菠萝蜜的功效有哪些
菠萝蜜是南方生长的一种水果，菠萝蜜美味可口，很多人都喜欢吃菠萝蜜，其实菠萝蜜的功效有很多，菠萝蜜的功效有哪些？
菠萝蜜的功效有哪些
菠萝蜜味甘，有生津止渴的功效。 可润喉除燥。 适用于口干、眼干、思维过度、睡眠不足的人群。 菠萝蜜的酸味入肝经，有养肝护肝之功效，可辅助治疗慢性肝炎。 它所含的维生素B具有滋养皮肤、防止皮肤干燥皲裂、滋润头发、美化皮肤的作用。 菠萝蜜可以增强身体的免疫力，缓解身体的紧张。 所含的蛋白酶能在胃肠道内分解食物的蛋白质，促进肠蠕动，起到清洁胃肠道的作用。
吃菠萝蜜的时候可以适当的食用，对身体没有什么坏处，但是如果过多的使用就会容易引起上火、肠胃不适、长胖、过敏等。一般建议菠萝蜜一次吃10颗左右，一天吃的量，不要超过一斤为好。
如果是脾胃湿热者、糖尿病患者、易过敏体质者、不适合吃菠萝蜜。在日常生活中，饮食上也要做到营养均衡，荤素搭配，多参加一些体育锻炼，不要长期的熬夜。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
孕妇吃菠萝蜜的功效与作用
孕妇吃菠萝蜜通常可以起到生津止渴、缓解水肿、补充营养等作用，在吃菠萝蜜时要注意适量，避免食用过多出现上火情况。具体分析如下：
1、生津止渴
孕妇在怀孕期间容易出现口干、口渴的情况，适量的食用菠萝蜜能够生津止渴，增加体液分泌，缓解症状。
2、缓解水肿
在孕期由于激素的变化容易使孕妇出现肢体水肿的情况，食用菠萝蜜能够促进纤维蛋白的分解，改善血液循环，缓解水肿情况。
3、补充营养
菠萝蜜中的营养成分较多，富含丰富的氨基酸、维生素以及矿物质等，孕妇在食用后能够补充营养。
除此之外，孕妇吃菠萝蜜还可以促进食欲，有助于孕妇以及胎儿的身体健康。
经期可以吃菠萝蜜吗
在月经期间可以吃菠萝蜜。菠萝蜜是常见的水果，月经期间吃是不会导致月经紊乱的。但是任何的食物都不建议多吃，如果多吃有可能会导致便秘，上火的症状。
在月经来潮期间尽量不要吃冷饮，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要饮酒，不要喝浓茶，咖啡或者是功能性的饮料，这些都会导致月经紊乱。
菠萝蜜放冰箱有点发酸还能吃吗
菠萝蜜放冰箱有点发酸的现象，不建议食用，可能引起身体不适症状。
正常菠萝蜜的味道是比较鲜甜，如果出现变质现象，可引起味道发酸、发苦等口感改变。变质的菠萝蜜，通常已经滋生细菌微生物，其营养成分丢失，吃了变质的菠萝蜜，可引起腹痛、腹泻、呕吐恶心等不适症状，放菠萝蜜放冰箱有点发酸的现象，不建议食用。
日常吃菠萝蜜需要适量，菠萝蜜中含有糖分、蛋白质、脂肪等营养成分，有利于肠胃的消化、补充身体的能量，大部分人群都可以食用。需要注意不建议过量食用菠萝蜜，菠萝蜜属热性水果，过量食用容易导致上火现象，增加肠胃道的负担，可引起腹痛、腹泻、消化不良等不适症状，对于糖尿病患者、妊娠期女性等特殊人群不建议过量食用菠萝蜜，摄入太多糖分不利于血糖控制。
菠萝蜜哪些部位可以吃 吃菠萝蜜有什么禁忌
菠萝蜜很多人都见过，知道它是一种个头巨大的热带水果，它外表是绿色的，带有凸起状的果皮，里面的果肉为黄色，切开以后取出果肉可以直接吃。但也有很多人对菠萝蜜了解不多，不知道这种水果哪些部位可以食用，也不知道它在食用时有什么禁忌，导致他们在吃菠萝蜜时不是浪费就是吃了不该吃的部分。
菠萝蜜哪些部位可以吃
1、想知道菠萝蜜有哪些部位可以吃，他要了解菠萝蜜可以分为哪几个不同的部分，它除了果皮果肉以外，还有果核和中间的瓤。菠萝蜜中间的瓤多为白色的棉状物质，而且带有大量的粘液，它与皮肤和刀具接触以后，很容易产生黏连，清洗特别麻烦。
2、菠萝蜜这种水果外表的果皮和中间白色的瓤都不能食吃，人们购买这种水果以后，可以吃它里面的黄色果肉，以及黄色果路中间包含的菠萝蜜果核。不过菠萝蜜的果肉可以直接吃，但它的果核却需要加工以后再吃，神秘的果核清洗干净以后，可以煮制也可以炒熟以后供人们食用。
吃菠萝蜜有什么禁忌
1、生活中那些易过敏人群禁止吃菠萝蜜，因为菠萝蜜中含有多种天然易过敏成分，他们使用以后容易导致身体过敏，另外在吃菠萝蜜的过程中，他中间的粘液禁止与人类皮肤接触不然会造成皮肤损伤。
2、菠萝蜜还禁止和白萝卜搭配在一起吃，因为这两种食材搭配在一起吃，对人体健康不利，它会损伤人体甲状腺的功能，容易造成甲列腺肥大，严重时还会导致甲状腺癌变。菠萝蜜还剪纸和牛奶搭配在一起吃，因为他们一起吃是会让牛奶中的蛋白质大量流失不利于人体对牛奶中营养成分的吸收与利用。
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