女人掉头发是什么原因

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。那么，女人掉头发是什么原因呢？接下来为大家解答这个问题。

女人掉头发是什么原因

1、频繁烫染发

染烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，多次烫染会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。

2、多囊卵巢综合征

患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。

3、生育导致

有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。

4、药物刺激

避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。

5、减肥

如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。

以上就是关于女人掉头发是什么原因的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

女人掉头发是什么原因

　　女性掉头发可能与以下因素有关系：内分泌因素、遗传因素、精神因素、营养因素、内科系统疾病等。

　　内科系统疾病包括很多方面，如甲亢、肿瘤性疾病、梅毒等。如果是哺乳期妇女，产后脱发也是一个很常见原因；使用劣质洗发水、长期染发、烫发可以引起头皮毛囊损伤，也有可能导致脱发；局部微生物感染，如细菌、真菌感染也可以引起脱发。

女人掉头发咋回事

头发脱落属于正常的生理现象，研究发现每天成年人需要掉100根左右的头发，但是部分女性每次梳头或者洗头发的时候掉头发非常厉害。然而女性都是爱美的，可是生活中有很多女性都面临掉发的困扰，面对越来越少的头发，从而导致女性很焦虑。那么，女人掉头发咋回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

女人掉头发咋回事

1、过度减肥

部分女性会通过节食的方式来保持苗条身材，但是这样不能为毛囊提供所需要的矿物质以及蛋白质，因为毛囊得不到充足营养的供应而引起掉发。平时要均衡的搭配营养，多吃一些富含铁以及蛋白质比较丰富的食物。避免挑食和偏食，多参加体育锻炼来加快新陈代谢速度。

2、神经紧张

工作压力过大会让精神处于紧张状态，再加上不稳定的情绪会影响局部的血液循环，血液不能正常的到达头皮，头皮不能得到充足营养的供应，从而引起脱发。要合理的安排工作和生活，以平和的心态来面对一切。

3、血虚肾亏

只要女性的肾气和血气充足，那么就会拥有乌黑亮丽的头发，当肾气不足以及气血两虚时头发脱落而且头发早白。平时要多吃一些具有补血功效的红枣桂圆阿胶，多吃含铁比较丰富的绿叶蔬菜和紫菜等。另外，还要多吃一些黑色食物来补肾，比如黑芝麻黑豆等。

4、经常烫染

在平时的生活中，有很多女人为了修饰自己的外在，经常会在头发上动心思，就会出现频繁染发或者烫发拉直的现象。其实对头发的伤害是比较大的，因为染发剂和拉直烫发使用的药水中都含有大量的化学成分，对头皮的毛囊也有副作用，会使毛囊萎缩，严重的还可能会引发毛囊炎，就会出现脱发的现象。

以上就是关于女人掉头发咋回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。　

女人掉头发怎么办 多吃这些防止脱发

对于每一个女人来说，掉头发是经常出现的问题了，在梳头以及洗头发的时候都会出现掉头发的情况，那么女人掉头发怎么办?掉头发要怎么护理?防脱发的食物有哪些?一起来看看关于女人掉头发的相关情况吧!

女人掉头发怎么办

很少有人有习惯去护理头发，其实随着年龄的增长，每一个人都会面临掉头发的问题，但是年轻的女人因为各项机能还没有老化，如果这个时候经常掉头发的话，那么就应该引起重视了，针对掉头发找出原因，然后进行相对应的治疗或者护理。

1、重度掉头发

重度掉头发的女性面对的问题是很多的，比如头发出油很厉害，而且在洗头发的时候出现大把的头发脱落，出现这样情况的时候，应该多服用天麻首乌片等疏肝补肾的中药，这样可以从根本上改善脱发的现象，如果是血虚肾虚的女性应该服用养真丹或者六味地黄丸等药物。

2、中度掉头发

对于中度掉头发的女性还是不要太过于担心，因为有的时候心理上面的焦虑，也会引起脱发的现象，这个时候可以在洗头发的时候对头皮进行按摩，每次持续的时间十分钟就可以了，每天按摩三次，要连续半个月，这样的效果是很不错的。

