石榴的功效
石榴，其性味甘、酸涩、温。富含丰富的营养成分，如维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质。具有增强体质、清理肠胃和保持血管健康等功效。且味道酸甜，受很多人喜爱。那么，石榴的功效有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
石榴的功效
1、抗菌止泻
石榴有抗菌止泻的功效。因为石榴中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，有明显的抗菌和收敛功能，并对多种病菌都有明显的抑制作用。且能使肠黏膜的分泌物减少，从而有效治疗腹泻、痢疾、便血等症。此外，石榴中还含有大量的植物雌激素，适当食用一些石榴可调节身体内分泌，对于偶尔出现便秘的人来说，可起到改善效果。
2、美容养颜
石榴有美容养颜的功效。因为石榴中含有较高的维生素c及红石榴多酚花青素，而维生素c有美白淡斑的效果，可抑制络氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，从而减少黑色素沉淀，淡化黑色素。此外，红石榴多酚花青素可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基，抵抗机体炎症，有抗衰老的功效。
3、保护血管
石榴有保护血管的功效。因为石榴中富含大量的尼克酸素、抗坏血酸素、多种氨基酸和微量元素，具有软化血管、降血脂、降血糖、降低胆固醇等多种功效。从而可防治动脉硬化、高血压等疾病的发生。
4、预防心脏病
石榴有预防心脏病的功效。因为石榴中含有多种抗氧化剂，而这些抗氧化剂里的化学成分多酚和其他天然化合物都有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻碍动脉粥样硬化，可从根本上防御心脏病。此外，石榴还能减慢心率、缓解心悸的发生。
以上就是关于石榴的功效的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
尿酸高可以吃石榴果吗
尿酸高的患者可以适量吃石榴果，尿酸高的患者应注意不食用含嘌呤高的食物，而石榴属于低嘌呤食物所以可以适量食用。
尿酸高可能是长期食用海鲜、动物内脏、豆类等食物，使体内嘌呤过多导致尿酸含量增加，而身体的代谢机制又很慢，就会导致出现尿酸增高的情况出现。石榴果是一种很常见的水果，富含维生素B、维生素C、蛋白质、钙、钾、磷等营养物质，平时可以多吃一些，对身体有营养和好处，同时也是低嘌呤食物，所以尿酸高的患者可以多吃一些。但是尿酸高的人如果患有糖尿病，要注意饮食，否则会引起血糖增高、代谢紊乱，影响病情的治疗。
要想改善生活质量的患者，建议在专业医生指导下适当的配合药物来降低尿酸，可以起到更好的治疗作用，尿酸高的患者应该到正规的医院进行专业的治疗。
石榴有哪些功效？石榴止血明目两种食谱养胃抑菌
石榴全身是宝，果皮、根等部位可用药。经常吃石榴可以提高食欲，有提高精神的效果。对于饮酒过量的人来说，石榴在一定程度上起到解酒的作用。
石榴果，味甘酸，性平，具有生津解渴、益胃的作用，能促进消化，适合萎缩性胃炎、胃酸分泌不足的患者食用。
1、收敛、涩肠:
石榴味酸含生物碱、熊果酸等，具有明显的收敛作用，涩肠止血，具有良好的抑菌作用。
2、驱虫杀虫:
石榴皮和石榴树根皮含有石榴碱，对人体寄生虫具有麻醉作用，是驱虫杀虫的重要药物，特别是对条虫的杀虫作用更强，可用于治疗虫类腹痛、疥癣等。
3、止血、明目:
石榴花性味酸平，干燥研究结束后，有良好的止血作用，也可以阻止赤白带下。石榴花浸水洗眼，还有明显的效能。
石榴不仅可以生吃，还可以做汁。请告诉我制作石榴苹果汁和石榴酒。
石榴苹果汁
材料:石榴一个，苹果一个，冰糖一点。
做法:
1、石榴剥籽，切苹果皮，厚度适中。
2、将石榴籽和苹果块放入炖锅中，加入清水稍加盖，加入冰糖。
3、先用大火煮至烧开，调至小火。大约40分钟，看到苹果透明柔软。
石榴酒
材料:石榴、冰糖、白酒
做法:
1、石榴逐一剥离，剥离干净，不要沾水。
2、把石榴和冰糖，放入密封罐，倒入清酒。
3、密封即可。隔几天拿出来摇摇晃晃的。
4、原则上酒体颜色变成粉红色后，可以开始喝。放得越久越好喝，但清酒度数低，容易坏，所以尽快喝吧。我也不知道能放多久。
5、石榴的颜色会慢慢融到酒里，同时冰糖会慢慢融化。等冰糖全部融化以后，就放入冰箱保存，还是可以每隔几天就拿出来晃晃。
吃石榴籽有什么好处
石榴简介
石榴形状如瘤，皮内有子，秋季果实成熟时采收食用，其口味大致有酸、甜两种。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。石榴不但营养丰富，而且还形色美艳。晋人潘岳在《安石榴赋》中写道“榴者，天下之奇树，九洲之名果，”“缤纷磊落，垂光耀质，滋味浸液，馨香流溢”。把石榴的色、香、味、形写得百媚千娇，令人垂涎欲滴。
