尿酸500多算高吗

网友投稿养生常识 2020-09-27

尿酸是嘌呤代谢的终产物，由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类的化合物，以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而来。人体的尿酸80%是来源于内源性的嘌呤代谢，20%来源于富含嘌呤的蛋白类的食物。那么，尿酸500多算高吗？接下来为大家解答这个问题。

尿酸500多算高吗

尿酸出现500nmol/L，这种情况已经属于偏高了。正常尿酸值为150-360umol/L，女性为100-300umol/L，如果尿酸值超过420u mol/L时就属于尿酸偏高。尿酸偏高容易引起痛风，会导致关节出现疼痛肿胀，严重时还会出现活动受限等症状。考虑是由于不注意饮食，吃太多高嘌呤的食物或者是抽烟喝酒等容易引起尿酸增高。可以通过口服药物控制，平时也要多喝水，促进排泄，可以缓解尿酸增高。要注意饮食，尽量不要吃高嘌呤的食物要戒烟戒酒。

知识拓展：尿酸高的原因

1、药物滥用

盲目用药导致尿酸水平急剧升高。药物如阿司匹林、抗肺结核药物、利尿剂等，这些会引起尿酸升高的原因去除之后，通常尿酸值会恢复正常。

2、嘌呤摄入过高

尿酸是嘌呤的直接产物，而嘌呤是一种杆状结晶体，主要存在食物之中，其醇式呈弱酸性。嘌呤只有在肝脏氧化代谢之后才会变成尿酸，如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，这就导致了血液中尿酸值升高。

3、肾脏疾病

主要是肾功能异常，因为肾脏是人体代谢循环中非常重要的器官之一，尿酸是要通过血液经肾脏过滤，然后再通过尿液排出体外的。如果肾功能下降，就不能很好的过滤血液中的尿酸，使体内的尿酸无法排出，从而出现尿酸增高的情况。

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尿酸高的原因

　　血尿酸水平升高，可以见于原发性的血尿酸水平升高，还可以见于继发性的血尿酸水平升高。

　　原发性的高尿酸血症主要是由于先天型的嘌呤代谢紊乱，常常是存在基因缺陷；继发性的高尿酸血症常见于以下疾病：第一种是各种类型的肾脏疾病、还有骨髓增生性的疾病，比如急慢性的白血病、多发性的骨髓瘤、还有肝脏疾患、甲状腺功能减退、以及还可以见于很多代谢性的疾病伴发的高尿酸血症。

尿酸高可以吃鱼肉吗

　　尿酸高患者一般不建议吃海鱼，尤其是金枪鱼。鱼中嘌呤类含量很高，尿酸是嘌呤代谢的最终产物，可以根据尿酸水平判断机体嘌呤代谢是否发生紊乱。

　　发生高尿酸血症时，应该吃低嘌呤类食物，少吃高嘌呤类食物，不喝啤酒，少吃海产品，不吃豆制品；可以吃些青菜、水果。发生高尿酸血症时需要干预，因为高尿酸血症与冠心病、高血压、糖尿病密切相关。

尿酸高可以喝奶茶吗

他是生活中一种非常常见的一种饮料，不仅味道甜美，而且深受广大人民的热爱，一些尿酸高的患者也想喝一些奶茶，换换口味，那么尿酸高可以喝奶茶吗?

尿酸高可以喝奶茶吗

尿酸升高的人可以喝奶茶，但不要多喝。尿酸上升容易因代谢性疾病而引发痛风，好发于男性。尿酸升高后，首先要控制体重，限制饮食，避免吃嘌呤类多的食物，如动物内脏、海鲜、肉类、海鲜、豆制品，不要吃太多海鲜，不吃鱼、虾、螃蟹等，不吃烧烤，禁止吸烟喝酒等，避免疲劳，多喝水，促进尿酸排泄。另外，尿酸高患者需要多喝水，每天喝2升以上有助于尿酸水平的排出，最好是白开水、热水和小苏打水。

高尿酸血症者应定期复查血尿酸水平，避免饮酒过度，每日限制蛋白质摄入，不得超过每公斤体重1克的量。高尿酸血症易引起痛风发作，部分患者表现为关节炎、痛风石、尿路结石等临床症状。

另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

尿酸高可以吃水果吗

尿酸是身体代谢的重要产物。有些尿酸过高的患者可能会出现痛风症状，甚至出现尿酸结石。那么尿酸高可以吃水果吗?

尿酸高可以吃水果吗

尿液酸度高的患者，吃水果基本没什么好忌口的。比如各种新鲜的深色水果，或者时令水果，都可以适当服用。例如苹果、橙子、香蕉、梨、橙子、柚子、桃子、樱桃、猕猴桃、蟠桃、荔枝、草莓、山楂、西瓜、葡萄、石榴、火龙果、芒果、菠萝或榴莲等。这些水果可以吃。当然，也要注意避免大量吃水果，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。每天水果量控制在150-200g左右为宜。所以高尿酸患者要适当吃一些水果。

高尿酸血症容易诱发痛风的急性发作，所以要积极治疗尿酸，首先在生活方式上要注意避免高嘌呤饮食，这样有助于减少尿酸的产生。常见的高嘌呤食物主要有动物内脏、海鱼、海虾等海产品，以及啤酒等。

此外，多喝水、促进尿酸的排泄、积极运动、减肥等都有助于降低尿酸水平。必要时需要添加降尿酸的药物。别嘌呤醇、苯溴马隆、非布索姆他等广泛应用于临床。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！