗类疾病都会导致体温过低的现象。

导致体温低的原因

1、内分泌类疾病

通常因代谢过缓慢而导致的基础体温过低，比如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能不全、席汉氏综合症等疾病，都会出现常见体温过低的情况。

2、动脉供血和供氧能力不足

基础体温过低还和动脉供血和供氧能力不足而有关，常因心力衰竭和肺功能不全而导致。

3、消耗类疾病

一些消耗类疾病会导致导致的基础体温过低，如肿瘤、贫血、低血糖等情况。

体温多少度正常

1、成年人正常体温

（1）口腔舌下温度为36.3℃到37.2℃。

（2）直肠温度为36.5℃到37.7℃，比口腔温度高0.2℃到0.5℃。

（3）腋下温度为36.0℃到37.0℃，比口腔温度低0.3℃到0.6℃。

2、儿童正常体温

（1）儿童在直肠正常体温为36.5℃到37.5℃之间。

（2）儿童在口腔正常体温为36.2℃到37.3℃之间。

（3）儿童在腋窝正常体温为35.9℃到37.2℃之间。

以上即是对35度体温正常吗的介绍，体温35℃属于非正常的情况，因为无论从何处测得的体温，体温35℃都属于体温偏低的情况。内分泌类疾病，动脉供血和供氧能力不足以及一些消耗类疾病都会导致体温过低的现象。如果出现长期体温偏低，建议及时到医院进行一个详细的检查。

34度体温正常吗？

　　34度的体温肯定是不正常的。因为正常人腋下体温为36到37度。如果出现这种情况，一般考虑为测量时间过短或者是测量的位置不对，可以重新复测一次。

　　如果多次测量仍然为34度，要考虑是否为极度的营养不良，或者是长期处在低体温的环境之下，也见于甲状腺功能低下或者严重的感染，比如出现感染性休克，末梢循环不良所造成的，对于这种情况建议要及时就医，明确原因再采取相应的治疗。

水银体温计腋下多少度正常？

　　水银温度计测量出的体温相对比较准确，在临床当中使用更广泛。由于腋窝相对口腔及直肠更简便、卫生，并且交叉感染风险较小，是首选的测温部位。

　　正常人体温恒定在36至37度之间，由于存在个体差异，腋窝只要不超过37.3度均属于正常。但是在测腋温前，应该先用纱布擦干局部汗液，避免结果出现偏差。

怀孕体温会升高吗

怀孕体温可能会出现轻微升高的现象，但是不会明显的升高。孕妇在刚怀孕的时候，身体当中的一些雌激素和孕激素水平会出现明显的升高，所以也会对体温造成一定的影响，导致体温轻微的升高。一般升高零点三到零点五度，不需要做特殊的处理，可以适当喝一些温开水或者加强睡眠就可。孕妇在怀孕早期的时候还要补充叶酸，这样可避免胎儿出现神经管畸形的风险，在日常生活中要注意加强休息，同时孕后一定要定期的到医院做孕检。

手脚冰凉如何改善 5种调理方法能让体温上升

在生活中有很多人都会遇到手脚冰凉的问题，引起手脚冰凉的原因有很多，大家需要知道具体的引起自己手脚冰凉的因素。如果手脚冰凉一直不能缓解，会给身体带来严重的影响，此时要如何改善呢?一些食物能够缓解手脚冰凉，吃什么好?

手脚冰凉如何改善

1、加强运动，对于有手脚冰凉的人，在生活中要良好的作息时间，早上起来的时候，可以做一些运动，这样能够很好的调整身体血液循环，也能够让身体充满活力。加强运动可以提高人们的素质，那么就能够有效的改善阳气不足的情况。

2、不要耍酷，注意保暖，现在有很多人，为了让自己看起来更美丽，对自己下肢、脚底的保暖不太在意，此时要做好保暖工作，大家可以每天养成晚上泡脚的习惯，这样能够很好的促进血液循环，还可以将血液传输到末梢神经，对于失眠的人来说也能更好的安睡。

3、饮食要控制，一旦出现了手脚冰凉的症状，可以常吃含有维生素E、维生素B，和含有烟酸之类的食物，这些物质能够扩张末梢神经，也可以让我们的血液更充沛。生活中大家要常吃一些坚果，胡萝卜之类的温性食物，不要吃生冷寒凉的食物。

4、手脚凉可以用中药调节，用汤药泡脚，或者口服否可以。男人手脚凉也会影响生育，不能马虎大意，常用的十全大补汤、八珍汤、四物汤都可以，也可以用人参泡茶，从身体本质上调节阳气，改善手脚冰凉的症状。

5、可以每天晚上泡个热水澡改善手脚冰凉的症状，浴盆中可以加入生姜、甘菊、肉桂、迷迭香等中药材，或者加入一些精油来促进血液传输到末梢神经，这样身体和手脚很快就会温暖起来了。

手脚冰凉的原因

1、阳气不足

阳气其实就是精神焕发之气，健康的时候人体阳气充足，一旦出现阳气不足，就会导致手脚冰凉。之所以会阳气不足，就是就是身体受凉所致，包括吃了寒凉属性的食物，或者服用了寒性的药物，时间异常就会损耗阳气。一般阳气不足除了有手脚冰凉的症状以外，还会伴随有食欲不振、面色苍白等情况。

2、血虚

血虚就是指血液亏虚，人体内血液不充足，致使手脚处流过的血液较少，血液无法为四肢提供充足的热量，自然就会出现手脚冰凉的情况。需要注意，血虚的患者还常有心悸、面色惨淡、记忆力不好等症状，如果确定为血虚所致，建议及时调养身体，多吃补血的食物。

3、气虚

健康的人之所以不容易生病，是因为气血旺盛、精力充沛，如果脾胃出现问题，就会导致气虚，气虚的人明显的症状就是畏寒。由于身体中手脚部位气血较少，所以气虚引发的畏寒首先就是手脚冰凉。建议此时可以咨询一下中医，运用中药来调养脾胃，进而缓解手脚冰凉的情况。

4、肝气不畅

肝气不畅就是过剩的肝气无法排出体外，肝气长期郁结于体内，就会导致气血不通，尤其是手脚处极易冰凉。肝气不畅多与自身情绪有关，总是压抑情绪，难以疏解，就很容易出现肝气不畅，因此，建议大家在心情不好的时候，及时调整心态，心情舒畅之后，手脚冰凉的症状也就会缓解。

上文已经为大家介绍了手脚冰凉如何改善，不管是什么情况导致的手脚冰凉，做好保暖是非常重要的，生活中要常吃一点能够温暖身体的食物，一旦出现了手脚冰凉要尽早的治疗。

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