婴儿便秘怎么办

网友投稿养生常识 2020-08-28

便秘是婴儿经常出现的病症，主要为功能性便秘和先天性肠道畸形导致的便秘，功能性便秘可以通过调理痊愈，先天性肠道畸形必须经外科手术矫治。婴儿便秘是可以通过调理改善症状，那么婴儿便秘怎么办呢？接下来就给大家介绍一下。

婴儿便秘怎么办

1、多喝水

多给宝宝喝水可以改善宝宝便秘的现象，因为多喝水可以加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，有利于改善宝宝大便干燥的症状，并且还能给宝宝的身体补充水分，也润滑肠道，有助于宝宝排便。另外可以让宝宝多活动，可以促进肠胃的蠕动，也改善宝宝便秘。

2、补充膳食纤维

补充膳食纤维可以改善宝宝便秘的现象，是因为多补充膳食纤维，能促进消化液分泌，促进肠蠕动，软化大便，帮助排便。如果宝宝已经开始吃辅食，可以调整宝宝的饮食结构，让宝宝多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素的同时，增加纤维素的摄入。如果宝宝已经开始吃辅食，可以调整宝宝的饮食结构。

3、按摩腹部

按摩宝宝腹部可以帮助改善宝宝便秘的现象，宝宝大便干燥是因为肠道的蠕动功能太差，才会导致宝宝出现大便干燥的情况。所以适当的对宝宝的腹部进行按摩，以促进肠胃蠕动。按摩的方法为，将掌心放在宝宝的肚脐部位，然后按照顺时针的方向慢慢推揉。

以上即是对婴儿便秘怎么办的介绍，婴儿便秘要多喝水，另外还可以补充膳食纤维和按摩腹部。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

哺乳期便秘怎么办

哺乳期便秘是一种常见的生理现象，多数是跟哺乳期运动少，膳食纤维不足，进食多量的高蛋白饮食有关系。我们说在哺乳期，很多产妇贪图为了下奶，听信一些不良传言，进食了好多高蛋白食物。其实这些对于乳汁的分泌，有时候可能会产生有利影响，有时也不见得反而会加剧胃肠的负担，导致便秘的发生。这种情况下，一方面要改善你的饮食结构，增加膳食纤维的摄入，包括一些海产品。第二要通过药物来进行通便治疗。哺乳期我们常用的通便药，一个是杜密克乳果糖溶液，这个在孕期、哺乳期都是完全可以应用的。运气也可以用，不影响胎儿，哺乳期也可以用不。影响乳汁的分泌，另外就是开塞露纳肛，口服药加纳肛的润滑剂，这样来解决便秘症状。当然最主要的还是靠饮食调整，另外就是要加强锻炼，促进肠蠕动。

冰糖雪梨可以治喉咙痛吗？冰糖雪梨可以治便秘吗？

梨不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感都完全不同，梨既可生食，也可蒸煮后食用。那么，冰糖雪梨可以治喉咙痛吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

冰糖雪梨可以治喉咙痛吗

冰糖雪梨可以润肺、消痰、降火，对于治疗喉咙痛有帮助的。不过，咽喉痛尽量采用药物治疗，冰糖雪梨只能作为辅助治疗，可以用双黄连口服液等一些清热去火的中药治疗，并且注意多喝水。

冰糖雪梨可以治便秘吗

冰糖性凉，雪梨性甘凉，两者都是滋阴润肺的常用食材，对于肺热阴虚造成的大便秘结有很好效果，但如果是气虚型的和肝阴虚型的便秘作用就不大了。

冰糖雪梨一天吃多少合适

冰糖雪梨一次蒸1个梨，可以加点川贝，冰糖的量根据自己口味决定，一般不少于5颗。一天吃两次，3-4天，最多1周即可看到效果。

胃炎会引起便秘吗

　　一般胃炎不会导致便秘。胃炎患者可表现为食欲不振、早饱、嗳气/厌食/恶心/呕吐等症状，有些患者还常伴有腹痛、腹胀以及恶性贫血时，会出现头晕、全身无力等症状。

　　导致便秘的原因多与生活习惯有关，如食用食物过于精细的食物，平日饮水较少，进食蔬菜水果较少。还要怀疑是肠梗阻、肠癌、结肠炎等肠道疾病的原因。

为什么来月经的时候便秘？如何缓解经期便秘的尴尬？

女性体内的荷尔蒙分泌水平是周期性的，但体内荷尔蒙水平的变化会给女性的身体带来很多表现。例如，女性在生理日容易长青春痘，肤色暗淡，感情也容易烦躁，生理日便秘的女性也有。而经期便秘其实一般是在月经两到三天最为严重，随着月经来潮，体内的黄体形成，孕激素水平提高，刺激肠道蠕动加强，便秘也就随之消失了。

那么，女性呢？

女性月经前后便秘，主要与女性身体激素分泌密切相关。女性体内激素一般分为两种，一种是卵泡激素，主要是月经结束后到排卵前分泌，另一种是黄体激素，主要是排卵后到月经来临前分泌。女性经期便秘主要是由黄体激素引起的。因为黄体激素是为女性备孕的，参与整个孕期过程，调整女性的子宫内膜，以便备孕。由于在来月经前的几天，黄体荷尔蒙大量分泌，会使得身体需要大量的水分来进行正常荷尔蒙活动，就会吸收掉肠道里的水分，导致肠道水分减少，润滑不足，大便就会干燥，发生便秘的情况。

而在月经结束后，身体主要分泌卵细胞荷尔蒙，对水分需求减少，而且孕激素水平提高，会刺激肠道运动，便秘的症状也就减轻了。那么，如果女性在经期便秘，该怎么办呢？

1、适量饮用水

生理日便秘多为肠道水分减少大便干燥变硬，生理日可多饮用热水，不仅有助于缓解生理痛的症状，还有助于排出生理血液，生理日便秘也有很大的好处

2、多吃新鲜蔬菜和水果

新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素和纤维素等，其中可溶性纤维素可刺激肠道，帮助肠道蠕动，增加肠道动力，有助于排便。

3、喝有通便作用的中药代饮茶

例如，例如生理日便秘严重，也可以喝有助于通便的中药代饮茶等，例如决明子、山楂、番泻叶等，浸水后润肠，软化硬大便，排出体外。

4、少吃辛辣食物等

由于辛辣食物和难消化的食物，都有可能造成便秘的情况，因此在经期时最好不要吃这些东西，以免加重经期便秘。