黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的药用价值

枸杞是生活中最常见的一种中药材，平时他也能当滋补食品供人类食用，但是人们认识的枸杞都是红色的，对黑枸杞的了解却不多。黑枸杞是枸杞的一个特殊品种，以野生为主，它的营养价值与保健功效，都远远高于普通的红枸杞，另外黑枸杞还能入药，药用价值也特别高。大家想了解黑枸杞有什么功效，想知道它药用价值有多种高，可以和小编一起去看看。

黑枸杞的功效与作用

1、养肝明目

黑枸杞中含有大量的花青素，这种物质可以直接作用于人类眼睛的视网膜，它能促进视网膜细胞中视紫质的生成，而且能预防重度近视以及视网膜剥离症，平时食用黑枸杞既能保护视力，也能滋养肝脏，特别适合那些长期用眼以及患有慢性眼科疾病的人群食用。

2、改善身体微循环

平时人们食用黑枸杞以后，可以改善人体微循环，因为黑枸杞中含有的花青素，不单可以净化血液，还能软化血管，人类的静脉功能不足以及代谢缓慢都有明显调理作用，平时人们出现身体浮肿或者局部痉挛以及静脉曲张时，都可以食用黑枸杞，能让症状很快好转。除了这些功效以外，黑枸杞还能延缓衰老，也能预防癌症，更能补肾益精。

黑枸杞的药用价值

1、黑枸杞的药用功效

黑枸杞入药以后，味甘性平，可以入肝经和肾经，养肝滋肾润肺是它最主要的药用功效，在中医中它是治疗人类虚劳精亏以及腰膝酸痛还有眩晕耳鸣等症的常用药，除此以外，黑枸杞还能治疗阳痿遗精也能治疗目昏不明，治疗效果都特别出色。

2、黑枸杞的常见用法

黑古奇在治疗不同的疾病时服用方法也不相同。黑枸杞能治男性不育，治疗时可以每晚取15克黑枸杞子，，直接放在嘴中，慢慢嚼碎咽下，连续服用一个月为一个疗程。黑枸杞还能治疗慢性萎缩性胃炎，治疗时可以吧黑枸杞烘干以后研碎分装，每天取20克，分两次服用，连用两个月为了一个疗程。另外黑枸杞还能治疗肥胖症，治疗时可以把30克黑枸杞，直接泡水喝，最后再把黑枸杞一起吃下去就可以。

月经期可以喝黑枸杞泡水吗

大家都知道黑枸杞是有一定的养颜作用的，平时有很多女性就非常喜欢喝黑枸杞泡水。有时一些月经期间的女性也想要喝一些黑枸杞泡水。那么月经期可以喝黑枸杞泡水吗？

月经期可以喝黑枸杞泡水吗

来月经的时候可以喝黑枸杞的水。女性在月经期最好喝黑枸杞水，黑枸杞的营养价值很高。女性在这个时期身体非常虚弱。在这个时期喝有营养的东西，可以补充身体足够的营养。而且黑枸杞中的花青素很容易被身体吸收，可以给人体补充能量。

生理期可以吃黑枸杞，有活血作用，一般认为吃一点对人的身体有好处。黑枸杞补血，经期正好血液流失，可以随便吃点补血。黑枸杞的功效和作用：黑枸杞能滋补、益精明目养血，改善人们的免疫能力。对于生理期的女性来说，可以吃黑枸杞。

女性在月经期间可以去喝枸杞的水。因为蛋白质丰富，含有身体必需的脂肪和糖分等有营养价值的成分。只有在正确的时间段去吃食物，才能更好地吸收这些食物中所含的营养成分。另外，黑枸杞食用后还有美容、滋补的效果。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！

黑枸杞多少钱一斤，新疆正宗黑枸杞100元一斤(附泡水喝的正确方法及禁忌)

黑枸杞子的作用与功效非常多，增强免疫、延缓衰老、预防癌症、美容养颜，比红枸杞价值还要高，营养非常丰富。因此黑枸杞的价格也贵上不少，那黑枸杞多少钱一斤？没有固定的价格，有几十到几千元不等，野生的还要更贵一些。

黑枸杞的价格

黑枸杞的主要产地有青海、柴达木、甘肃、新疆等地。

其中新疆正宗黑枸杞批发价100元-300元/斤，商场零售价500元-1000元/斤；

青海正宗黑枸杞当地栽培户出售的100元-240元/斤/斤，电商平台上购买需500元-800元/斤；

柴达木正宗黑枸杞当地人买是150-300元/斤，到消费者手中，价格高达600元-1000元/斤。

所以黑枸杞多少钱一斤没有一个固定的价格，如果按照等级来区分的话，大果、中小果都是不一样的价格，日常买黑枸杞不需要太贵的，想买最好直接去找种植户去购买，避免中间商赚了几倍的差价，也不用过多的去追求外包装、品牌这些。

