青蛙胆的功效与作用及药用价值

青蛙胆是一种中药材，它来源于两栖纲蛙科动物青蛙，它是这种动物的胆囊和胆汁，是一种味苦性寒的中药材。平时人们把它收取以后风干入药，服用时多会研成细末。青蛙打这种中药材，不但药用功效出色，而且能治疗人类的多种常见病，下面是对它功效以及药用价值的详细介绍，大家可以重点了解一下。

青蛙胆的功效与作用

青蛙胆是一种味苦性寒，能清热解毒的中药材，除此以外，它还能解毒止咳，更能利水消肿，在临床上，它对人类的身体水肿和麻疹，以及女性月经不调等症都有良好预防和缓解作用，另外人们出现咳嗽气喘时，也能适量服用青蛙胆，它能让症状尽快减轻。

青蛙胆的药用价值

1、治疗麻疹

青蛙胆是治疗人类麻疹的常用药，它不但能清热解毒，而且能抗病毒，对人类发生麻疹时，出现了出疹不畅和高烧以及合并肺炎等症状都有出色治疗作用，在治疗的时候需要去青蛙胆一个，加入适量的白矾，把它们一起研成细末，直接口服，每天服用两次。

2、治疗气管炎

青蛙胆对人类的气管炎也有良好治疗作用，在治疗时需要取青蛙胆一个，把它剁成碎末加入一个鸡蛋调成糊状，然后在炒锅中放油，加热以后，放入适量葱花，然后把调好的糊状鸡蛋直接倒到锅中，加适量食用盐炒成块状，取出后可直接食用，每天使用一次，连用21天为一个疗程。

3、治疗咽喉肿痛

青蛙胆能消炎杀菌也能清热解毒，它对人类高发的咽喉肿痛和白喉都有很明显的治疗作用，平时治疗时需要把两个青蛙胆焙干以后直接吞服，每天服用一次，连续服用三天以后症状就能明显减轻，如果症状较重还可以取出青蛙胆的胆汁直接涂抹咽喉的外部。

眼睛鼓出来像青蛙是什么病

　　眼睛鼓出来像青蛙有可能是先天性原因引起的，也可能是屈光不正、甲亢眼突等原因导致的。

　　1、先天性原因

　　受到遗传因素的影响，患者有可能在生下来眼睛就比较大，呈现眼睛向外鼓、向外凸的现象。

　　2、屈光不正

　　长时间近距离用眼、过度使用电子产品等原因，有可能引起屈光不正，导致平行光线通过眼部无法准确聚焦在视网膜上，引起视力下降、视物模糊、视觉疲劳等症状。长时间的屈光不正会造成眼轴变长，造成眼睛变形，出现眼睛鼓出来像青蛙一样的现象。

　　3、甲亢眼突

　　甲状腺激素分泌过多造成甲状腺功能亢进，如果没有得到及时有效的治疗，导致病情进一步发展，则会引起甲亢眼突等并发症，造成眼球的结构和形状发生改变，导致眼睛鼓出来像青蛙的症状。

青蛙式游泳技术 教你蛙泳小技巧

手部动作

向外划水

手肘伸直，手掌由向下转为向外，边转手掌边将全臂向外伸出。整个划水动作双手必须用阴力向前伸，双手前伸时会将身体拉匹长，将双肩之阔度缩窄，加强流线型，令人更去水。向外划水将水推向两面，是没有向前推进力的，一切没有推进力的动作切勿发力，浪费体力。

抓水

高肘抓水，是抓水推進力的關鍵。常见错误：沉肘抓水及拖肘抓水，是自学蛙式之常见问题，这种蛙式的手腕必然是弯曲的。过早抓水，未到抓水位置就抓水，会缩短后面的向内划水距离

向內划水

抓水动作向后推，大家都知道有推进力，向内划水时双手前臂向内挟，将水向内推，可将上半身向上推高，令身体处于高位，可减低阻力，并且有助于脚踢水时的速度。此动作完成时双肘在腋下，并且贴近胸膛，以减低水阻。业余游泳者不必用力向内划水。因为那个总是没有推进的动作，用力的话会消耗很多体能。常见错误:很多人因为这个向内的动作没有推进力，所以不用力划水，身体的位置太低了。

双手向前伸出

双手向前伸出，肘伸出，伸出后用阴力向前伸出，伸出上半身，缩创造流线型。手向前伸展时，手掌从上转向内转向下。前伸动作必须在水中进行，手掌和手指必须伸直，尽快在水中形成流线型，破水。常见错误:有些人看到奥运金牌伸出手时露出水面，然后跟着做。人的金牌力量大，身体位置高，双手露出水面。伸出手时双手出水，流线型就会下降。人是金牌。

