冬虫夏草的功效与作用 冬虫夏草的食用方法

黄金值钱吧？在中药家族的保健品行列之中，却有比黄金更值钱，价格更高的存在，它在很多人眼中是“神药”，说它能起死回生很太夸张，但是预防疾病和延年益寿是绝对没问题的，它就是冬虫夏草。冬虫夏草有很么神奇之处呢？平时应该怎么食用呢？一会就会具体告诉大家。

冬虫夏草的功效与作用

1、冬虫夏草能滋补身体

冬虫夏草是与人参和鹿茸齐名名贵补品，特别是冬虫夏草生长在高寒地区，环境纯净无浸染，它又含有大量的虫草菌素，这种物质进入人体可以转化成核酸，是一种天然的抗生素，它还能抑制病毒细胞再生，平时服用以后滋补功效特别明显。

2、冬虫夏草能辅助治疗癌症

现在很多地区对冬虫夏草的功效过于夸张，说它是治疗癌症的良药。其实冬虫夏草确实能治癌症，但它只能起到辅助治疗的作用，不能完全代替药物，平时免疫力低下的人群食用冬虫夏草能提高免疫力，可以预防癌症， 但是人们真正患了癌症以后，必须在服用冬虫夏草的同时，配合药物和放疗化疗，这样才能让癌症病情好转。

3、冬虫夏草能预防三高保护心脏

冬虫夏草的营养价值特别高，它不但含有虫草素，还含有多种氨基酸和一些矿物质与维生互，另外它还含有一些天然活性成分，能净化血液，也能减少身体对胆固醇的吸收，对高血压与高血脂有明显预防作用，另外冬虫夏草还能强心，提高心脏的耐 缺氧人能力，对心律失常预防的预防功效最为明显。

冬虫夏草的食用方法

冬虫夏草的食用方法有很多种，最简单最常见的就是用冬虫夏草泡水喝，平时可以取一根冬虫夏草放在茶杯中冲泡代茶饮用，最后把虫草吃掉，除此以外冬虫夏草还能煎服也能泡酒，更能磨成粉以后制成胶囊直接口服。另外冬虫夏草平时还可以与肉类食材一起炖食，这样会让它滋补身体的功效更加出色。

冬虫夏草什么时间吃好 睡前晨起空腹,每年9月-次年5月份

冬虫夏草，比较滋补的中药材之一，冬虫夏草具有强身延年，耐缺氧，降血脂，抗菌解毒，补虚损、止咳化痰、抗癌、抗衰老、平喘、强心、降压。常用于治疗老年虚症、痰饮喘嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚等症。那冬虫夏草什么时间吃好呢?快来一起了解看看吧!

冬虫夏草什么时间吃好?

冬虫夏草较佳服用时间可从1天、1年的时间段考虑，而且冬虫夏草虽为较好的补品，但需适量食用，过量食用容易虚不受补，可能会出现流鼻血情况。

在1天当中，冬虫夏草在睡前或者晨起空腹服用效果较好，如果胃肠功能未见异常，一般建议早起空腹服用。主要是因为晨起时，为人体生命力最旺盛的时间，而且经过一整夜时间，胃肠道内的食物大部分已经被消化、吸收，基本处于排空状态。此时食用冬虫夏草，其中的营养可更大程度被人体吸收，更能发挥其药效，有条件者可在低温下将其打成粉末再服用，效果更佳。睡前服用冬虫夏草是由于此时人体即将进入休养阶段，在此之前人体的自我修复、调节基本完毕，服用后有一夜的时间进行消化、吸收。

在1年12个月中，每年9月-次年5月份为服用冬虫夏草的较佳时间段。此阶段人体的新陈代谢以及生理机能正处于被抑制状态，服用冬虫夏草容易被身体吸收，也适合调养身体。但是挑选季节服用冬虫夏草并非必要条件，在日常生活中大部分疾病的发生并没有明显季节性，因此建议遵医嘱按需、按量服用。

冬虫夏草有哪些作用?

冬虫夏草对免疫系统的作用是使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。

冬虫夏草怎么看是否过期?

1、闻虫草的气味。不同产地所产的冬虫夏草，气味上闻起来是不一样的，正常的虫草气味是：菌香味、腥香味、纯腥味、腥臊味和腥腐味，如果闻起来有明显霉味的话，说明冬虫夏草已过期。

2、看虫草的外表。一般过期的冬虫夏草，外表会长出很多毛、菌斑，颜色为白色、黄色、黑色、绿色等;如果你发现你购买的虫草外表已经长毛、长出了菌斑，那么这样的冬虫夏草是已经变质的了，不建议购买，也不建议继续食用这样的冬虫夏草，否则里面所产生的细菌会直接危害身体健康，影响肠道的正常运作。

3、看虫草折断面。如果断面是白色的，那么说明冬虫夏草是没有过期的，因为这样才是真正的冬虫夏草颜色。而如果断面是为浅黄色，深黄色，或是其他的颜色，那么说明这样的虫草已经过期，甚至是变质，不仅仅没有很好的食用价值，甚至危害身体健康，不建议购买和食用。