石榴在我国载培历史悠久，目前大约有70多个品种，分为观赏和食用两大类。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。
吃石榴籽好处
石榴种子的多酚提取物是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变（因糖尿病而引起的视网膜炎症）和视力下降也可从中受益。
1. 增进毛细管活力和增强毛细管壁
通过帮助动脉内皮层抵御会导致心血管疾病的突变物质附着，石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环，改善循环对于中风患者，糖尿病，关节炎，烟民，口服避孕药物妇女和患有腿部肿胀，水肿（腿部组织积聚非正常量的流体）患者特别重要。
2. 改善皮肤光滑和弹性
胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗**基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在许多欧洲国家中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和帮助保持皮肤光滑具弹性。
3. 减轻糖尿病视网膜病变并改善视力
糖尿病易于并发动脉脆弱，并影响到视网膜。石榴籽多酚被用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。
4. 减轻静脉曲张
通过减轻动脉血管脆性，石榴籽多酚可能有助于防止瘀伤并可能以致静脉曲张形成。
5. 帮助改善大脑功能
石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要，不仅因其对血管的保护，还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一。强化毛细血管和其他血管可能有助于预防中风。科学家推测其对大脑细胞的保护对保护记忆和减少衰老影响可能有所帮助。有迹象显示即使是休眠记忆也可能因更好的循环和细胞营养而得到改善。很有可能在
石榴籽有什么营养价值
石榴是一种非常受欢迎的果实。在圣经的创世纪历史中提到的“智慧之树”的果实很可能就是指一颗石榴。作为拥有超过2000年生长历史的植物。
石榴的营养价值
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。石榴富含维他命和微量元石榴的营养价值素。另外，其皮和籽在中国传统医药中得到广泛的应用。石榴果实的内部由许多类似果肉的组织隔成许多粉红色小区，每个小区中含有一颗小的种子颗粒。石榴种子在采集，干燥并加工后可作药用。
石榴籽有什么营养价值及功效
石榴籽的多酚提取物番石榴有什么营养是一类强抗氧化剂，其有助于改善关节弹力和皮肤弹性，强化动脉，静脉和毛细血管。其对抗关节炎和运动伤害的炎症功效也有所报导。眼部疾病如糖尿病视网膜病变（因糖尿病而引起的视网膜炎症）和视力下降也可从中受益。
1. 增进毛细管活力和增强毛细管壁
通过帮助动脉内皮层抵御会导致心血管疾病的突变物质附着，石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环，改善循环对于中风患者，糖尿病石榴有什么营养，关节炎，烟民，口服避孕药物妇女和患有腿部肿胀，水肿（腿部组织积聚非正常量的流体）患者特别重要。
2. 改善皮肤光滑和弹性
胶原质是皮肤中发现的主要蛋白质，与皮肤肌理有密切关系。石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。在许多欧洲国家中，妇女将石榴籽多酚作为补充剂服用以防止皱纹形成和帮助保持皮肤光滑具弹性。
3. 减轻糖尿病视网膜病变并改善视力
糖尿病易于并发动脉脆弱，并影响到视网膜。石榴籽多酚被用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。
4. 减轻静脉曲张
通过减轻动脉血管脆性，石榴籽多酚可能有助于防止瘀伤并可能以致静脉曲张形成。
5. 帮助改善大脑功能
石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要，不仅因其对血管的保护，还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护营养师大脑细胞的饮食抗氧化剂之一。强化毛细血管和其他血管可能有助于预防中风。科学家推测其对大脑细胞的保护对保护记忆和减少衰老影响可能有所帮助。有迹象显示即使是休眠记忆也可能因更好的循环和细胞营养而得到改善。很有可能在
