小儿厌食应该怎么改善
如果孩子出现了厌食的情况该如何改善呢？小儿厌食症是常见的幼儿疾病，给幼儿的健康带来了极大的威胁，家长朋友也是非常的担心。那么小儿出现厌食症该如何治疗呢？下面就为大家介绍应对小儿厌食症的10种方法。
小儿厌食应该怎么改善
1、带孩子做检查
先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
2、创造愉快融洽的进餐气氛
创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。
3、别宠别吼，换个喂养方式
宝宝对吃饭的感觉是很敏感的，吃饭的时候家人对食物的态度、对他的责骂都会影响到宝宝的情绪。比如你越是围着他转，越是追着他喂，他就越抗拒，产生逆反心理。可以试试捧着饭自己吃两口，假装很美味很享受的样子，这样，小家伙会屁颠屁颠地跑过来和你抢吃哦。
4、改善胃口加点醋
营养学家介绍，有个办法可以改善孩子厌食情况。做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料，使胃酸变浓、增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，从而增强孩子的食欲。此外，在菜里适量加醋能帮助吸收营养，研究数据指出烹饪时放醋的菜可提高人体营养吸收率。
5、换个饭碗，装少点饭
宝宝看着饭碗里的饭太多也会感到很厌烦。妈妈可以换个方式，给他一个大一点的碗捧着吃，又或者装少一点的饭，让宝宝从心理上先接受这个分量，而后逐渐增加饭量。夏天的时候切忌暴饮暴食，宜少吃多餐。宝宝消化器官还很娇嫩，零食、冷饮这类食物不能吃个不停，否则伤了脾胃就会导致宝宝伤食，出现厌食现象。
6、和孩子一起烹调
对于5岁以上的幼儿，如果他不喜欢吃某种饭菜，你可以让他亲自参加这种饭菜的制作过程。无论是成年人还是幼儿都存在赏识自己劳动成果的心理现象，尤其是幼儿，对自己的“作品”更加自豪。因此即使自己做得不好吃，也会吃得津津有味。
7、介绍食物，增加趣味性
给孩子吃一种新的蔬菜、水果或其它食物时，应首先向孩子介绍它们的名称、生长或制作的过程、营养价值等知识，这会激发孩子品尝新食物的欲望。
8、给予适当表扬
当孩子吃饭感觉香甜、不挑食时，你要有关心和高兴等积极反应，并给予表扬，以达到强化的目的。
9、不勉强孩子
当孩子坚持不吃某种食物时，不要强逼，这样会加重孩子对这种食物的厌烦情绪。正确的方法应该是改变吃法，迂回式矫正。例如孩子不喜欢吃炒豆腐，你可以先让他吃豆腐干、豆腐丝、冻豆腐，然后过渡到拌豆腐、清炖豆腐等，最后就可以直接吃炒豆腐了。对于不爱吃肉的孩子，可以把肉切碎，开始少放一点，待孩子习惯后，对肉的反感就会消失。
10、增加孩子的活动量
适当增加孩子的活动量，特别是户外活动，这样能促进儿童的新陈代谢，加快对食物的消化吸收。孩子有饥饿感，才会“饥不择食”。但饭前活动量也不宜过大，以免过度兴奋安静不下来而影响食欲。
看着孩子不吃饭，家长也是很头痛，那么如何应对幼儿的厌食症呢?以上为大家介绍了应对幼儿厌食症的10个妙方，大家可以来尝试一下。
小儿厌食不爱吃饭怎么办