4、尝虫草的味道。一般好的冬虫夏草，生嚼起来的味道是像吃香菇、黄豆一样的味道，经温开水泡过以后，吃起来的口感、味道是类似于在开水里面刷过的蘑菇、金针菇，没有发酸、发涩、发苦的味道;如果生嚼的味道是有异常的味道，那么就一定要好好检查这些冬虫夏草是否过期，又或是看看品质方法是否有问题。

总结：冬虫夏草最佳吃法就是全部吃进去，任何情况下吃虫草都会进入人体进行消化、吸收，都能够起到补肺益肾作用。

冬虫夏草是什么 冬虫夏草有什么功效

冬虫夏草很多人都听说过，知道它是一种十分名贵的滋补食材，但是真正见过冬虫夏草的人却不多，很多人根本不知道冬虫夏草是什么，更不知道它有哪些具体功效。今天小编会对冬虫夏草做一个具体的介绍，让大家再了解它是什么的，同时也能了解它的功效有哪些。

简介

冬虫夏草属于真菌的一种，它是一种特殊的虫和真菌共生的生物体。在自然界中，冬虫夏草的真菌菌丝体通过各种方式感染蝙蝠蛾的幼虫，以及体内的有机物质，作为营养能量的来源进行寄生生活，经过不断的生长与发育以后，最后会形成虫菌共生的生物体，这也就是人们所说的冬虫夏草。

功效与作用

1、补虚损

冬虫夏草有很强的滋补功效，它对人类的身体劳损或者身体虚损，以及病后精气不足等多种症状都有明显调理作用，因为冬虫夏草中含有多种对人体有益的氨基酸和一些天然虫草酸，这些物质对人类身体都有明显补益作用，适量食用，还能有效提高人类身体的免疫力。

2、安神强心

冬虫夏草能补心益肾，他还有的虫草酸和多种微量元素，能直接作用于人类的神经系统，能缓解，神经衰弱，也能镇静催眠，能缓解人类的失眠与焦燥不安。另外冬虫夏草还能增加心肌血液流量和营养，能清理血液中的胆固醇，提高心脏功能。

3、抗肿瘤

冬虫夏草中含有的虫草酸和天然多糖，都是天然的抗癌成分，它们既能抑制人体内细胞癌变，也能控制癌细胞再生，平时人们食用冬虫夏草能预防癌症，癌症患者食用冬虫夏草就能控制病情，预防病情恶化，能减少放疗化疗对癌症患者身体的伤害。

黄芪和什么搭配对补气补肾好，和丹参/枸杞/冬虫夏草同服功效翻倍

黄芪是一种常见的中药材，有着“药中之王”的称呼，可见黄芪的功效和作用是非常强大的，黄芪补气升阳的功效非常适合用来补肾，但是很多人不知道黄芪和什么搭配对补气补肾好，搭配得当的话，药效有翻倍的效果，对我们的身体有非常大的好处。

丹参、冬虫夏草、枸杞、人参、当归

黄芪和什么搭配对补气补肾好

1、黄芪+丹参

男性将黄芪和丹参一同搭配食用补肾的效果非常好，丹参有扩张血管、预防动脉粥样硬化、预防血栓等多种心血管疾病的作用，两者结合可以改善男性肾虚、阳痿的症状。

2、黄芪+枸杞

泡黄芪水时在里面加上几颗枸杞，有补血、活血，改善期许的情况，很适合长期饮用，大家都知道枸杞本身也是有一定补肾功效的，不管是男性还是女性都可以经常喝。

3、黄芪+冬虫夏草

黄芪和冬虫夏草搭配在一起食用有不错的保肝护肝、补肾强精的功效，长期饮用的话可以增强我们的免疫力，提高肝功能，有预防癌症的作用，当然补气补肾的功效也非常不错，有延年益寿的作用。

4、黄芪+人参

人参主要功效就是大补元气、补脾益肺，再加上黄芪的话功效作用更加强大，可以改善人们气虚导致的盗汗、食欲不振、疲倦体虚等不良症状。

5、黄芪+当归

黄芪和当归一同服用的话补气益血的功效非常好，适用于疲倦内伤、面赤、经常口渴、脉虚乏力及血虚发热、气血不足等症状，将黄芪和当归以5比1的比例煎煮后服用即可。

冬虫夏草有何作用

冬虫夏草又叫冬虫草或虫草，均为野生，是真菌冬虫夏草寄生于蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物，主要活性成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有益于人体吸收的物质。那么，冬虫夏草有何作用呢？接下来就为大家解答这个问题。

冬虫夏草有何作用

1、调节免疫系统功能

冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

2、直接抗肿瘤作用

冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草中含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

3、调节肝脏功能

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。还可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

4、调节呼吸系统功能
冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用；冬虫夏草还有能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

以上就是关于冬虫夏草有何作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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