胃胀气怎么办快速解决 胃胀气怎么办
胃胀气是日常生活中常见的一种疾病，胃胀气最主要的表现就是打嗝，胃胀气对身体的危害并不大，但是在胃胀气的时候，很难受，想尽快将胀气排出去，但很难做到。那么胃胀气怎么办快速解决呢？下面一起来了解一下。
胃胀气怎么办快速解决
1.饭后多走动、散步
在餐后如果立即坐下或者躺着，那么出现胃胀气的机率也会大大提升。饭后多走动，多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动，也可以帮助消化，这样对于缓解胃胀气有很大的帮助。
2.少吃肉类
因为肉蛋白不易消化，容易使胃产生胀气；不要喝浓茶，会刺激到胃粘膜；不要在空腹的情况下吃香蕉和柿子（柿饼也不行）。
3.喝醋
倒一杯水放在那里，然后取出一汤匙纯的苹果醋放进水里面，之后搅拌均匀，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4.热敷、按摩肚子
躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。
5.喝粥汤
感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。
6.嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
7.中医治疗
中医在治疗胃胀气的时候效果很好，比西医更好，并且中医治疗是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。
胃胀气严重的影响了我们的健康，对于大家来讲，生活中一定要注意合理的安排自己的饮食，做好疾病的治疗工作。以上就是关于“胃胀气怎么办快速解决”的相关介绍，大家在生活中一定要注意做好胃胀气的治疗工作，避免疾病恶化。
胃胀气如何排气
如果病人表现为胃胀，单纯的消化不良所导致的可以选择理疗的方法，进行腹部的按摩，顺时针按摩能够促进肠道蠕动，促进排气。还有就是选择热敷的方法，局部也有改善循环的功能。
必要时也可以给予增强胃肠动力的药品，比如口服多潘立酮片，在平时也应该注意饮食规律，最好不要进食刺激性的食物，不要饮酒。
解除胃胀气的方法
平常情况下注重要有合理的饮食结构，减少比如豆类、乳糖类容易产气的食物，增加水果和蔬菜的摄入。保持合理的体重，过胖的体重预示肝脏内有较多的脂肪堆积，容易诱发胃部胀闷不适，出现胃胀气可以适度按摩来增加胃肠的蠕动，也可以口服促胃肠动力的药物。平常也可以增加比如像复方消化酶，乳酶生等帮助消化，部分胃胀气是因为精神心理因素失调引起的，是一种胃肠官能症的表现，保持良好身心健康，也是减缓胃胀气的方法。
胆囊炎会引起胃胀气消化不良吗
胆囊炎可能会引起胃胀气消化不良，具体的影响程度因人而异。胆囊通常是胆囊部位出现了炎症性病变，一般会导致正常的胆汁分泌受到影响，会影响到肠胃道的消化功能，引起肠胃道内容无法正常的分解和吸收，可能会引起刺激性的胃肠道胀气、消化不良等症状。胆囊炎在患病期间如果伴有胃肠道胀气，可以做胃肠道按摩，加快肠胃道蠕动分解食物，促使肠道内胀气的排出，能够降低对身体产生的危害。
胃胀气吃什么食物好
胃胀气时，建议可以多喝米汤、小米粥以及面条等食物，这些食物容易消化，而且比较清淡。还可以适当食用富含纤维素的蔬菜和水果。这是因为米汤、小米粥具有缓解胃肠胀气，促进排气的作用。胃胀气的患者，可以每天食用高纤维素的蔬菜和水果，能够促进胃肠蠕动，促进大便的排出，对胃胀气患者也有很好的缓解作用。
若患者由于功能性消化不良引起，还可使用胃肠动力药以及益生菌等治疗，如新络纳、吗丁啉、金双歧、益君康等。
胃胀气患者进食时，应定时定量，细嚼慢咽，避免食用容易产气的食物，如豆类、乳制品、碳酸饮料、红薯等。