黑枸杞的挑选方法

1、看黑枸杞中，里面的白色果、青色果比较多的话，就不要买，因为黑枸杞只有在成熟之后才会富含花青素，这样的黑枸杞中花青素的含量是非常低的。

2、闻味道，如果有浓烈刺鼻的气味，可能是被硫磺熏过，好的黑枸杞是淡淡的果香。

3、看色泽，乌黑油亮的是好的黑枸杞，色泽灰暗的，品质就不怎么高。

黑枸杞可以泡酒吗 黑枸杞泡酒的功效与作用

对于黑枸杞的食用方法，有人说女性食用黑枸杞最佳方法是泡水喝，而男性则是泡酒。那么黑枸杞可以泡酒吗？接下来一起来看看吧。

黑枸杞可以泡酒吗

黑枸杞可以泡酒。黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质等营养元素，具有食疗保健的功效。黑枸杞泡酒后，有便于服用、吸收迅速、见效快、疗效高的特点，所以黑枸杞可以用来泡酒。

黑枸杞泡酒的功效与作用

1.提高抗病能力

黑枸杞泡酒可以促进人体内淋巴细胞再生，增强人体内吞噬细胞的吞噬能力，能减少病毒和细菌对人体的伤害，能让人体自身抗病能力明显提高。

2.美容养颜

在黑枸杞里面有一种元素特别重要，它的名字叫做花青素，花青素是一种特别强的抗氧化剂。因此将黑枸杞和酒一起浸泡以后，长期服用就能够起到一定的减缓衰老的作用，这样一来就能够达到很好的美容养颜的效果。

3.调节神经

黑枸杞泡酒喝还能调节神经，它含有的一些微量元素和多糖，还有氨基酸与胆碱等营养成分，都能直接作用于人类的中枢神经，能营养神经元，提高中枢神经功能，可以起到镇静安神宁心定志的重要作用。它对人类的神经衰弱和失眠多梦，以及焦躁抑郁等症，都有一定缓解作用。

4.预防心血管疾病

黑枸杞含有钙、铜、铁、锰、锌、钴等成分，其含有的钴元素能刺激造血功能，花青素能有效清除超氧自由基和羟自由基，对于动脉粥样硬化有预防作用，黑枸杞泡酒有降血脂、降血糖的功效，还能一定程度上预防心血管疾病。

5.保肝明目

黑枸杞泡酒中含有的枸杞多糖能直接作用于人类的肝脏，能促进肝细胞再生，也能减少药物对人类肝脏的伤害，另外它还能修复受损的肝细胞，能提高肝脏解毒功能，适量饮用泡好的黑枸杞酒，能保护肝脏，防止肝脏病变。

经过对上文的阅读，相信大家对黑枸杞可以泡酒吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了黑枸杞泡酒的功效与作用，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

黑枸杞有什么功效

黑枸杞，蒙名为“乔诺英-哈尔马格”、藏药名“旁玛”，属于茄科枸杞属，被藏医药典籍列为传统珍贵中药。是一种生长在高海拔地带的野生茄科属植物的果实。那么黑枸杞有什么功效呢？下面就为大家讲讲。

黑枸杞有什么功效

1.美容养颜、延缓衰老

喝黑枸杞泡水，能够护肤，主要是因为它含有抗氧化能力很强大的物质，帮助女性预防皮肤衰老的现象，就能达到很好的美容养颜的效果。

2.补肾益精

黑枸杞中含有花青素，许多氨基酸，蛋白质，有机酸，矿物质，微量元素，生物碱，维生素等，经常吃黑枸杞，补肾的功效远比红枸杞强，对肾虚有很好的改善作用。经常吃黑枸杞，还能提高人体的免疫力，面对抗辐射也有一定的作用。

3.免疫调节

黑枸杞子富含黑枸杞多糖，黑枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

4.保护视力，预防近视

最新的研究发现，黑枸杞中含有保护视力的成分，视力不好的人，坚持喝点黑枸杞泡水，能够很好的改善视力，可以说是近视眼的福音。青春期的孩子，不妨多喝点黑枸杞泡水，预防近视眼。

5.补血安神

研究发现，花青素能穿透我们人体的血脑屏障，这样一来可以保护脑神经细胞，避免受到氧化损害，还能避免有害物质聚集在脑神经，保护脑组织。枸杞还含有很多人体有益的微量元素，氨基酸，矿物质，维生素等营养物质，能补血，抗疲劳，保护心血管系统。

6.提高呼吸道抗病能力

黑枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

7.保护肝脏、抗脂肪肝

黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。

8.改善睡眠，缓解失眠

用黑枸杞泡水喝，能够很好地改善人的睡眠状态，让人在晚上睡觉的时候更加的安心。这主要是就是因为黑枸杞具有很好的安神助眠的效果，平时在生活中，血压高的人在睡前喝点黑枸杞泡水，不仅能够促进睡眠，还能促进血液循环，防止夜间血压升高。

黑枸杞有什么功效？相信大家看完本篇文章后已经有了答案了。大家在用黑枸杞泡水喝之前，一定要清楚了解冲泡的水温，以及用量，这样喝了之后，营养价值才是最高的，否则用错了方法，就是浪费了黑枸杞的营养。

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