黑鱼汤的功效与作用

网友投稿养生常识 2021-02-02

核心功效：

滋补身体、催乳、补血、治疗水肿

简介：

黑鱼汤，是一种以黑鱼为主要原材料加工而成的汤食，有黑鱼的营养很丰富，所以，黑鱼汤在我国属于比较出名的滋补汤食，有补心养阴、澄清肾水、行水渗湿、解毒去热的功效，适合术后体虚、营养不良的人群食用。

功效与作用

1、滋补身体

人们食用黑鱼汤以后，能吸收丰富蛋白质和十几种氨基酸，还能吸收多种对人体有益的微量元素，它对人体的营养不良和身体虚弱都有明显调理作用，经常食用能起到滋补强壮身体能让人体健康水平明显提高。

2、催乳
黑鱼含有丰富的蛋白质和各种氨基酸，产妇食用黑鱼汤能为机体提供充足的蛋白质和氨基酸，为母乳的分泌提供充足的蛋白质来源，有促进泌乳的效果。

3、补血

黑鱼含各种矿物质，其中铁元素的含量比较高，铁元素是人体内血红蛋白合成的必要成分，常食用黑鱼汤能促进血液的再生，防治缺铁性贫血。

4、治疗水肿

黑鱼具有健脾利水的功效，在民间，人们常用黑鱼汤治疗各种水肿。如心脏病和肾脏导致水肿、营养性障碍水肿、孕妇水肿、脚气浮肿等。此外常食用黑鱼汤能有效的补充机体内的各种氨基酸，促蛋白质和没的形成，增强机体的体液免疫能力。

营养价值

黑鱼中蛋白质含量较高，达到了19.5克，脂肪含量少，含钙量比其他鱼类要高，还含有多种维生素和无机盐，以及包括瓜氨酸，丝氨酸，蛋氨酸在内的十八种氨基酸，黑鱼肉的蛋白质组织结构松软，容易被人体消化吸收，是一种营养全面，肉味鲜美的极好保健食品。

禁忌

自身抵抗力较差的人群，比如婴儿、幼儿以及老人等人群。有痔疮的人、胃寒的人、对黑鱼过敏的人也不宜饮用。

注意事项

1、不能与寒性食物同食，黑鱼汤本身就属于寒性食物，含有比较多的寒气，若与寒性食物同食易损伤食用者肠胃，导致消化不良，寒性食物包括茄子、西瓜、香蕉、芒果等。

2、不能与高蛋白食物同食。黑鱼汤本身就属于高蛋白的食物，使用之后会占用很大的胃肠消化功能，而若与高蛋白食物同食易导致蛋白质摄入过多，从而引起腹胀、腹泻等消化不良之症。

黄连上清片的作用与功效

黄连上清片具有清热通便、止痛等功效。1.清热通便：黄连上清片里面的药用成分能达到比较好的清热通便效果，通常可以用于大便干燥或者大便不通畅等临床的治疗，可以帮助大便顺利的排出体外，改善大便秘结症状。2.止痛：黄连上清片能够起到比较好的止痛效果，一般情况下可以应用于牙龈疼痛口舌生疮以及咽喉肿痛等临床的治疗，同时还能应用于口腔溃疡，急性中耳炎和扁桃体炎所引起的疼痛感。

白芸豆咀嚼片能减肥吗，大多数人没效果小心副作用

很多朋友都执着于减肥，并且对于一些减肥产品深信不疑，这不很多人都在问白芸豆咀嚼片能减肥吗？有一点效果但很多人吃了没用。为什么呢？白芸豆虽然有阻断碳水分解，降低热量摄入的作用，但重点还是要大家少吃多动才能瘦。

白芸豆咀嚼片能减肥吗：效果其实并不好

白芸豆咀嚼片其实本身就是一种淀粉酶抑制剂，这种物质在很多高淀粉食物中都有，像土豆、红薯、豆类等等。淀粉含量越高的食物，里面的淀粉酶抑制剂就越高。

像白芸豆咀嚼片主打的减肥原理就是：能阻止淀粉被吸收，减少人体对热量的摄入，还能帮助稳定血糖。但是它只对淀粉有效，不能阻止蔗糖、单糖被吸收。

也就是说，如果针对大量食用淀粉类食物的人，再加上白芸豆咀嚼片，那么是有点减肥作用的，前提是很胖、食量很大的人，并且做到了真正意义上的控制饮食。再想想，如果你都控制饮食了，加上适当的锻炼，不需要吃白芸豆咀嚼片就能减肥了呀，就算吃也不会有更显著的效果。

