黑眼圈很重怎么去除

黑眼圈相信大家都不陌生，在熬夜、长期劳累或者是失眠严重者中，存在概率是比较大的。当然，黑眼圈的存在，会使人毫无美感，疲态尽显。所以，为了让自己看起来更加好好看，也能更加充满精气神，出现黑眼圈之后，一定要及时将其去除。那么黑眼圈很重怎么去除，接下来就为大家解答这个问题。

黑眼圈很重怎么去除

1、黄瓜片敷眼

把黄瓜片洗干净切成片，一定要切成很薄的，这样你贴到眼睛或者脸部的时候不容易掉下来，一般十分钟左右，这种情况就会有所改善。

2、使用眼霜

黑眼圈比较严重的话，可以在平时的生活中擦点眼霜，涂在黑眼圈周围，再轻轻的按摩眼部周围，可以对眼部周围的血液循环起到促进作用，坚持下去相信黑眼圈的问题可以得到一定的改善。

3、热敷加冷敷

黑眼圈严重的话可以在早上起来或者晚上睡觉之前，用热毛巾敷眼部，等几分钟之后再对眼部进行按摩，可以促进眼部周围的血液循环，再用冷毛巾敷几分钟，可以起到收缩毛孔、紧致皮肤的作用。长期下去，黑眼圈的情况就会有所好转。

4、土豆片敷眼

把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分钟左右，取下来之后然后用手指轻轻按摩双眼，可以促进对土豆营养的吸收。土豆片敷眼不仅对黑眼圈可以起到淡化的作用，还能起到美白皮肤的作用。

知识拓展：哪些人群容易引发黑眼圈

1、眼部护理屡次失败的人群。

2、经常哭的女性。

3、经常熬夜、生活不规律的人群。

4、年龄在20岁以上的男性、女性。

5、从事电脑及网络工作的人群。

以上就是关于黑眼圈很重怎么去除的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

黑眼圈很重是什么原因

对于大部分人来说，由于不良的生活习惯，比如说现在年轻人都很喜欢熬夜，那是黑眼圈发生的一个主要的原因，这样造成眼周血液循环不通畅，色素就加深了。另外一种原因，是因为有些人她爱美用的护肤品和化妆品，他配方不好，不是很合格，里面可能有一些容易引起局部色素沉着或者是过敏的一些东西，这个经常发生于特别喜欢化妆的这些人，第三个原因，是有些人，随着年龄越来越增大，它整体的循环就比较差，加上平时不爱运动，黑眼圈就重。还有一个重要原因是静脉的淤积，那这些缺乏运动习惯的人，他兖州血流速度比较慢，特别容易加深黑眼圈，还有一种因素是因为先天性的因素，有些人天生色素就比较重，先天生下来，她的眼周的色素沉着就比一般人多，所以，这本人的黑眼圈也会比较重。

看黑眼圈去医院挂什么科

　　黑眼圈去医院可以挂皮肤科、中医科、美容整形科等，具体如下：

　　1、皮肤科

　　黑眼圈是由于熬夜、眼疲劳、衰老等原因导致眼部周围静脉淤血或是眼皮存在皮肤炎症而引起的色素沉着，属于皮肤科的常见问题，患者可以去医院皮肤科就诊。

　　2、中医科

　　部分患者是心肾不交、阴虚火旺等原因导致入睡困难、多梦、早醒而出现黑眼圈，可以去医院中医科进行调理。

　　3、美容整形科

　　患者还可以去医院美容整形科通过激光、皮秒等方式，改善黑色素沉着，去除黑眼圈。

　　建议平时保持良好的睡眠，避免熬夜，有助于淡化黑眼圈。

黑眼圈很严重是身体哪里出问题了，考虑肾虚脾胃虚弱的可能

大家可以发现基本上10人里面有8个人都有黑眼圈，一部分人的黑眼圈可能是天生的，那如果黑眼圈很严重是身体哪里出问题了？从中医的角度看，如果严重黑眼圈伴随腰膝酸软，脱发等症状考虑是否是肾虚，加上长期的脾胃虚弱，也会导致严重黑眼圈......

