背部刮痧手法的顺序
一般情况下，背部刮痧手法的顺序是先刮督脉，再刮膀胱经，最后刮双侧肩胛缝。其具体操作步骤如下：
1、被刮痧者采取俯卧位，完全暴露背部，随后清洁皮肤，均匀涂抹介质。
2、采用方形刮痧板的一角，将板身与皮肤倾斜45度。
3、依次刮取后背正中线的督脉，两侧的膀胱经，和双侧肩胛缝。每个动作重复5～8次，注意刮痧板要紧贴皮肤，力度均衡渗透。
背部刮痧手法要以轻慢为主，适应后逐渐加重，且多选择单向循经刮痧。体质虚弱者、过度疲劳后不宜刮痧。若需背部刮痧，建议前往正规医院，由专业医生进行操作。
背部刮痧的作用与功效
在临床上背部刮痧，主要可以疏通局部的经络，可以改善背部微循环，还可以加强背部肌肉的血液循环，刺激肌肉内新陈代谢。
如果病人出现背部肌肉有陈旧性损伤，有局部的经络阻塞，气滞血瘀，可以通过刮痧进行治疗。能够加速局部的血流速度，可以软化背部肌肉，改善缓解病人的临床症状。在刮痧时，要注意力度，不要过大，避免发生皮肤的损伤。
全身刮痧经络图，包含背部和面部刮痧经络图（背部刮痧常见）
刮痧也是一种中医养生的方式，而且有着很久远的历史，我们刮痧的部位有很多可以选择，如果肩背部疼痛的话，是可以在肩背部刮痧的，在刮痧的时候，也是会与我们身上分布的经络有联系的，大家不妨看看全身刮痧经络图，了解得多一些吧。
全身刮痧经络图
上面的图片就是全身刮痧的经络图，我们的人体是有很多的经络的，它们分布在我们身体的各个部位，下面就详细讲解一下，我们的背部和脸部刮痧的经络图，因为这两种刮痧的部位是比较常见的，大家可以仔细看看下面的图片。
上面的图片就是背部刮痧示意图和面部刮痧示意图，在我们的背部刮痧和面部刮痧可以促进我们体内的血液循环，帮助我们排出体内的毒素，在背部刮痧可以帮助改善背部的疼痛，在面部刮痧则是可以帮助改善脸部的皮肤问题。
上图是我们背部的一个经络图，背部是有我们的膀胱经的，它可是重要的排毒通道，和我们的五脏六腑有关联的，在背部刮痧是可以对我们的五脏六腑是有益处的，但是背部皮肤有损伤的人，是不建议去刮痧的。
上面的图就是我们面部的刮痧经络图了，面部刮痧可以帮助我们美容养颜，在我们的面部是有6条手足三阳经的，面部也是有很多的穴位的，例如下关、大迎等，如果想要面部刮痧的话，也是需要注意皮肤能不能够刮的，过敏等是不要去刮痧的。
以上就是全身刮痧经络图，我们在刮痧的时候，可以选择的刮痧部位很多，一般选在肌肉比较厚的地方，背部、大腿、上臂等，在不同的地方刮痧功效也是不同的，因为我们人体的经络也是流经不同的位置，但是并不是人体所有地方都可以刮痧的。
怎样背部刮痧 背部刮痧的基本原则
背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。用全息刮痧方法时，先对穴区内督脉及两侧膀胱经附近的敏感压痛点采用局部按揉法，再从上向下刮拭穴区内的经脉。
1.先刮督脉：
用方形刮痧板的一角，板身与皮肤倾斜45度，由上至下（大椎～骶骨）刮拭督脉，每个动作重复5～8次，直至出痧。
2.夹脊穴：
用刮痧板的角面分别刮拭与督脉紧邻的华佗夹脊穴所在的经络。
3.背部：
用方形刮痧板的一角刮双侧肩胛缝，刮痧板紧贴皮肤，力度均衡渗透。
4.刮膀胱经：
先刮外膀胱经，后刮内膀胱经（内膀胱经在脊椎两侧各旁开1.5寸的位置，外膀胱经在脊椎两侧各旁开3寸的位置）。
5.向下斜刮肋骨缝：
刮五条至六条肋缝即可（不可刮在肋骨上），以督脉为刮拭起点，刮至肋骨下为止。
6.化痧斑：
用艾灸棒艾灸背部痧斑，目的是活血化淤、代谢体毒。
背部刮痧有何好处 既排毒又健康
首先背部刮憷泥洁狭痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
背部刮痧好处一:活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
背部刮痧好处二:防病保健
背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。
背部刮痧的好处三:舒筋通络
背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。
背部刮痧好处四:排除毒素
刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。除了以上介绍的之外,背部刮痧还可调整阴阳、行气活血等,日常生活中。
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