预防风湿病的注意事项
风湿病困扰着不知若干人，让若干人沉浸在痛风病的苦海中。风湿病要留意日常饮食，适量吃高蛋白、高热量、易消化的食物、少吃辛辣刺激性的食物以及生冷油腻之物。那么预防风湿病的注意事项有哪些呢？
预防风湿病的注意事项
1、预防和控制感染
有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是因为人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
2、预防风湿性关节炎要避免风寒湿邪侵袭
要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要留意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，气象转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，留意保暖是重要的。
3、加强锻炼，增强身体本质
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经由体育锻炼者强得多。
4、留意劳逸结合
饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要办法。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往因为劳顿而从新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与歇息要适度。
血沉高是风湿病吗？
血沉是一种炎性反应的指标，如果身体出现炎症或者是感染的情况，都会使血沉升高，所以血沉高不一定就是风湿病，还有一些女性在经期或者妊娠期甚至是老年期都会有血沉高的表现.
建议患者可以到当地的三甲科医院风湿免疫科门诊，通过医生的诊断之后，来对症进行治疗，如果是风湿病患者平时在饮食上要多吃清淡易消化的食物，可以适当的进行锻炼来增强自身的免疫力，一定要注意防寒保暖，不要受凉。
类风湿病的临床表现
类风湿病在临床上，个体表现差异很大，从短暂轻微的少关节炎，到急剧进行性多关节炎和全身性血管炎都有可能发生，通常是缓慢起病的，所以在早期症状多不典型，可以有一些全身非特异性的症状，比如全身乏力、关节酸痛不适或者低热，以及容易困倦、食欲下降，以及容易体重下降等情况，随着病情的逐渐进展，则会出现一些典型的关节受累的症状，比如会出现受累关节的肿胀、疼痛、僵硬感等。风湿病可以表现出多系统多脏器受累的复杂的临床症状，常见的有下面这些：皮肤粘膜损害可以出现各种皮疹也可表现为黏膜溃疡，溃烂或者出现疱疹等，此外关节肌肉受累，可出现关节肿胀，疼痛，活动受限，肌无力，肌压痛等。风湿病的病种非常繁多，而且往往会累及到全身多系统多脏器，所以临床表现非常复杂，往往因人而异，比如关节肌肉骨骼系统受累及，会出现关节肿胀疼痛，肌无力、肌压痛等。
治疗风湿病最好的药
首先风湿病主要跟受寒着凉。风湿性疾病通常是一种慢性不可根治的疾病，因此早期诊断，坚持治疗，合理用药，规律随诊是至关重要的。而当到了骨关节炎的晚期，已经出现了明显骨质增生和关节畸形时，这时任何药物都无法改善的，患者到最后只能行关节置换术，然后根据后期的康复锻炼缓解症状。
针灸治疗风湿病有效吗
针灸治疗风湿病，按照中医诊疗方法诊断出病因，辨别疾病的性质，确定了病变属于哪一经脉，哪一脏腑，然后便明了表里寒热虚实，做出诊断，然后进行处方配穴进行治疗，疏通经络，调节气血，使阴阳归于相对平衡的状态，使政府的功能趋于调和，从而达到防治风湿病的目的。针灸是具有一定的辅助治疗风湿病的作用的。当然，风湿性疾病有很多是可以应用针灸来辅助治疗的。
风湿病膏药那种好
风湿病的治疗也不能仅靠外用膏药来治疗，主要还是针对具体病情应用西医药物治疗，通常选用非甾体抗炎药，如美洛昔康、塞来昔布等来缓解关节肿胀、疼痛以及具有消炎的作用，此外联合改善病情抗风湿药或者生物制剂等来同时治疗。治疗风湿病的膏药有很多种，往往是一些含有非甾体抗炎药的膏药，或者是具有活血化瘀，改善循环等作用中药制剂的一些膏药，比如常用的有关节止痛膏，麝香虎骨膏，云南白药膏或者巴布膏洛索洛芬纳膏等，都有一定的缓解关节疼痛的作用。风湿病的患者可以选择的外用膏药有很多种，但并没有说哪一个更好用，因为患者对药物的敏感性是有一定个体差异的。
风湿病的饮食
风湿病患者的饮食方面要注意控制的，风湿性疾病包含的病种相当繁多，在临床上又可以分为10大类100多种疾病，而这些风湿病往往会影响到全身多系统多脏器，不仅仅会出现关节肌肉骨骼的病变，也会出现复杂多样的全身症状。另外患者也要以清淡饮食为主，避免吃油腻油炸食品，也要尽量低盐，低脂肪，低糖饮食，适当补充营养，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，鸡肉，鱼肉，新鲜的水果，蔬菜等。风湿病的饮食：合理的饮食是风湿病长期治疗的基础。
类风湿患者冬季如何保养
当患者关节炎处于急性发作期时，要使患者得到充足的休息，不要按摩正在发炎的关节，这样会使患者的关节肿痛症状更加严重，可以使用热疗来帮助缓解疼痛，减轻炎症反应。类风湿性关节炎患者由于长期受疾病的痛苦而折磨，心理上往往容易产生悲伤、悲观、失望的情绪。类风湿患者在冬季要做好，日常生活的护理和保养。
预防风湿病应该怎么做
秋冬时节，是各种骨科疾病高发的季节，对于平常人来说就是加件厚衣服的事，但对于长年和骨病做斗争的风湿骨病患者却丝毫不敢怠慢。那么预防风湿病应该怎么做呢?平时做到以下事项就可以有效预防风湿病，赶紧告诉你家长辈吧。
预防风湿病应该怎么做?
1：御寒保暖
风湿骨病最忌寒冷和潮湿，这种环境下病情极易加重，故秋冬季风湿骨病患者要特别注意全身和关节的保暖，尽量不接触冷水，切忌风吹受寒或雨淋受湿，衣物被褥要经常晒。冬季关节疼痛，可以尝试用热水浴来减轻疼痛。
2：饮食清淡
风湿骨病患者应清淡饮食，避免过酸、过咸、过鲜的食物。过多的酸性食物，会使体内酸碱度值增高，使乳酸分泌增多，消耗体内一定量的钙、镁等离子;过咸的食物，会使体内钠离子增多;过鲜的食物，容易在关节中形成尿酸盐结晶，这几类食物都会使风湿骨病关节症状加重。
3：加强锻炼
风湿骨病患者通过锻炼可以帮助增强体质，当抵抗力增加了，抵御风、寒、湿、邪的能力也会增加。灵儿建议，患者可以做一些有氧慢活动来增强体质，如保健体操、太极拳、广播体操、散步等，对身体大有好处。不过，风湿骨病患者运动时要量力而行，尤其是50岁以上的老年人。
4：控制体重
风湿骨病患者患病部位主要是骨关节，所以控制体重对患者来说很重要。如果体重过重会增加关节的负担，导致疾病越来越严重。所以日常生活中患者应该多吃一些容易消化的食物，尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