在日常的生活中，大多数的父母，都会发现自己的孩子不爱吃饭，并且有的孩子会渐渐的出现食欲下降的现象，然后导致身体出现营养不良，长期下去们很有可能身体会出现其他的一些问题，导致更加严重的疾病发生，因此对于孩子厌食的现象，一定要及时的进行解决。
如若孩子厌食的情况不是很严重的话，可能会是受到了周围的环境所影响，或者是在吃饭之前已经吃了一些其他的东西，完全没有胃口吃饭，这也是会导致孩子出现厌食不爱吃饭的原因之一，对于这种现象，家长就要注意零食的管控，不可以在饭前两餐之间，吃太多的零食。毕竟零食的营养是完全不够的。
如果仅仅只是变得不爱吃饭，同时，还可以感觉到孩子的精神方面，也出现了问题，家长就要考虑到，会不会是因为孩子的身体出现了一些问题，可以去医院做个检查。如若不是的话，在平时的生活中，可以培养孩子拥有一个好的饮食习惯。不要吃过于油腻的食物，因为这样不仅容易导致孩子出现上火的症状，也会导致肠胃难以消化。孩子感觉不到饿，自然就不会吃饭，所以在应该吃饭时，就会出现不爱吃饭的现象。
什么是小儿厌食症
中医来讲，小儿厌食症是比较长时间的吃饭困难、吃饭量少、没有食欲，这样的孩子才能诊断是厌食症。通常比较长的时间是要持续三个月以上。
临床上短时间不爱吃饭的孩子，还不属于中医厌食症的范围，也有的孩子可能得了感冒、肺炎之后会有一段时间不爱吃饭，这个时间比较短暂，可能是一星期、两星期这样，也同样不能诊断为厌食症，必须是比较长时间超过三个月的不爱吃饭，食欲差。
孩子同时可能会表现为面色萎黄、比较消瘦等伴随症状，另外中医所说的小儿厌食症和现代医学讲的神经性厌食也是不相同的。神经性厌食是一种心理因素导致的厌食，比如孩子为了减肥，长时间的不吃饭或者吃了饭以后想办法呕吐出去，长此以往引起来厌食症，这样的厌食属于神经性的厌食，就不是中医所说的真正的厌食症。
夏季宝宝胃口不好该怎么办？夏季小儿厌食的原因
夏季宝宝胃口不好该怎么办？伴随着气温愈来愈热，许多 学龄儿童都是会发生食欲不振的状况，这是为什么呢？母亲要怎样解决那样的难点呢？今日我就来为苦恼的妈妈们出得招。
夏季宝宝胃口不好的缘故
大量出汗
宝宝夏季流汗较多，身体水份、盐份遗失较快，消化道主题活动变弱，消化酶代谢降低，造成食欲降低。
饮食不合理
夏季，宝宝喜欢冷食，可不必小瞧了冰激凌和含糖饮料这种零食，他们能够让宝宝玩上小大半天而不感觉饿。饮食分配不合理，宝宝当然少了对主食的食欲。
主题活动少
高温天气，宝宝在户外的主题活动相对性降低，身体沒有被积极主动激发起來，消化道运行速率也随着缓减，食物在肠胃里滞留的時间增加，发醇全过程提高，促使消化吸收作用产生混乱。
免疫力下降
研究发现，夏天是宝宝人体免疫能力相对性较弱的一个时节，由于身体功能针对热的条件刺激便是不抵御，与此同时身体别的功能也怠工，这也会危害食欲。
夏季宝宝胃口不好该怎么办？母亲比不上试一下下面我要强烈推荐的方式吧。
夏季宝宝胃口不好该怎么办
提升饮食自然环境
给宝宝造就开心的饮食自然环境，对他的偏食个人行为，不必增加太多的工作压力。用餐时，固定不动宝宝的坐位，不许他在用餐时跑来跑去，更不必一边吃，一边玩或看电视剧。送至宝宝眼前的食物宁少勿多，这比一下子给他们一小碗，使他没吃前就感觉无法应对要好很多。
