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菠萝不能与什么食物同食 维生素C分解酶高蛋白食物

网友投稿 养生常识 2023-03-30

菠萝,性平,微寒,可以消暑解渴、健脾胃、固气益血,是对身体非常有益的水果。不过千万不能多吃。菠萝有些许的寒性,若是吃多了,可能会出现腹泻的情况。且因为是寒性水果,不能与很多食物一起吃,具体食物如下!

菠萝不能与什么食物同食?

1、高蛋白食物

菠萝中的酸性物质含量丰富,与高蛋白食物同食易使蛋白质凝固,影响消化。常见的高蛋白食物有:牛奶、鸡蛋。

2、含维生素C分解酶食物

菠萝是一种维生素C含量非常丰富的水果,与富含维生素C分解酶食物同食,易降低食物的营养价值。常见的食物有:白萝卜、黄瓜等。

吃菠萝的坏处有哪些?

1、导致上火

菠萝属于一种热性水果,同时菠萝当中含有丰富的糖分,因此过多的食用菠萝就会导致机体内热加重,特别是那种本身体质偏热的女性,食用之后很容易出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。

2、刺激口腔黏膜

菠萝当中含有一种菠萝蛋白质,食用菠萝时这种蛋白酶成分会对口腔黏膜以及舌头造成刺激,从而引起舌头出现麻木的情况。

吃菠萝注意什么?

1、由于菠萝中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶,因此应将果皮和果刺修净,将果肉切成块状,在稀盐水或糖水中浸渍,浸出甙类,然后再吃。

2、在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝对身体大有好处,“菠萝咕老肉”、“菠萝牛肉”都是可以放心吃的菜肴。

3、菠萝和鸡蛋不能一起吃,鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化。

4、菠萝加蜂蜜可以同时食用,而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。

菠萝一天吃多少为宜?

《中国居民膳食指南》指出,水果一天的建议摄入量是200到300克。但是由于菠萝的含糖量较为丰富,因此建议每天食用100-150克为宜,以免摄入过多的糖分,出现身体发胖,以及引起身体不适。

总结:现在正是吃菠萝的时候,但是菠萝并非和任何食物都能搭配同吃,像是以上食物就需要避开和菠萝一起食用,否则严重的情况下还会出现食物中毒的现象。

大姨妈来的时候可以吃菠萝吗?

  女性来月经期间可以适量吃菠萝,因为菠萝味甘、微酸、性平,具有解渴止烦、醒酒益气功效,可以治疗消化不良、腹泻、身热烦渴等症;而且菠萝中富含有丰富营养,各种氨基酸、糖类、维生素、矿物质等,可以增强女性在月经期抵抗力、满足女性在月经期间的营养需求。

  但是要注意,菠萝苹果等水果在月经期可以正常吃,但是一定要避免吃生冷食物,如从冰箱里刚拿出来的菠萝不建议在月经期进食。

扁桃体发炎可以吃菠萝蜜吗

扁桃体发炎可以适量吃菠萝蜜,但如果对菠萝蜜过敏者不建议食用。

菠萝蜜属于是新鲜水果,含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。

扁桃体发炎是由于主要是呼吸道为传播途径的细菌、病毒导致的炎症。或是因为寒冷、过度劳累、饮酒吸烟过度、有害气体刺激导致的人体免疫力下降出现此病。可出现咽喉肿痛、发热、吞咽困难,严重者也能会有呕吐、全身酸痛等症状。病毒导致的扁桃体发炎可以自己恢复。扁桃体出现化脓者可以及时运用抗生素药物抗感染,如阿奇霉素、青霉素等等。局部也可以运用复方硼砂溶液漱口。咽痛难以忍受或出现高热的可以适当运用解热镇痛药物,如对乙酰氨基酚等。

扁桃体发炎患者日常应多吃易消化的流食或半流食,清淡饮食,避免辛辣刺激的食物刺激扁桃体。

哺乳期可以吃菠萝蜜不

  哺乳期可以适量吃菠萝蜜,但不可多吃。

  菠萝蜜中含有丰富的果糖、蛋白质,还含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等营养物质,没有有害的物质,适量食用可补充产妇所需的营养,加速身体的恢复。但由于菠萝蜜含糖量较高,长期大量食用可能引起血糖波动,并可能引起上火,需控制进食量。

  哺乳期孕妇要注意饮食均衡,可以食用猪蹄、牛肉、鸡蛋、鱼肉等富含蛋白质的食物,可以补充营养,有利于乳汁分泌,还可以食用苹果、橙子、菠菜、西兰花等富含膳食纤维的食物,可以促进肠道蠕动,缓解便秘现象。

吃菠萝会胀气吗

菠萝,热带水果之一,酸甜可口,多数人喜欢食用。但过多食用菠萝,可能会引起人体出现胀气的情况。具体内容如下:

菠萝含有大量有机酸,容易刺激胃酸分泌。如果直接食用,容易刺激肠胃,引起肠胃不适。另外,菠萝还含有一种特殊的菠萝蛋白酶,可以分解体内蛋白质,对口腔粘膜有一定的刺激作用,不建议直接生吃菠萝。

如果患者本身患有胃炎或胃溃疡等疾病,食用菠萝会诱发疾病发作,引起胃部不适,此时应注意先停止食用菠萝,可饮用富含蛋白质的食物,如温热牛奶或蛋羹,以保护胃粘膜。

过多食用菠萝可能出现过敏,在食用后的15分钟到1小时左右出现腹痛、呕吐、呼吸困难、休克等一系列过敏症状反应。

部分人食用不经盐水浸泡的菠萝后,出现过敏反应,具体表现为皮肤潮红、瘙痒、风团、腹部疼痛、呕吐、腹泻、脱水等系列症状,严重者可发生过敏性休克,具体表现为末梢循环衰竭,如唇甲青紫、面色苍白、出冷汗、血压下降,病情危重者可致死亡。

如果进食菠萝后不注意保暖,导致腹部受凉也会出现腹胀腹痛的现象,可喝饮用温热水,或者采取中医拔罐、理疗等方法,缓解腹部胀痛。

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