胆汁反流吃什么水果和食物好
胆汁反流性胃炎，即碱性反流性胃炎，指由于幽门括约肌功能失调或胃幽门手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血，减弱胃黏膜的屏障功能。关于胆汁反流吃什么水果和食物好，具体内容如下：
①石榴
该食物含有的维生素、膳食纤维都非常丰富，有助消化、健脾胃的作用，对调理脾胃功能有一定的效果。不过石榴籽不是很容易消化，胆汁反流性胃炎平时吃的时候要注意。
②芒果
该食物含有清热生津、益胃止呕的作用，可以辅助治疗胃阴不足、胃气虚弱、反胃呕吐等病症。而且芒果含有的糖类、维生素、纤维素非常丰富，同时也非常容易被消化吸收，患者平时可以适当吃一些芒果。
③苹果
该食物的营养价值和食用价值都非常高，不但含有丰富的维生素和纤维素，而且含有的果胶也非常丰富，能起到促进消化吸收的作用。对脾胃虚弱、消化不良等病症有辅助治疗效果，是非常适合有胃部疾病的人吃的水果。
④甘蔗
该食物具有清热健脾、和胃润燥的作用，很适合有慢性胃部疾病的人食用，而且甘蔗还能下火除口臭。如果患者有反胃恶心的症状，可适当喝甘蔗汁。
水果吃多了血糖会高吗
正常人不论吃多少水果，血糖正常，因为正常人胰岛素按需分泌，随着血糖上升，胰岛素随时分泌，既可以满足瞬间血糖升高，也可以满足患者持续吃水果导致血糖升高。
但糖尿病患者则不行，糖尿病患者胰岛素分泌值或者是胰岛素的受体发生障碍，吃水果会引起血糖升高。如果是糖尿病患者，吃水果应该按照医嘱执行，应吃低含糖量水果，不要吃高含糖量水果。
半夜吃水果会不会胖
半夜吃水果有可能会导致发胖。
正常情况下，夜间属于人体休息时间，血液流动速度减慢，器官供血相对减少，新陈代谢的速度也会比较慢，此时胃肠蠕动减慢，消化吸收功能较差。如果半夜吃水果，会使摄入的能量无法及时消耗，转变为脂肪储存起来，从而增加肥胖的几率，且半夜进食，会增加肠道的负担，容易导致腹胀、腹泻等胃肠道不适现象。
一般不建议在半夜进食，而且尽量避免在睡前2小时再进食。晚上10点前睡觉，有助于保持充足的睡眠时间，使第二天的精力充沛。如果有实际需求，需要在半夜补充能量，也建议选择较为清淡易消化的食物，比如米粥、蔬菜汤等，能够减轻消化负担，热量也比较低，不易发胖。
胆汁反流应该怎么治疗才能好呢
胆汁反流，通常因胃的幽门功能发生紊乱，幽门括约肌的机能失调引起。通常会有腹痛或腹胀、口苦、反酸等表现，可看到患者的胃体或者胃底有胆汁斑附着。那么，胆汁反流应该怎么治疗才能好呢？接下来就为大家解答这个问题。
胆汁反流应该怎么治疗才能好呢
1、药物治疗
因为胆汁反流会造成胃黏膜的损伤；由于胆汁里的有害物质，可以直接侵蚀胃黏膜，使胃黏膜的保护屏障减弱；导致患者出现胃炎或者胃溃疡的临床表现。则对于这类患者，首先需要加强抑酸治疗；同时，需要保护胃黏膜治疗；因为有胆汁反流性食管炎的原因，则要加强胃肠道动力，可使用的药物有枸橼酸莫沙必利、伊托必利等。
2、清淡饮食
饮食应以软、烂、热及少食多餐为原则；忌食煎炸、辛辣、油腻的食物，还应戒酒、戒烟，饮浓茶、咖啡等饮品。当胃酸分泌过多时，可吃些牛奶、馒头、面条等，以中和胃酸，避免吃酸性及多脂肪食物；从而有利于胃炎的缓解。同时，还应卧床休息，必要时禁食、多饮水，腹泻较重时可饮糖盐水。
知识拓展：肠胃炎的原因
1、食物因素
如长期食用粗糙或刺激性食物，以及高盐饮食、食物过敏均可引发肠胃炎的出现。同时，长期酗酒也可引发肠胃炎的出现。此外，消化液反流使胆汁、胰液和肠液大量反流入胃，从而引发肠胃炎。
2、药物因素
如长期服用非甾体消炎药，包括阿司匹林、布洛芬等药物，均可引发肠胃炎。此外，自身免疫性胃炎是由自身免疫功能紊乱所致的慢性萎缩性胃炎。同时，肠道菌群失调也可诱发肠胃炎；如各种因素导致肠道潜在有害细菌，产生毒素，破坏肠黏膜。
3、感染因素
常见的有病原微生物感染，如细菌、真菌、病毒、寄生虫等引起的各种感染性肠炎。还有病毒感染，如轮状病毒、诺如病毒等，常见于儿童。此外，细菌感染也可引起肠胃炎；如进食被细菌污染的食物，因接触带菌者或饮用生水引起。
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温补的水果有哪些
温补的水果主要有以下几种：
第一、榴莲，可以起到健脾补气、补肾壮阳、温暖身体的作用。
第二、龙眼，性温可以补脾健脑还可以补气养血，适合脾胃虚寒患者食用。
第三、荔枝，性温可以温中止痛、益气补血，适合寒性体质人群食用。
第四、桃子，也是温性水果，而且富含铁、钙、粗纤维等可以补益气血。
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