菠萝的心能吃吗 口感较硬且糖分含量少不易消化
菠萝，众所周知其几乎含有所有人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效分解脂肪。因此，不妨每天吃点菠萝作为餐后水果，或用鲜菠萝和你喜欢的水果榨成菠萝汁饮用。那菠萝的心能吃吗？相关知识介绍如下！
菠萝的心能吃吗？
菠萝的中心是可以吃的，并没有毒害成分，只是其口感较硬且糖分含量少，因此被许多人丢弃，但是菠萝中心是含有一定营养成分的，且其中含有的纤维远多于菠萝表层的肉质，人体适量食用后，能够促进肠胃蠕动，刺激胃酸分泌，帮助食物的消化与吸收，从而提高身体的新陈代谢，只是需注意，未成熟的菠萝中心不宜食用，因为其纤维颗粒较大，不易消化，且味道青涩，口感较差。
吃完菠萝不能吃什么？
1、牛奶等富含蛋白质食物
菠萝中含有丰富的果酸成分，不宜与富含蛋白质的牛奶、鸡蛋、牛肉等食物同食，否则果酸和蛋白质易在体内发生凝结反应，影响蛋白质的吸收，降低食物的营养价值；同时菠萝中还含有草酸，与牛奶这种富含钙的食物同吃，还会影响人体对钙的吸收。
2、胡萝卜等富含维生C分解酶的食物
菠萝中的维生素C成分也是非常高的，在吃菠萝时还需注意不能搭配富含维生C分解酶的胡萝卜、南瓜、黄瓜等食物一起吃，不然维生C分解酶会分解维生素C，影响人体对维C的吸收与利用。
3、芒果等易过敏食物
菠萝本身就是属于食用后易过敏的食物，若是和芒果等同样致敏的食物一起吃，其过敏反应会发生的更快，最快可以在15分钟内发生，食用者可出现腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻等症状，严重的还可能出现呼吸困难、休克等反应，因此食用菠萝时，需注意少量并避开芒果等易过敏食物。
4、柠檬等过酸的水果
菠萝酸甜口味，一般宜少量单吃，不宜和柠檬、李子、葡萄、山楂等过酸的水果一起吃，否则这些酸味成分摄入过多，容易刺激口腔和肠胃，导致出现口腔生疮、腹痛、腹泻等不适症状。
哪些人不能吃菠萝？
1、糖尿病人群。菠萝中的含糖量丰富，易被人体吸收，使血糖上升，有碍于身体的恢复。
2、过敏者。菠萝中含有一种“菠萝朊酶”的物质，具有一定的致敏性，易引起身体过敏。
3、凝血功能障碍者。菠萝对凝血功能有一定的影响，凝血功能障碍者食用菠萝，易降低凝血功能。
4、胃溃疡、口腔溃疡者。菠萝中的有机酸性物质含量丰富，对胃黏膜、口腔黏膜均有一定的刺激，易加重溃疡。
5、肾病患者。肾病患者食用菠萝容易加重肾脏的负担，不利于病情的恢复。
总结：并不是所有的菠萝心都适合食用，如果菠萝未完全熟透的话，里面的心纤维颗粒会比较大，食用以后并不好消化，一般是不建议食用的。
宝妈妈在哺乳期可以吃菠萝吗？
在哺乳期的时候，宝妈是可以吃菠萝。菠萝既有美容养颜，促进消化的作用。菠萝它里边含有人体所需要的多种维生素。还有多种的天然矿物质，菠萝具有排尿，润喉降压，清心润肺，还有生津止渴的作用。
菠萝当中的菠萝酶能够增进食欲，帮助开胃，而且还可以减少体内脂肪的囤积，所以在哺乳期有助于减肥。
孕妇吃菠萝对胎儿有什么好处？
孕妇适量吃菠萝是有好处的，母亲摄入营养，就是为了胎儿生长。菠萝又称凤梨，是典型的热带水果，菠萝汁多味甜，同时还富含多种有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，具有清热解暑，生津止渴，开胃消食，利尿通便的作用，是非常适合孕妈妈食用的热带水果。
但是菠萝中所含的糖份比较高，怀孕期间注意不能多吃，容易引起血糖升高，增加发生妊娠期糖尿病的风险。而且有的人对菠萝过敏，食用前一定要盐水泡十几分钟。如果出现过敏症状就不要再吃了，严重的要去医院诊治。
菠萝为啥用盐水泡
菠萝是营养成分非常丰富的食物。食用菠萝时，需要用盐水浸泡后才能食用。多是由于菠萝中含有一种酶，这种酶进入体内有可能会导致过敏反应。表现为皮肤瘙痒，严重情况下可能会出现腹痛、腹泻情况。用盐水浸泡后会避免这种过敏反应。
除此以外。菠萝用盐水浸泡后也能达到杀菌的目的，有利于人体健康。
菠萝高血压的人能吃吗
菠萝是一种常见的水果，营养价值很高。深受人们喜爱。但不是所有人都能吃。那么菠萝高血压的人能吃吗？
菠萝高血压的人能吃吗
高血压的病人可以吃菠萝。菠萝不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的钾、钙、磷等微量元素。这是一种非常好的水果。另外，吃菠萝不会加重高血压，也不会影响高血压的治疗。
但是，高血压患者应该低盐饮食。每日含盐量不超过6g，少吃油腻高脂食物，如油条、肥猪肉、动物内脏等。每天进行适当的体育锻炼，但不要做剧烈运动。养成良好的作息规律，早睡早起，不要熬夜。
高血压常见症状主要有头晕、头痛、全身乏力、胸闷、心悸等。常出现于情绪或体力劳动时，休息后可缓解。症状严重的患者可出现视力模糊、剧烈头痛、头晕、流鼻血等症状。长期高血压可能导致中风、心力衰竭、慢性肾衰竭等并发症。高血压的主要药物有卡托普利片、酒石酸美托洛尔片、硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片。用药建议在医生指导下服用。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
