银耳红枣枸杞汤的禁忌 喝银耳红枣枸杞汤的注意事项

银耳红枣枸杞汤是一道滋补的汤，银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经,是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。那么银耳红枣枸杞汤的禁忌有哪些呢？一起来了解一下。

银耳红枣枸杞汤的禁忌

1.糖尿病患者

银耳红枣汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。

2.腹胀的人群

腹胀的人群是不宜食用银耳红枣枸杞汤的，因为银耳红枣枸杞汤易导致腹胀的情况越发严重起来。

3.外感风寒的人

银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。

4.有出血症或是女性月经期间

银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。

5.小孩、孕妇及老人慎用

这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将银耳红枣煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。

6.孕妇

生活中那些已经怀孕的孕妇禁止喝银耳红枣枸杞汤，特别是在做银耳红枣枸杞汤时放入红枣和桂圆，会加重孕妇内热症状，容易让他们出现口干舌燥和大便燥结，而且会引发胎热，会对腹中胎儿发育造成不良影响。

相信大家看完上文的介绍后，对银耳红枣枸杞汤的禁忌已经有所了解了，希望今天的分享可以帮助到大家。

银耳红枣枸杞汤的功效

　　银耳红枣枸杞汤具有滋补、生津液、补益气血的功效。

　　枸杞子是滋阴剂，可以滋补肝肾之阴。而且枸杞子具有益精明目的功效，可以用于治疗视物不清、头晕、耳聋耳鸣以及腰肌酸软。

　　红枣具有补中气、养血安神的作用，可以治疗不想吃东西、乏力、大便不爽等病症。

　　银耳是滋阴剂，用于滋补肺阴，可以治疗虚劳咳嗽、痰中带血以及津液衰少导致的口干、口渴或者是久病出现的体虚、气短乏力等病症。

银耳红枣枸杞汤的功效有哪些

　　银耳红枣枸杞汤可以起到补肾润肺、养心安神、健脾补血的功效。银耳中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。而且银耳多糖还可以帮助提高人体的免疫力。

　　红枣具有补脾和胃、益气养心、安神的功效，可以治疗脾胃虚弱、食欲不振、便溏泄泻、疲乏无力、烦躁失眠等症状。其中含有多种活性物质还可以辅助稳定血压和血糖。

　　而枸杞具有滋补肝肾、养肝明目的功效，可以治疗腰膝酸软、遗精、头晕目眩、视物模糊等病症。并且含有生物碱、多种维生素以及矿物质等营养成分。所以银耳红枣枸杞汤的保健效果非常好，适合久病体虚、阴虚咳嗽以及术后失血的人群食用。

银耳红枣枸杞汤的功效

　　银耳红枣枸杞汤主要具有补气活血、补中益气、润肠通便、健脾安神等功效。如果出现气血不足、中气不足、粪便干燥或者神昏乏力、身体疲劳等情况，可通过食用银耳红枣枸杞汤来进行调理。

　　其次，银耳红枣枸杞汤中含有丰富的糖分、维生素、膳食纤维、蛋白质以及矿物质元素，营养比较丰富，适量食用，可以补充营养，增强体质，提高抵抗力。

　　其次，银耳红枣枸杞汤还具有一定的滋阴清肺作用，肺热者食用有利于减轻症状。

　　但是银耳红枣枸杞汤中的糖分含量比较高，所以不建议糖尿病患者或者肥胖者过量食用。

银耳红枣枸杞汤的功效是什么？

　　银耳红枣枸杞汤的功效有滋阴润肺、养胃生津、补中益气、养血安神、滋补肝肾、益精明目等，可增强肌力、提升免疫力、促进造血、改善消化功能。

　　一般体质虚弱、久病不愈或失眠心悸较为严重的人群可以适当食用，但风寒咳嗽、湿热咳喘、积食不化、脾虚便溏者则不宜食用，否则有可能加重病情。

　　另外，因银耳红枣枸杞汤所含的糖类物质相对较多，所以平时不可过多食用，否则有可能导致热量过剩引起肥胖，而糖尿病患者则不宜食用。

　　此外，因药膳的功能较为复杂，一般未明确症候类型的患者不宜随意进补。

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