黑眼圈很严重是身体哪里出问题

1、肾气亏损

如果长期有黑眼圈并且比较严重，伴随腰膝酸软脱发，早泄等情况，要考虑肾虚的可能。因为肾气的亏损，双眼缺少精气的滋润，会导致眼圈浮肿，发黑。

2、脾胃虚弱

如果脾胃虚弱也会出现黑眼圈非常严重的现象。因为人体的脾胃主要功效是运化水液的，脾胃功效下降，肾脏对水液的气化功能也会下降。身体的水钠滁留，长期下去导致严重的黑眼圈。

3、心脏疾病

像高血压、冠心病等心脏功能不全的人，经常会有眼睑浮肿的情况，尤其是老年人出现不明原因的黑眼圈加重，伴随眼睑水肿长时间不得缓解的情况，就要重视了。

不过其实大部分的黑眼圈都是作息不规律导致，经常熬夜，情绪波动大，眼部疲劳快速的衰老，导致的眼部色素沉着。通常休息好了之后会得到缓解。还有一点就是女性朋友经常化妆，但没有做好卸妆工作，也会导致眼部色素沉着，出现黑眼圈。

黑眼圈怎么去除 轻松告别黑眼圈的小妙招

想必黑眼圈大家是耳熟能详了吧?几乎每个人都会遇到这样的问题，甚至都弄成了一个网络用语或者表情了。那么黑眼圈怎么去除呢?答案肯定是不要熬夜啦。但是这只是一方面的解决方法，今天小编教大家在饮食方面也可以消除黑眼圈。

黑眼圈怎么去除

1.小黄瓜汁

平时很多爱美的女性都习惯用黄瓜敷脸，而黄瓜同样祛除黑眼圈也是非常有效的，因为小黄瓜富含非常丰富的维生素C，能够帮助收敛皮肤毛孔，所以您在平时可以尝试用小黄瓜敷脸或者敷眼睛哦!使用化妆棉沾取小黄瓜汁，敷在眼周10~15分钟即可。

2.番茄糊

番茄的美容护肤功效，很多女性都非常的了解，但是利用番茄去除黑眼圈应该怎么做呢?其实只需要我们将番茄、面粉、姜黄粉以及少许柠檬汁混合到一起，然后敷到眼睛周围就可以了。这个方法对于缺铁性黑眼圈具有非常显著的功效哦!

3.水冰敷

用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，可令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血，还可提神醒脑。

4.盐水浸泡

拧干盐水浸泡的毛巾敷眼睑10分钟，可放松眼部肌肤。

5.敷茶包

把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼，可减弱黑眼圈视觉感，平滑润泽眼肌。注意一定要滤干，否则茶叶的颜色会让黑眼圈更加明显。

6.敷土豆片

土豆具有美白功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可美白黑眼圈处的肌肤，改善黑眼圈的状况。

7.柳橙汁

直接饮用柳橙汁就能够帮助我们改善肌肤的状况了，但是如果想要更快的解决黑眼圈的问题的话，那么好还是同时外敷进行使用。好自制新鲜的柳橙汁，在加入几滴甘油之后结合按摩手法来呵护眼周。每周三次，坚持一段时间，你就能够看到眼睛的变化了。

8.给眼部做按摩

早晨起来之后，如果发现我们的眼部有黑眼圈，不妨试试眼部按摩的方法，我们可以根据自己的习惯来按摩，就算没有黑眼圈进行按摩也是很好的，做五分钟按摩那么就可以了，然后我们再去照镜子吧，看看眼部有什么明显的变化，黑眼圈是不是不严重了。

吃什么可以去黑眼圈

1、肾薏米粥

猪肾一对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克、粳米200克、薏米50克加水适量，用小火煮成粥。每天食用一次。具有补肾益肤的功效。

2、山楂橘皮饮

山楂、橘皮各适量，加水共煮30分钟，待凉加入蜂蜜饮用，每次200毫升，每天两次。

3、栗子白菜煲

取栗子及白菜适量，常规煲汤饮用。栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。

4.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质可以促进我们的细胞再生达到美白的效果。同样可以缓解我们黑眼圈。

5.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素A，它们能够上皮组织正常机能，改善黑眼圈。

6.海带

补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

7.芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

注意休息

导致黑眼圈的主要原因就是熬夜，为了不要让黑眼圈影响我们拥有漂亮的脸蛋，小编建议多休息，提高睡眠的质量，养成早睡早起的好习惯。

总结：通过文章的介绍，对于美貌在意的女性朋友们赶快来看看吧。里面有介绍如何去除黑眼圈的方法，以及在饮食方面去除黑眼圈的方法哦。这样女性朋友们就不用每天为黑眼圈怎么去除而烦恼了哦。

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