另外，吃了白芸豆咀嚼片，也不能做到可以肆意的吃蛋糕、冰淇淋、饮料。因为不能不能阻止蔗糖、单糖被吸收，而甜点、奶茶就是热量炸弹。还有炸鸡里面的油脂，淀粉酶抑制剂也没有办法抑制。所以很多人为了这一点交了智商税。

最后用白芸豆咀嚼片减肥还需要注意存在一些副作用，短期食用的话，多半是胀气等轻微的问题，长期食用可能容易营养不良、肝肾负担过大等。有一些敏感体质的人可能会容易过敏。因此大家还是谨慎选择这种减肥药物，管住嘴迈开腿比什么都有效。

山腊梅叶的功效与禁忌

山腊梅叶是野生植物，山腊梅的新鲜叶子，也是一种功效出色的中药材，他入药以后味儿苦性寒，能清热解毒，而且能祛风解表，对维持人体健康有一定好处，适量服用还能预防一些高发疾病出现，下面是对山腊梅叶功效与作用还有禁忌的具体介绍能让大家对它多一些了解。

山腊梅叶的功效

1、预防感冒

沙拉梅叶子是一种能祛风解表的中药材，它在日常生活中可用于人类感冒的预防和治疗，在需要的时候直接用它煎水喝就能预防感冒，发生能提高身体的抗病毒能力，而那些已经出现感冒伴有头痛和流鼻涕症状的患者，在用它煮水服用以后还能让症状明显减轻。

2、清热解毒

山腊梅叶子是一种性质寒凉的中药，才清热解毒是它的主要功效，它在日常生活中能用于人类多种热病的治疗，也能用于人类夏季中暑的治疗，治疗效果特别好，治疗的时候可以直接用它泡水喝，也可以把它制成凉茶，以后直接让患者服用，多数患者服用后中暑症状能明显减轻。

3、止痛止痒

山腊梅叶子入药后具有明显的止痛止痒作用，而且能加快身体内毒素排出，平时人们不小心被蚊虫咬伤皮肤表面出现红肿喝痛痒症状时，就能直接用山腊梅叶子来治疗，治疗的时候可以把它放在料理机中搅碎，取出以后用纱布过滤，挤出汁液直接涂抹在患处，每天可以涂末多次，用药以后痛痒症状能很快减轻。

山腊梅叶的禁忌

山腊梅叶子的药用功效极为出色，在日常生活中能用于一些常见病的预防和治疗，但他也略带毒性，人们在服用它的时候禁止过量服用，不然在服用后会出现恶心，呕吐和上腹胀痛等多种不良反应会危害人类身体健康。

看过上面对山腊梅叶子功效与作用还有禁忌的介绍以后，大家能对它有更全面的了解，也能知道在什么情况下需要使用山腊梅叶子，能让它的药用功效得到有效发挥。

丝瓜藤水的功效与作用丝瓜藤水的用法

丝瓜藤水被人们称为美容水，它是丝瓜藤茎中的天然汁液，还有丰富维生素和矿物质以及植物粘液，还含有一些天然多糖，具有清热解毒，活血通络以及消炎杀菌等多种功效，下面是对丝瓜藤水功效作用以及使用方法的具体介绍，能让大家对它多一些了解。

丝瓜藤水的功效与作用

1、补水

为人类皮肤补水是丝瓜藤水的重要作用，他还有的植物粘液以及多糖中都还有大量水分，而且这些水分能尽快被人类皮肤吸收和利用，能维持人类皮肤角质层的正常含水量，经常用它涂抹肌肤能起到补水保湿的重要作用。

2、美白

丝瓜藤水还具有明显的美白作用，人们在服用它以后能加快身体新陈代谢，并能阻止色素在人类皮肤中堆积，能防止人类皮肤表面出现色斑，在内服丝瓜藤水的同时用它涂抹肌肤还能淡化色斑，能起到特别好的美白作用。

3、去除皱纹

去除皱纹紧致肌肤也是丝瓜藤水的重要作用，它能这样细嫩肌肤也能加快皮肤细胞再生，而且能去除人类皮肤表面老化的角质，并能深度清洁肌肤，可防止人类皮肤衰老，并能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，能让人类皮肤保持柔韧光滑细嫩的状态。

丝瓜藤水的用法

丝瓜藤水有多种不同的用法，最简单的最常见的用法就是直接口服，每天可以服用五十克左右，除此以外它具有很强的亲肤性能直接涂抹在人类皮肤表面，可以当爽肤水和润肤水来使用，经常使用美容效果特别好。

大家了解了丝瓜藤水的功效与作用，也知道它的正确用法，以后再需要时就能及时使用丝瓜藤水，能让它的保健功效得到有效发挥。也能让人们的肤质变好很多。

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黄连上清片的作用与功效