小孩体虚多汗怎么食补

网友投稿养生常识 2021-12-08

出汗是人体的正常现象，但婴儿出汗与成人不同。儿童多汗症有两个主要原因：生理性多汗症和病理性多汗症。宝宝游戏，跑步和跳跃后出汗等，这是生理出汗，父母不必担心。那么，小孩体虚多汗怎么调理呢？具体内容如下：

小孩体虚多汗怎么食补

如果孩子安静或晚上睡了很多，汗水就会弄湿枕头和衣服，这叫做病态出汗。也表现为小儿体虚多汗。中医也叫孩子的汗水综合症。汗水主要是头颈部和胸部。肺部出现问题，它是汗湿而不温暖，营养不良；汗水遍布全身，伴有热量不足的迹象，是气阴两虚；表现为汗热。

儿童的病理性出汗不容小觑，它会影响孩子的生长发育，还会造成身体虚弱，抵抗力差，容易引起其他疾病。父母应该怎么做？首先应进行适当的户外活动和体育锻炼，以增强儿童的身体素质。父母可以根据这三种食谱调理孩子的体虚多汗现象。

可做山药泥，山药泥可以加强脾胃。配料为150克山药和10个枣。具体做法做法：将山药切成小块，将枣放入盘中，放入锅中，放在蒸汽上，直到山药变软，捣成泥状。给孩子服用就可以了。

黄芪粥，可补气固表，但是要注意阴虚火旺的人不能吃，用黄芪30克，糯米30克，陈皮1克，红糖1克。黄芪煎汤去渣，加入米饭等常用方法，加入陈皮，红糖，早上空腹吃就可以了。

糯米粥，有滋补心，涩汗，胃厚，气力强，适合正常出汗，精神疲惫，小儿胃肠不消化，小麦300克，糯米250克，适量白糖就可完成，做法为做成粥，可以加入适量的糖调味。

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小孩能喝红豆薏米水吗

　　小孩能喝红豆薏米水。红豆薏米水功效比较多，如果孩子脾胃功能比较差，适当喝红豆薏米水可以达到健脾和胃功效。红豆薏米水当中所含的维生素以及微量元素比较丰富，能够加强孩子的身体抵抗力，降低患病几率。

　　如果长时间喝冷饮或者吃辛辣刺激的食物，导致体内湿气比较重喝红豆薏米水可以排除湿气。

手脚多汗，医学上称做为“局限性多汗症”，多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上。那么小孩手心脚心出汗怎么回事，接下来就为大家解答这个问题。

小孩手心脚心出汗怎么回事

如果出现小孩手心、脚心出汗的情况，可能是小孩怕热导致的，也可能是阴虚内热导致的。

1、小孩怕热：小孩本身比较怕热，如果穿的衣服过多，小孩就会出现手心、脚心出汗的情况。只要注意避免给孩子穿过多的衣服，保持舒适就可以缓解这种情况。

2、阴虚内热：如果小孩出现手心、脚心出汗的情况，在中医的角度来讲，也可能是由于阴虚内热导致的。对于这种情况，需要通过应用药物来进行治疗，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。

小孩平时的饮食要注意清淡，多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。避免吃辛辣刺激性的食物，如尖椒、生姜等，还要忌吃油腻的食物，如肥肉、火锅等。除此之外，还需要适当的进行户外运动，如慢跑、打太极拳等。

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　　小孩摔了一跤开始呕吐，家长应该及时带儿童到外科进行相关检查。因为摔跤可能会导致儿童颅内出血，从而引起颅内压增高，并发呕吐症状，通过头部CT或核磁共振检查来进行确诊。

　　但是，如果儿童摔跤以后精神状态比较好，只是偶尔会呕吐，并且不是呈喷射状的，则可以在家进行动态观察，同时也要加强护理，注意是否患有消化系统疾病等。

　　通常小孩基础体温略高，范围在36.5摄氏度至37.5摄氏度，因此体温37.3摄氏度属于正常体温。小孩新陈代谢比较旺盛，一天中体温也会出现变化，但没有其他伴随症状，多饮水就可以。

　　如果体温持续上升，超过37.5摄氏度以上考虑是发热，可以根据症状采取相应的退烧治疗，包括物理降温等。当体温超过38.5摄氏度时，则需要用退烧药物治疗。