淫羊藿根的功效与作用及食用方法

淫羊藿是小檗科植物淫羊藿的根与茎，是一种功效出色中药材，它多在夏天秋天时采收，收以后洗净晒干就能入经。这种中药材的药用功效十分出色，一会我就带大家具体了解淫羊藿根的功效与作用有哪些，同时也会把它食用方法写出来分享给大家。

淫羊藿根的功效与作用

1、淫羊藿根能补肾壮阳

补肾壮阳是淫羊藿根的重要功效之一，它味甘性温能入肾经，可以补肾壮阳，能调节人类的内分泌，人类的肾虚阳痿以及早泄和精泠不育，还有小便不利等多种不良症状都有一定治疗作用。

2、淫羊藿根能祛风除湿

祛风除湿也是淫羊藿根的重要作用之一，它对人类的风湿骨痛和麻木拘挛以及半身不遂等症的治疗功效十分明显，治疗时可以把淫羊藿根与中药肉桂和威灵仙以及当归等一起搭配使用，会让它的祛风除湿的功效更加明显。

淫羊藿根的食用方法

1、淫羊藿根泡酒

泡酒是淫羊藿根的常见食用方法之一，平时可以把人参十五克，淫羊藿根和枸杞各三十克，再加入益智仁二十克一起放到一千五百克白酒中密封泡制，六十天以后取出服用，每次二十克，能助肾阳也能益精血。

2、淫羊藿根能做汤

做汤也是淫羊藿根的主要吃法之一，它可以与牡蛎一起搭配，制作时需要淫羊藿根九克，牡蛎五十克，太子参二十四克以及大枣二十个，姜片和盐各适量准备一些，把准备好的食材全部用清水洗净，入锅加清水煮开，再用小火慢慢煮两小时，最后加盐调味，调匀以后就能取出食用，可以温补肾阳，也能安神定志。

精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊为什么这么受欢迎？三大优势快来get

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。别看肾功能强大，一经不留意护着，就有所差池了。

在现代社会当中，作为家庭的顶梁柱，男性对自己的健康越来越关注，这已经是不争的事实了。在男性众多的器官当中，肾脏也是尤为重要的，他不仅能够让男性显示出阳刚的一面，而且也能促进家庭的和谐。

精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊是什么

精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊在产品技术方面利用活性物质原态提取工艺，在最大的程度上保留成分活性精心研制而成，有助于精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊的功效与作用得以更好地发挥出来。

同时针对男性问题能够强化肾动力解决肾虚问题，提高男性性能力，改善精子质量，并有提升房事耐力、补充体力的作用。在男性市场唯一一款具有延时功能专利的小蓝帽产品。

精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊优势

一、珍贵药材

精立沛灵芝淫羊藿严选优质道地的药材，优选丝片叶，禁用掺杂茎秆，严格选材真材实料。

无农药残留和重金属污染，提高生物活性物质含量。制作过程，利用活性物质原态提取工艺，在最大的程度上保留成分活性。

二、组方优势

三种组方依据 呵护肾脏，纯中药制剂，君臣佐使组方

灵芝为君药，重用灵芝主入肾经，利尿益肾，调理一身阴阳。

淫羊藿为臣药，方中淫羊藿入肝肾经，补肾壮阳，祛风除湿，治肾虚阳痿、腰膝无力，风寒湿痹，筋骨酸痛之证。

丹参为佐药，丹参味苦、微寒，可通一身经血，降灵芝与淫羊藿之燥。

三、服用便捷

精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊服用起来非常方便快捷。高质感的灰黑为主包装色，每日2次，每次3粒，饭前或者睡前服用，但肠胃较弱人群，还是建议饭后服用；可在睡前稍微早一些服用，如果睡觉太晚时服用可以根据实际情况调整，不建议太晚时间服用，这样可能会精力过于充沛哦。小小一瓶，放家里放办公室都很方便携带，随时随地都能服用。

总而言之，男性健康管理是一个值得引起男性朋友关注的健康重点，而为了调节身体各方面的机能，健康生活方式的养成是必不可少的，与此同时，也可以跟着精立沛去走近灵芝淫羊藿丹参胶囊，利用科学营养产品，更好地帮助男性朋友改善各类问题！