给宝宝消化道减负增效
饮食要控制，防止给宝宝吃煎炸食物，吃许多 冰淇淋等甜冷健康饮品，以维护胃蛋白酶成分和作用，维护保养食欲。
全面提高烹饪方法
烹调食物一定要合适宝宝的年纪特性，如断奶后后的宝宝消化吸收工作能力较为弱，饭食要做得细、软、烂。食物的颜色、味儿的配制也很重要，如鸡蛋黄玉米糊、葱油蒸肝片、蔬菜水果牛肉土豆汤、水果汁酸奶、婴儿奶粉拌草莓苗等，这种食品类会提高宝宝的食欲。对不喜欢吃蔬菜的宝宝，能够将蔬菜水果剁碎制成蔬菜粥或菜饭，或烧菜饺子馅的小笼包、饺子、小馄饨，宝宝便会喜欢。每日饮食都分配肉多、禽、鱼和蛋，尽量确保宝宝的营养成分要求获得达到。
补水保湿很重要
留意让宝宝饮水，不可以直到宝宝口干时才想起。含糖量或含乳的健康饮品并不是补水保湿的好挑选。
户內外主题活动不可以少
不可以由于天气热就限定宝宝的主题活动，适量运动能够帮助消化，让宝宝的心身“动”起來，食欲也会激发起來。
管住电冰箱防病症
不必将食物放到冰箱冷藏室内好长时间，电冰箱里取出的饭食一定要升温消毒杀菌后再吃；瓜果蔬菜等生吃清洗后，最好用沸水清洗消毒杀菌，或是用凉白开水泡浸20分鐘后给宝宝吃；防止将沒有吃了的瓜果蔬菜等生吃放到冰箱冷藏室内，随后拿出来再立即吃，这会让宝宝反胃或拉肚子。即便 放很短的時间都不安全性。
提升饮食环境卫生
给宝宝吃的一切食物都需要确保新鮮和安全性，对置放时间长的饮食最好是别给宝宝吃。此外，文化教育宝宝要讲究卫生，厨具要用开水消毒。
宜多吃维他命和营养元素锌的食物
例如鱼、肝部、蛋类食品、麦子、高梁米、小米手机、苞米、大米、黄豆、红萝卜、青柠檬、橘子、番茄、辣椒等。
夏季宝宝胃口不好该怎么办？宝宝没食欲不能奢求，要用科学研究的方式来改进哦。
小儿厌食的饮食禁忌 小儿厌食的饮食原则
孩子正处在长身体的时候，营养的摄取是很关键的。而如果孩子出现厌食，肯定会影响营养的吸收，所以小儿厌食症一定要治疗，那么小儿厌食治疗前要注意什么？下面这小儿厌食的四大饮食禁忌一定要记住。
小儿厌食的饮食禁忌
1、忌挑食与偏食：专家称，挑食或偏食能使肠胃功能紊乱，同时造成营养物质不全，缺乏某些维生素或微量元素，引起或加重厌食症。
2、忌暑月贪食生冷：专家指出，恣食生冷，损伤脾胃阳气，使其腐熟运化水谷的功能受到破坏，从而加重病情。
3、忌不良的饮食习惯：平时饥饱不均、或过度饥饿劳累、或暴饮暴食、或进餐不定时、生活不规律而损伤胃肠功能，致使胃肠蠕动规律紊乱，消化功能受到抑制，从而造成食欲低下，从而导致病情加重。
4、忌家长强迫小儿进食：专家称，强迫小儿进食会影响小儿的情绪，形成条件反射性拒食，最后发展成为厌食。
小儿厌食的饮食原则
在饮食治疗上，应遵循如下原则：
1、应注意饮食调节，食物合理搭配，并注意一日三餐的色、香、味，以促进小儿食欲。
2、饮食宜易于消化及富有营养，不食生冷、坚硬、肥腻等不易消化食物。
3、纠正偏食挑食，保证必需营养要求。并注意胃部保暖，不食冷饮。适当补充所缺乏的微量元素制剂，如钙片、葡萄糖酸锌等。
4、3岁以内婴幼儿，由于没有生长臼齿，饮食应切细，煮烂，这样有利于婴幼儿的消化吸收。
