春季的养胃好时刻 一定要抓紧时机
如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以，喝水，会稀释掉。
胃疼的时候，可能是吃得太饱而引起的不舒服的感觉，这个时候，可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中。
胃疼的时候，记得，也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候，要记得，常在自己工作的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时候，就吃点，也能减少你的胃疼的毛病的。
怎样才能发挥胡椒的真正功效？胡椒也能养胃吗？
对很多人来说，都知道猪肚鸡养胃，甚至有人说胡椒也养胃？胡椒作为我们日常厨房的调味品，有什么效果，如何发挥胡椒的真正效果？
胡椒有什么作用？
胡椒不仅是我们日常生活中常见的调味品，也是一种非常珍贵的药材，所以胡椒可以用于药物和食物。胡椒还含有蛋白质、淀粉、可溶性氮等物质。胡椒中含有的特殊成分使胡椒具有独特的香味。
胡椒的主要成分是胡椒碱，它不仅能帮助人体消化，还能促进人体的饮食摄入。此外，胡椒还能散寒健胃，增进食欲，帮助消化，促进出汗。对慢性胃病的朋友也有很好的效果。
此外，胡椒本身是温暖的，所以它对胃寒引起的疼痛和腹泻有很好的缓解作用。对于感冒的朋友来说，在生活中适当地吃一些回到上海的胶粉可以帮助我们的身体出汗。黑胡椒比白胡椒更辣，也可用于烹饪动物内脏。
胡椒可治胃寒
胡椒有黑白两种，性温味辛。它含有胡椒碱、胡椒脂碱和挥发油，可以缓解胃寒引起的胃痛和肠鸣腹泻，治疗感冒。此外，胡椒还具有防腐抑菌的作用，可以解毒鱼虾肉毒，保护胃肠道健康。
黑胡椒对温脾肾有明显的作用。吃黑胡椒调味的菜肴可以治疗脾肾虚寒引起的腹泻。感冒时，将黑胡椒磨碎，用红糖水口服，可治疗胃寒。黑胡椒富含维生素，能有效缓解鼻塞。
白胡椒的味道比黑胡椒更辣，所以它具有更强的散寒和健胃功能。有些人容易胃痛，这是由胃肠虚寒引起的。炖肉时可加入人参和白术，然后加入一些白胡椒调味。除了散寒，它还可以温暖脾胃。平时吃凉菜时，最好加入一些白胡椒面来降温。
如何养胃胡椒猪肚汤？
胡椒猪肚汤
原料：一个新鲜猪肚，15克白胡椒
适应:胃寒患者，如经常因吃冷食而腹泻的患者。
功效:温中健脾，胃痛。
制作方法：将胡椒粉打碎，放入洗净的猪肚中，用线将猪肚切口拧紧，放入沙锅中慢火煮至烂软，在汤中加入少许香菜调味，捞起猪肚，放弃猪肚中的胡椒粉，吃肉喝汤。
什么蔬菜养胃又治胃病
既养胃又治胃病蔬菜有菠菜、丝瓜、白菜、油菜、西兰花、芹菜，这些蔬菜中含有丰富维生素以及多种微量元素，并且含有丰富膳食纤维，利于消化吸收，对胃炎患者较适应。
有胃病或有十二指肠炎症患者，要少吃辛辣食物、避免烟酒、养成良好饮食习惯、避免暴饮暴食；同时应该按时按点就餐，不要吃过硬、过于辛辣刺激性食物。
春季如何养胃
胃和饮食习惯是不可分割的，用食疗养胃是最直接有效的方法。首先要从食物中戒掉的第一件事是酒、烟和刺激性食物。同时，要保持正常的饮食习惯，必须按时吃一日三餐，避免暴饮暴食、饥饿障碍、饮食不规律等坏习惯。另外，春季食物符合节气的特点，平时喜欢吃酸性食物的人此时应该少吃。
春季如何养胃
春天天气寒冷、炎热、潮湿，胃肠患者请注意以下几点：1、保暖，肠胃温暖，肠胃温暖，凝结，凝结会伤胃。现在昼夜变化很大，要特别注意保暖。2.合理的食物要多吃容易消化的食物，少吃辛辣的食物，多增加酸性食物。胃病患者要少吃饭，定期定定量，胃里经常出现食物胃酸，防止胃黏膜和溃疡面的侵蚀，加重病情。3.吃糖龄水果的话，最好是配合大自然季节吃糖龄水果。4.喝点酸奶经常感觉肠胃不舒服，消化不良者要多喝酸奶。同时乳酸菌具有清理肠道、促进消化的作用，解决消化不良、便秘、腹泻等问题，保护肠胃健康。
甘味食物可以养胃，中医所说的甘味食物不仅意味着食物的口感稍甜，更重要的是要起到补胃的作用。在这些食物中，先推枣和山药。红枣、山药、大米、小米一起煮，不仅能预防胃炎、胃溃疡的复发，还能减少患流感等传染病的可能性，所以最好在春天吃。
香砂养胃丸饭前吃还是饭后吃
香砂养胃丸，最好是饭后半小时后服用。
香砂养胃丸中含有木香、砂仁、白术、陈皮、茯苓、半夏等中药，具有理气健脾、舒理气机、健脾强胃的作用。
临床可治疗消化不良，肠管积气出现的症状。比如脘腹胀满、疼痛不适、打嗝、反酸、嗳气、排气增多等疾病，现代医学上还可以用于治疗慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、呼吸道感染等疾病。
服用的同时注意饮食要清淡，忌酒及辛辣、生冷、油腻的食物，保持心情舒畅很重要。连续服药三天后临床症状没有得到改善，或者出现病情加重的现象，需要及时入院就诊治疗。