淫羊藿的功效与作用及食用方法 淫羊藿的好处及吃法

淫羊藿，又称仙灵脾。是一味比较常见的中药材，一般在产在秋季和夏季，那么淫羊藿的功效与作用及食用方法有哪些呢？下面就为大家介绍。

淫羊藿的功效与作用

1.增强性欲

淫羊藿可以通过提高体内肾上腺素，去甲肾上腺素，血氨及多巴胺等激素的含量，同时还能降低皮质醇的含量，促进睾丸酮的分泌，从而增强性欲。

2.降低血压

淫羊藿里面含有一种比较特殊的物质，可以比较好的控制血压的情况，尤其是对肾阳虚所引起的更期高血压有很好的疗效，可以适当的与知母等补阴滋养的药材一起使用。

3.补肾壮阳

淫羊藿味辛性温，擅长补肾壮阳，适宜于寒性体质者，对中老年人常见的四肢冰冷，畏寒自汗，腰膝酸软，尿频等症有显著疗效，此外，淫羊藿还可以补益肾阳，改善阳萎，遗精夜尿频多，下肢无力，腰膝冷疼等不适。可与杜仲，巴戟天、狗脊同用。

4.治疗风寒湿痹

淫羊藿具有味道辛辣，性质温和的特点，因此可以帮助我们散发出身体内的寒气，也能够让身体处于一个比较温和的状态，目前主要是将其用于风寒湿痹所引起的关节疼痛，也可以用于风寒湿痹所引起的关节活动或四肢麻木等症状。

5.强健筋骨

淫羊藿在通络的基础上，又可以有效的强健筋骨，改善各种风湿病的不适，因此，淫羊藿也常用于治疗关节活动不利，腰膝酸软，风湿性关节炎或类风湿性关节炎，骨质疏松等症。

淫羊藿的食用方法

1.淫羊藿山药面

需要准备淫羊藿，山药，桂圆肉，料酒，干面条适量，首先将山药去皮之后清洗干净，然后在清洗干净淫羊藿，煎取药汁最后加入山药，桂圆肉煮20分钟之后就可以服用，最后一个阶段放下面条，加入适量的调味品，就可以服用这样的一种食疗方法，具有安神强志，补肾壮阳的效果。

2.淫羊藿蛎肉汤

淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。功效补肾壮阳、安神强志。

3.淫羊藿酒

准备淫羊藿和适量的米酒，将淫羊藿清洗干净，晒干后放入倒干净的瓷瓶中加入米酒，密封一个星期之后就可以饮用，这样的一种食疗方法可以达到壮阳补肾的效果，同时也具有祛风散寒的作用，对于需要补肾的人群来说比较的适合，同时也可以达到治疗风湿性关节炎的效果，建议每一次服用30到50毫升左右。

通过对上文的阅读，相信大家对淫羊藿的功效与作用及食用方法已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

淫羊藿的功效与作用 淫羊藿的药用价值

淫羊藿，又称仙灵脾。属于一种多年生草本植物，全身上下都可以作为药材来进行使用，接下来我们就来具体看看淫羊藿的功效与作用。

淫羊藿的功效与作用

1.降低血压

淫羊藿里面含有一种比较特殊的物质，可以比较好的控制血压的情况，尤其是对肾阳虚所引起的更期高血压有很好的疗效，可以适当的与知母等补阴滋养的药材一起使用。

2.增强性欲

淫羊藿可以通过提高体内肾上腺素，去甲肾上腺素，血氨及多巴胺等激素的含量，同时还能降低皮质醇的含量，促进睾丸酮的分泌，从而增强性欲。

3.强健筋骨

淫羊藿在通络的基础上，又可以有效的强健筋骨，改善各种风湿病的不适，因此，淫羊藿也常用于治疗关节活动不利，腰膝酸软，风湿性关节炎或类风湿性关节炎，骨质疏松等症。

4.补肾壮阳

淫羊藿味辛性温，擅长补肾壮阳，适宜于寒性体质者，对中老年人常见的四肢冰冷，畏寒自汗，腰膝酸软，尿频等症有显著疗效，此外，淫羊藿还可以补益肾阳，改善阳萎，遗精夜尿频多，下肢无力，腰膝冷疼等不适。可与杜仲，巴戟天、狗脊同用。

5.促进血液健康

在利用淫羊藿来泡水服用以后，其中含有的糖原、总黄酮等等成分可以很好的起到凝聚血小板效果，如果健康人体服用它则能够让红血球积压情况变得越来越少，而且，还能够让血液的粘度降低呢，对血液系统的保健效果是值得我们肯定的。

6.治疗风寒湿痹症

淫羊藿味辛性温，还有助于散寒，温经，对风寒湿痹所致的关节酸痛或冷痛，关节活动不利，四肢麻木，四肢拘挛等症状均有一定的治疗功效。可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。

经过上文的介绍后，相信大家对淫羊藿的功效与作用已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

推荐阅读：

1. 精立沛灵芝淫羊藿丹参胶囊为什么这么受欢迎？三大优势快来get
2. 淫羊藿的功效与作用及食用方法 淫羊藿的好处及吃法
3. 淫羊藿的功效与作用 淫羊藿的药用价值