小儿便秘的护理方法

网友投稿养生常识 2020-12-23

宝宝便秘怎么办？爸爸妈妈常常会问这个问题。(不同年龄阶段的宝宝便秘原因不同)但是爸爸妈妈切忌不可用老方法给宝宝通便哦，宝宝便秘了，究竟用什么办法帮助孩子通便呢?今天就来给大家介绍小儿便秘的四大护理方法，希望能帮助到家长们。

小儿便秘的四大护理方法

一、饮食调节

饮食以清淡为主，不要吃辛辣燥火的食物。宝宝四个月以上的话，就可以少量吃些菜泥。另外，每天要保证宝宝有一定的饮水量，不能因为母乳中含水份，就不给宝宝喝白开水。

二、训练排便习惯

不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。0～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。每次5分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。

三、不滥用导泻药

如经常服用导泻药，会使肠壁活动依赖于药物，导致肠道功能失调，反而会使便秘加重。

四、小儿推拿手法

对于长期便秘的孩子可以每天晚上做顺时针的腹部按摩300下，再用15克葱白和15克姜捣碎加150ml水锅里煮沸，每天早中晚分三次蘸葱姜水从上而下推拿宝宝中指桡侧端，每次15次。

宝宝便秘是一种严重影响健康的疾病，所以家长在这方面尤其得注意。

小儿便秘怎么调理

小儿便秘的调理，平时要让宝宝多喝水，多吃一些含有纤维素的蔬菜、苹果、熟透的香蕉等，多吃谷物类的食物，可以经常给宝宝按摩肚子，以肚脐为中心顺时针方向按摩，还可以口服一些含有双歧杆菌类的益生菌；如果宝宝平时大便就比较干硬，可以口服一段时间的乳果糖软化大便。

小儿便秘是因为小儿胃肠道的功能发育不完善，肠道相对比较狭窄，大便积存在肠道内，大便当中的水分容易被重吸收，大便的水分就变少了会造成大便的比较干硬，另外小儿在饮食结构上膳食纤维摄入不够，就更容易引起了大便干结不容易排出，导致便秘。

小儿便秘的原因

　　小儿便秘原因如下：

　　第一、宝宝经常处在室温过高、湿度过低的环境下，或者宝宝穿衣过多，都会导致宝宝体内积热过度。

　　第二、家长平时没有帮助宝宝养成喝水的好习惯，导致体内缺少水分，肠道缺少水分，出现大便干结现象。

　　第三、家长经常给宝宝食用高蛋白、高脂肪食物，导致宝宝体内热量积聚过多，从而出现便秘的情况。

预防小儿便秘的注意事项

便秘从根本上说，就是因为饮食方面搭配不合理和上火导致的。如果爸爸妈妈能够懂得一些基本的婴幼儿护理知识，在宝宝成长期间给予合理的喂养和生活习惯方面的科学指导，即使孩子已经患了便秘，也会很快痊愈。那么预防小儿便秘平时应该注意些什么？家长们赶紧学起来。

预防小儿便秘的注意事项

1、饮食调理很重要

宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。

主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食。

对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。

2、生活规律定时排便

培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。

缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。

3、运动有益健康

适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。

给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。

4、养成定时排便的生活习惯

在每天早餐完后一个小时左右，不管孩子想不想大便，都定时让孩子坐在便盆上，如果孩子坐不稳，父母可以双手扶住孩子让其坐稳，如果孩子已经能坐稳，就让他独立进行。这个习惯养成之后，孩子就会自动去便便，直肠粪便会及时排空，减少便秘的可能。

5、不乱服便秘药

不要随便给孩子服用一些引起便秘的药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等等，如果非要使用，也必须在医生的指导下进行。很多药物，成人用了没问题，但对于孩子来说，就有大问题，必须小心。

小儿便秘中医如何治疗

便秘中医认为其病位在大肠是由于大肠传导失常，但还与脾胃肺肝肾的功能失调有关。其病因主要有胃肠积热、气积郁滞阴寒积滞、气虚阳衰、阴血亏少。对于胃肠积热主要表现为腹胀、便干、心烦、口臭等湿热症表现，可以选用麻子仁丸；气机郁滞以肠鸣、腹胀嗳气、纳呆为主要表现，应选用四磨汤加减。阴寒积滞的患者症见腹痛拒按、手足不温，应选用大黄附子汤加减。老年人排便无力少气懒言者为气虚便秘，应补气为主可以选用黄芪汤。血虚患者多见于产后失血所致便秘，可用当归、生地等药物以养血润燥为主。

今天就小儿便秘中医如何治疗先讲到这儿，感谢收听，下次再会。