晚上睡眠差白天头晕乏力
晚上睡眠差白天头晕乏力可能与睡眠障碍、低血糖、焦虑症等因素有关。可通过口服药物的方式进行治疗。具体分析如下：
1、睡眠障碍
若长期精神压力过大，可能会导致中枢神经反复兴奋，从而引发失眠、头晕、乏力等症状。在睡前可通过适当饮用牛奶、听些舒缓的音乐等方式，促进睡眠，改善不适症状。
2、低血糖
若饮食不当，可能会导致机体内糖分摄入不足，无法满足机体需要。临床会出现失眠、头晕、乏力等症状。可在医生的指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症的病因尚不明确，通常认为与遗传因素、心理因素等有关。临床会出现焦虑、失眠、乏力等症状。可在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除上述相对常见的因素外，还可能与神经衰弱、抑郁症、高血压等因素有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
晚上睡眠不好怎么办？
晚上睡不好时，可以考虑以下几种解决办法。
第一，如果是由于应激事件或者倒时差导致的一过性失眠，这种情况可以不进行处理，因为一次偶尔的失眠不会对人体造成任何的损伤。
第二，如果晚上失眠的情况严重，可以给予药物的治疗。
第三，如果已经导致了失眠症，并且出现了躯体的症状，比如精力下降，注意力无法集中等等。对于这种情况的失眠就要进行神经功能紊乱的治疗，可以给予失眠安眠的药物，也可以给予调节神经功能紊乱的药物。
晚上睡眠不好老是做梦是什么原因
晚上睡眠不好，老是做梦，主要是由于神经衰弱导致，生活工作压力过大、经常熬夜、生活没有规律性是导致神经衰弱的主要原因，通过改善不良的生活方式，减轻压力可以逐渐的缓解。
如果在睡眠之前看比较刺激的影像剧或者喝浓茶、咖啡，都会影响到睡眠，导致大脑皮层功能活动处于兴奋的状况，容易引起睡眠不好，老是做梦的现象，在睡眠之前应听轻松的音乐，适当的喝杯热牛奶，有利于助眠。
晚上睡眠浅
晚上睡眠浅可能是由于睡眠环境不佳、白天睡眠时间长等非疾病因素引起的，也可能是由于甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的，建议患者通过在医生的指导下应用药物等方式进行治疗。
一、非疾病因素
1、睡眠环境不佳：由于睡眠环境过吵闹、灯光亮度过量、过于炎热等环境因素，容易引起晚上睡眠浅的情况。建议营造一个良好的睡眠患者，也可以在睡前喝牛奶，可以有效地改善晚上睡眠浅的症状。
2、白天睡眠时间长：由于在白天保持了较长的睡眠时间，容易导致晚上失眠，出现晚上睡眠浅的情况。这是正常情况，一般不需要特殊治疗。
二、疾病因素
甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症主要是由于患者甲状腺功能活跃、碘摄入量增加、剧烈的精神刺激等因素导致的，多表现为心跳过快、易激动、晚上睡眠浅等症状。建议患者合理饮食，控制食物中碘的摄入量，多食用高蛋白高维生素的食物，也可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
晚上睡眠浅症状较严重的患者，建议及时就医，在医生的指导下明确病因，对症进行治疗。日常生活中养成良好的作息习惯，保证充足的失眠时间，避免熬夜。
晚上睡眠不好是什么原因造成的
由于当今社会的经济发展比较迅速，工作和生活的压力比较大，导致出现失眠的情况，晚上睡眠不好是什么原因造成的？
晚上睡眠不好是什么原因造成的
晚上睡眠不好，有可能会导致白天午休睡眠时间过长，或者是晚上睡眠环境不好，遭杂干扰或者是睡前用脑过度，看了使人兴奋的书或者喝了浓茶等等，这些都属于日常当中的生理的干扰，造成的晚上睡失眠，睡觉不好经过调整，很快就能够恢复。
可能就是有情绪性疾病，例如焦虑，抑郁这种情况，导致患者晚上睡眠的质量不好。可能是某种严重的器质性疾病，比如脑部的疾病，全身性的疾病，造成生物钟规律的破坏，导致睡眠受到影响，睡眠质量不高等等情况。
所以对于晚上失眠的症状，生理性失眠比较好处理，通过一定的调整，可以得到明显的改善。病理性失眠，如果是情绪性的疾病，器质性的疾病造成的，就应该及时的诊断，及时的找出病因，在专业医生的指导下，进行有针对性的治疗，才能达到改善症状的目的，避免出现病情的贻误，导致严重的后果。希望这篇回答对您有所帮助，祝您身体健康，生活愉快。
