天麻怎么吃

　　天麻是一种能够帮助治疗头痛眩晕、小儿惊风以及破伤风等的疾病的中药，平时如果有头疼、高血压、神经衰弱或者是视力下降的人群，也可以适当的服用天麻来帮助改善。

　　天麻到底应该怎么吃?

　　天麻作为中药服用，一般根据自身的身体素质，选取合适量的天麻，直接用水煎成药汤服用。天麻做成药丸服用，需要到正规的地方去制作成药丸才能服用，避免用量出现差错，伤害身体健康。

　　将天麻打成粉，每次需要喝的时候，直接用水泡着喝。天麻和其他的食物一起吃，不会对人们的身体造成危害，适合长期服用，对身体不会有什么坏影响。将天麻切片后放入水中浸泡，适量地饮用，对身体也有一定的好处，预防身体疾病。

　　天麻搭配着一些日常食物食用，也有很好的养生效果，可用天麻煮肉汤、天麻煮鸡蛋或者是用天麻和其他的中药一起服用，这样也能够帮助发挥它的药效。若是单独服用天麻后，出现了头晕，心跳加快或者是胸闷恶心等症状，建议立即停止服用药物，并且及时接受治疗，避免对心脏以及头部造成损伤。

天麻的正确食用方法 天麻怎么吃正确

天麻性甘、平，归肝经。有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。主要用于治疗头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风等。那么天麻怎么食用呢？下面为大家介绍天麻的正确食用方法。

天麻的正确食用方法

1.天麻蛋

2g天麻粉，1个鸡蛋。首先将鸡蛋打碎，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

2.天麻炖猪脑

天麻10g，猪脑1具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次，常服亦有效。

3.天麻炖鸽子

天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用，首先把鸽子放进锅中，加水后再放入天麻和枸杞，大火烧开后再用小火炖两个小时即可食用。

4.天麻生地酒

30g女贞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒。首先将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾虚遗精，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。

5.天麻蒸羊脑

天麻蒸羊脑具有祛风开窍、通脉活血的作用，此外，镇静和滋补的效果也不错，其制作简单，只需要将天麻和羊脑隔水蒸熟后即可食用。

6.天麻排骨汤

天麻、排骨、调味品适量。天麻清洗干净。排骨清洗干净，过水焯一遍。将排骨放入炖锅中，放入少许生姜。天麻放入炖锅中。熬煮3个小时后出锅食用。

关于天麻的正确食用方法的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

新鲜的天麻怎么吃

麻是生活中比较常见的中药之一，这种中药既可以用在处方药中，也可以在生活中当作调料使用，只是人们见到的天麻大多是经过加工以后的干货，对于新鲜的天麻了解并不多，更不知道新鲜的天麻怎么吃？其实新鲜天麻的营养和功效比加工后的天麻一点也不少，而且还有多种食用方法，有兴趣的话可以看看下面的介绍。

新鲜的天麻怎么吃

清炒鲜天麻丝

1、用料：新鲜天麻三百克，青椒五十克，盐、食用油、味精适量。

2、把新鲜的天麻用清水冼净，再放入到开水中焯烫五分钟，在捞出来后放入到冷水中降温，然后再切成细丝的样子备用。

3、把青椒也切成丝状备用。在锅中放食用油加热后倒入天麻丝翻炒一会，接着放入青椒丝进行炒制，直到青椒熟透时加入盐有味精调味，出锅装盘就可以了。

鲜天麻片炒肉

1、用料：鲜天麻两百克，猪肉两百克，青椒五十克，大蒜、生姜、盐以及味精和淀粉少许。

2、把新鲜的天麻冼净后切成薄片，然后在锅中放水烧开后把天麻片放入焯一下挥出过冷水。再把青椒切成细丝备用。

3、把猪肉切成片后加入料酒和盐以及生抽和淀粉等进行腌制，最少腌制十分钟。

4、锅中放油五成热后放入猪肉片炒制，接下来加入蒜片和生姜然后倒入天麻和青椒，在快熟的时候加入盐和味精等调味料，最后用淀粉收一下汁，然后取出装盘就可以。

天麻怎么吃效果最好

天麻是中药材之中最常见的一种，而且它是一种非处方用药，人们平时可以通过食用天麻来起到治疗头痛、头晕，以及滋补肝肾的作用。天麻的食用方法虽然不少，但是天麻怎么吃效果最好就是一个值得讨论的问题了。

天麻怎么吃效果最好

从中医学的方来说，大家可以每天食用十克左右的天麻粉，这样可以取得很好的药用效果，另外天麻与土鸡一起炖成鸡汤后食用也可以让天麻的功效发挥到最大，起到滋补与保健的功效。

天麻土鸡汤的做法

天麻土鸡汤的用料

土鸡二百五十克（约半只），天麻十克，红枣五十克，枸杞二十克，生姜、花椒和盐适量。

天麻土鸡汤的做法

1、把土鸡清洗干净以后切成块状备且，把天麻用清水洗净后也切成片状，另外红枣与枸杞要在淤清水中浸泡三十分钟取出备且，生姜切成姜片备且。

2、锅中放入清水大火烧开，然后把切好的鸡块倒入焯烫，直到鸡块变色后捞出控干水分，然后再取一个汤锅，一次性放足清水，把淖好的鸡块放入，再把切好的姜片和花椒都放进去，用大火烧开。

3、烧开后火力调成中小火，再把准备好的天麻和红枣以及枸杞一起放入到汤锅中，盖上锅盖炖制三小时左右，再放入少量的食用盐，然后关火，焖制一会就可以食用了。

天麻怎么吃 天麻的正确吃法

在很多止痛的中成药中，都能看到天麻的存在，其实天麻是一种常见中药，它不但能止痛还能熄风安神也能补益肝肾。不过天麻在面对不同的病症时食用方法也不想同，下面是对它正确吃法的详细介绍，大家看过以后可以全面了解天麻应该怎么吃。

天麻怎么吃 天麻的正确吃法

1、天麻蒸鸡蛋

天麻可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃，做的时候需要准备2~3克天麻粉和一个鸡蛋，把鸡蛋磕开到碗中，用筷子调匀，再把准备好的天麻粉放入到鸡蛋液中，直接入蒸锅隔不蒸制，等鸡蛋蒸熟以后取出食用，这样食用天麻能补益肝肾清肝明目，能让人类的神经衰弱很快缓解。

2、天麻炖猪脑

在人们出现高血压和动脉硬化以及脑外伤后遗症时，还可以用天麻炖猪脑吃，他们能祛风开窍，疏通血脉。用天麻炖猪脑是需要把猪脑清洗干净，再准备10克天麻，把它切成片状，与猪脑一起放入炖盅，然后入锅隔水炖熟，吃的时候加少量食用盐调味。

3、天麻泡酒

天麻泡酒也是它的常见吃法，在需要时可以把30克天麻和30克生地以及50克冰糖，还有适量的黑芝麻与枸杞子等材料放在一起，加入1500克高度纯粮白酒，用力摇匀以后把瓶口密封放在阴凉通风的地方浸泡15天，泡好以后的天麻酒可以直接口服，它能预防须发早白也能缓解肠燥便秘。

天麻的正确吃法

天麻中含有多种药用成分和一些对人体有益的微量元素，但这些物质在预热以后很容易出现挥发，所以平时人们吃天麻时，尽量不要用高温去蒸煮，不然会让它的药用价值大打折扣。把天麻洗净软化以后切成片状烘干，再把烘干后的天麻研成药末直接服用，才是天麻最正确最有效的吃法。

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