脚的动作

脚

业馀游泳者的脚踝放松了。收脚的动作没有推进力，不要用力。收到脚的时候不能离开双滕，也不需要夹紧。收脚完成后，大腿和身体的角度约为100°到130°，身体肥胖的下肢浮起的人接近90°。收脚完成后，脚底靠近patpat，脚底必须尽量靠近臀部，以增加踢水的距离。常见错误:收脚时脚板反转，向前推水，降低速度。大腿向前收获越多，抵抗力越大，而且收到脚时水向前推，把人送到后面，减慢速度，严重时候停下来。

背脚板

提起脚板，脚趾向外，膝盖距离与肩膀宽度相同，膝关节僵硬者需要根据情况扩大膝盖距离，知道膝盖距离越宽越阻水。收腿完成时，业余青蛙式应充分收腿，以增加踢水距离。常见错误:很多人把膝盖的距离支撑得很大，很堵水，也有不知道脚板的人。

踢水

向身体后方踢水。常见的错误:向上踢或向下踢是错误的向上踢，踢时人向下沉，向上浮动。向下踢，将人向上推，减弱推进力。非向后踢的青蛙绝对不会去水。

继续踢水

踢到膝盖伸直时，双脚的位置几乎和肩膀一样宽，业馀人员必须注意。这是专业的游泳技术，一般人不容易控制，无论如何，业馀游泳者都会提前伸直脚板，不要忽视它。常见错误:很多人膝盖伸得太快，双脚向外踢。这种错误的青蛙速度很慢。踢水的力量向外损失，容易踢人，青蛙踢人很痛。

踢到膝盖伸直

踢到膝盖伸直时，双脚的位置大致相同，业馀人员必须注意。这是专业的游泳技术，泳技术，一般人不容易控制。无论如何，业馀游泳者都会提前伸直脚板，不要忽视它。常见问题:很多人膝盖伸得太快，踢到外面，各种各样的脚很慢，踢水的力量向外面跑，踢人很容易，所以脚很痛。

双脚并拢

双脚并拢，业余人员无需伸直脚板，只需放松脚板即可。记着自己是个业馀游泳者，不可能跟奥运级泳手比较，不然可能适得其反。常见错误：很多懒人是没有将双脚伸直并拢，踢完就算，以为可以省力，实则因为阻水而更浪费力气。

手脚配合动作

滑行

全身伸直向前滑行常见错误：这时候是速度最快的，即使是奥运金牌，也有短暂的滑行，业馀者如想更有效游泳，廷长这个滑行状态可能比拚命游速度更快，而且更省力。

抓水

双手抓水时双脚伸直。

常见错误：双手抓水时双脚开始收腿，令身体流线型减弱，很阻水。

向内划水

双手向内划水时双脚收集。

常见错误：過早收腿。

双手前身伸出

双手前伸到一半时，双脚踢水。

常见错误:双手停在胸前，延迟前伸。

o型腿怎么矫正动作图，经常坚持青蛙趴的人腿很直

o型腿就是罗圈腿，腿型很弯，就算腿再细在白，看着也不好看，那o型腿怎么矫正呢？对于轻微的o型腿人们来说，没有必要做手术，平时坚持做一些小动作能有效地矫正，一定要坚持才能看到效果。

怎么矫正o型腿的动作

1、贴墙站立

把背部、胸部、脚后跟都靠在墙上，身体呈一条直线，双腿紧紧的夹住，膝盖靠在一起，腿向外侧转动，大腿保持不动，坚持一段时间你会发现o型腿有改善的趋势，就连驼背也调整了不少

2、调整走姿

o型腿怎么矫正？根本原因在于你走路的姿势，很多人是外八字走路，是用脚掌外侧受力，久而久之膝关节就无法并拢，形成o型腿，这个时候要学会将重心放在腿内侧，也就是脚掌内侧受力，刚开始不适应，后面会慢慢的习惯。

3、平坐夹紧膝盖

杜绝二郎腿，不管任何时候，只要坐着就采用这样的姿势，平坐夹紧膝盖，开始会非常的难受，但一定要坚持住。躺着也不要让双腿交叉，时刻保证腿不是在旋转的状态上。

4、青蛙趴

大腿与身体90度，小腿与大腿90度，动作要标准，刚开始做的时候会比较痛苦，但坚持下去能很好的改善小腿腿型，还能开胯，显胯小，这个动作效果是非常好的。

5、缠绷带

这种适合比较严重的人们，除了做上面的动作之外，还可以用绷带缠绕膝盖，做在椅子上，双腿并拢，洗干之间定一条毛巾，在膝盖以下，脚踝以上，捆绑后站立15分钟，如果感觉到疼痛或者脚麻就是困得太紧，放松一些。

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