骨折吃什么好

　　另外要有高热量、高蛋白质食物的摄入，瘦肉、蛋白、牛肉、鱼肉，这个时候都可以食用一些。

　　骨折过程中不仅要需要摄入这些东西，摄入钙磷元素，您还需要补充维生素D，因为我们知道钙元素只有在维生素D的协同作用下才能够有效的运输到体内里利用起来，所以适度的加维生素D。还要晒晒太阳，还要适度运动。

　　我们要知道，为什么传统中医治疗骨折效果很好，它的小夹板比石膏就有比较优良的效果，在某些骨折的愈合过程中有更优良的效果，就是因为小夹板它是有一定活动度的，所以一定要适度的运动。

跖骨骨折吃什么好得快？

　　发生指骨骨折后应避免负重，在专业医生建议指导下进行康复训练，科学适度的运动有助于钙在骨骼内的沉积。在进行运动时，注意避免摔伤造成二次损伤，加重病情。

　　每天适当的晒太阳，以促进体内维生素D的合成，有助于人体对钙的吸收。可适量的进食豆制品、牛奶、虾皮、海鲜等含钙量比较高的食物。

骨折吃什么好的快

　　对于骨折吃什么好得快，包括以下几点，第一是可以吃含蛋白高的，比如牛奶，鸡蛋，肉类，能够有效提供营养物质。

　　第二，可以喝汤，包括猪蹄汤，骨头汤有助于促进恢复。

　　第三，则可以吃蔬菜，包括绿色的油菜，菠菜等。

　　第四则可以吃含钙高的食物，包括钙片等，所以注意和重视就行，同时还可以适当的体育锻炼都能有助于恢复。

小孩骨折吃什么恢复快

　　一般来讲，小孩子的骨折都属于不完全骨折，也就是常说的青枝骨折。因为小孩子的骨膜是非常厚，骨折以后骨膜一般不会发生裂伤断裂，成骨都是膜内化骨，生长速度是非常快。

　　这种情况下，只要保证小孩子饮食正常均衡充足就可以，不用额外的补充高价的营养品和药品。如果补充不当，甚至还会对孩子的身体造成损害。所以小孩子骨折以后，建议上医院进行系统规范的治疗。在饮食上只要做到充足均衡就可以，不用额外进补。

骨折吃什么好 骨折后这样护理

人体的骨头是比较坚硬的，但是有的时候不小心还是会出现骨折的情况，那么骨折吃什么好?骨折之后只要好好的养伤很快就会恢复，但是骨折也会有一定的后遗症，骨折后遗症有哪些?骨折的时候也有很多的这种，骨折的症状有哪些?

骨折吃什么好

1至2个星期的患者

这个时候的患者需要清淡、易吸收的饮食，多以要多给患者食用蔬菜、水果、鱼汤等等食物，而且好是用清蒸或者是炖熬的方式为主。饮食还要注意不能食用辛辣刺激的食物，还可以多吃蜂蜜和香蕉等食物，因为很多卧床的人会出现便秘的症状，这些食物能有效的患者这种症状。

2至4个星期的骨折病人

患者这个时候的身体已经没有那么虚弱了，食欲和肠胃的功能也都恢复的差不多了，所以要适量的补充营养元素，像是骨头汤、鱼肉、动物的肝脏是比较好的食物，同时，还要食用萝卜、西红柿等等的水果和蔬菜，这样才能促进骨骼的生长，伤口会更快的恢复。

5个星期

病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。

骨折后遗症

1、休克

这种情况通常是由外伤、疼痛、出血等引起的。血管损伤一般可引起失血性休克，严重的可导致创伤性动脉痉挛、血栓形成、缺血性挛缩或肢体坏疽。

2、神经损伤

神经损伤一般发生于骨折端断裂的情况，如脊柱骨折。这种情况是十分危险的，严重者会由于骨折导致脊髓损伤和截瘫。

3、内脏损伤

肋骨骨折的内损伤有时会引起胸膜和肺的损伤;下肋骨骨折可导致肝脾破裂。

骨折是一种比较常见的疾病，如果症状不是很严重，一定时间的调养就会恢复，如果症状比较严重的话，有可能会导致很严重的后果，所以我们平时的生活中一定要注意保护自己，避免出现骨折的情况。

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