掉头发要怎么护理

1、在平时要注意劳逸相结合，要保证充足的睡眠时间，应该做到早睡早起的原则，千万不要长期熬夜，也不能够过度紧张焦虑，要保持良好的心态。

2、应该保持饮食清淡，要避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃烧烤和油炸食品，不要过量的吃奶油之类的甜食。在平时可以多吃黑芝麻和黑豆，还可以多吃香蕉和菠菜等食物，吃一些鱼类食物也是可以防止脱发的。

3、坚持体育锻炼，可以加速全身的血液循环，能够促进身体的新陈代谢，是有利于头发生长的，而且能让人感觉到青春活力，那么精神焕发，就可以缓解紧张的心态，就不会出现严重掉头发的现象。

防脱发的食物

1、吃含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。

这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

2、吃含维生素类食物

头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜中含有较多的维生素a，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素a;维生素b可以促进头皮新陈代谢，它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中。

维生素C的摄入是可以使得皮脂腺分泌油脂能力得到正常进行的，并且维生素C还可以起到活化微血管的作用，从而使得发根能够更好的吸收血液中的营养。

3、吃含微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。

绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，好多吃些含锌的食物。

总结：看完上文对于女人掉头发的相关介绍之后，相信大家应该知道了，掉头发也是分为轻度和重度的情况，这个时候大家应该对症下药，想要拥有美丽的秀发，也是需要在饮食上控制的，多吃防止脱发的食物，有效控制和缓解掉头发的问题。

女人掉头发很厉害是什么原因 为什么女性掉头发厉害

头发脱落属于正常的生理现象，研究发现每天成年人需要掉100根左右的头发，但是部分女性每次梳头或者洗头发的时候掉头发非常厉害，这让他们很害怕。那么女人掉头发很厉害是什么原因呢？接下来一起来看看吧。

女人掉头发很厉害是什么原因

1.多次烫染头发

烫染头发所使用的产品里面含有化学物质，会对头皮带来严重的破坏，对局部毛囊带来强力拉扯，从而引起脱发。要减少烫染头发的次数，控制洗头发的次数，两天洗一次头发即可。多吃黑芝麻何首乌以及黑豆等让你拥有柔顺乌黑亮丽的头发。

2.避孕药

女性朋友为了做好避孕措施总是会采取喝避孕药的方法，殊不知，这也是会产生很多副作用，因为避孕药中有很多雌激素，如果没有配合维生素一起服用的话，是会导致脱发的。

3.长时间的电脑辐射

女生的体质本身会比男性弱一些，而且现在科技发达，人们每天不是坐在电脑面前面对电脑辐射，就是拿着手机面对辐射。同样的辐射下，女性的个体差异会比男性更早表现出来。

4.产后掉发

因为产后身体的雌激素水平会变少，且毛发生长会受到多种内分泌激素的影响，如果内分泌激素分泌发生异常，就会出现掉头发的现象，而这也是女性掉头发很厉害非常明显的因素。同时，因怀孕时体内会分泌出大量的荷尔蒙，头发有充足的成长激素；而产后因荷尔蒙分泌突然减少，头发自然就会大量脱落。

5.精神压力过大

精神紧张、恐惧或者严重失眠都会多多少少的引起神经功能紊乱，毛细血管处在持续收缩的状态中，这样毛囊是得不到持续的血液供应，所以头发就会很容易掉落。

6.节食减肥

有些人喜欢节食减肥，这样会对身体造成压力。同时，还会降低体内铁元素水平，而铁元素缺乏，则会导致毛囊血液供应减少，或局部神经调节功能发生障碍，以致毛囊营养不良，造成掉发的现象。

通过上文的介绍后，相信大家对女人掉头发很厉害是什么原因已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家。

推荐阅读：

1. 女人掉头发是什么原因
2. 女人掉头发咋回事
3. 女人掉头发怎么办 多吃这些防止脱发
4. 女人掉头发很厉害是什么原因 为什么女性掉头发厉害
5. 女人掉头发很厉害是什么原因