淡盐水的作用与功效 喝淡盐水的坏处

淡盐水是把少量食用盐加温开水稀释后得到的液体，很多人在早起后都喜欢喝一些淡盐水，有些人在运动后也喜欢喝一些淡盐水，那么淡盐水到底有什么作用与功效呢？它对人类身体又有哪些影响呢？今天小编就带大家去了解淡盐水的具体功效也会让大家了解喝淡盐水有什么坏处。

淡盐水的作用与功效

1、补水

补水是淡盐水最重要的功效，特别是人们经历了一夜睡眠以后，身体会处于严重缺水状态，这时及时喝一杯淡盐水，就能为身体补充大量水分，也能让人体吸收一些无机盐，能维持身体正常代谢，也能防止身体，因为缺水而导致身体不适。

2、排毒

每天早上起床在空腹状态下喝一些淡盐水，还能加快身体内的毒素代谢，因为经过一夜累积以后，身体会囤积大量的毒素，而人们喝了淡盐水以后，身体代谢会加快，而体内的毒素就会随身体代谢一起排出体外。

3、杀菌消炎

杀菌消炎也是淡盐水的重要作用，每天早起用淡盐水漱口能防治口腔炎症滋生，另外人们出现外伤时即使用淡盐水冲洗伤口还能防止伤处感染，能起到明显消毒作用，只是用淡盐水给外伤伤口消毒会有明显疼痛感出现。

4、补充钠盐

人们在从事剧烈运动以后，多喝一些淡盐水，还能为身体补充钠盐，因为人们在从事剧烈运动时会大量出汗，而汗液又会把身体内的钠盐带走，如果不能及时补充钠盐，就会让人体渗透压下降，会让人体出现水肿，而人们及时补充淡盐水就会吸收丰富钠盐能在为身体补水的同时预防身体水肿出现。

喝淡盐水的坏处

喝淡盐水对人体有诸多好处，但也有一些坏处存在，它会加重人类心脏负担，而且会影响人类血压，那些高血压的人在早起后血液黏度比较高，如果这时再喝淡盐水会让口干症状加重，而且会让血压进一步升高，容易让他们因血压过高而诱发其他疾病。

用盐水洗脸有什么作用？用盐水洗脸去痘痘吗？

用食盐洗脸去除青春痘实际上不是推荐的方法。因为这个方法没有实际效果，也许会损伤皮肤。食盐具有杀菌效果，但对青春痘等青春痘皮肤刺激性过大，青春痘是毛囊慢性炎症性感染，与毛孔角化过度堵塞、皮脂腺分泌等过多、青春痘丙酸杆菌感染等原因有关，如果轻易使用刺激性食盐清洗伤口，不仅不能去除青春痘

盐有杀菌的效果，但对于这种皮肤感染，不建议使用盐。青春痘是青春痘，应用正规药物治疗，青春痘范围小，不影响美观，建议不要处理，注意日常饮食平衡即可，范围大，影响美观的青春痘可以去专业医疗机构治疗。

呕吐喝盐水还是糖水好

在日常生活中出现恶心呕吐的现象是很常见的，这种情况对人的身体健康产生的不良影响非常大，并且人身上出现这样的症状也是很难受的，针对人身上呕吐的现象，我们可以吃一些东西来缓解。那么，呕吐喝盐水还是糖水好呢？接下来就为大家解答这个问题。

呕吐喝盐水还是糖水好

盐水一般是用来缓解中暑的现象的，如果说人在短期内出汗很多的话，那就可以喝一些盐水效果比较好。但是，如果说出现了恶心呕吐的现象，喝盐水是没有任何帮助的，反而有可能会导致患者的症状加重，至于糖水对于缓解恶心呕吐的现象也没有任何帮助。糖水只是味道好一些，对人的身体健康没有任何好处，也不能用来缓解恶心呕吐的现象，所以说当人身上出现了恶心呕吐的情况，最好不要喝盐水和糖水，大家可以喝一些类似于柠檬水这样的酸性食物，因为酸性的食物有助于缓解人身上恶心呕吐的现象。

知识拓展：呕吐怎么办

1、注意休息

呕吐的过程当中，患者身体会丧失很多液体，整个人没有精气神，所以必须要卧床休息，休息的时候最好保持左侧卧位，这样能够避免呕吐的时候呛入气管，引发不适的症状。

2、补充液体

与此同时患者也应该进行补充液体治疗，一般要从静脉补充一些液体以及电解质，以免体液丢失造成电解质紊乱，另外也应该保持体内的酸碱平衡。同时患者也应该配合医生做好检查治疗工作，明确引发呕吐不止的原因，查明原因之后再采取对症性的措施。

以上就是关于呕吐喝盐水还是糖水好的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

十大解酒的饮料有哪些，酸奶/蜂蜜/淡盐水男生女生都适合

十大解酒的饮料排行榜

1、酸奶

要说十大解酒饮料有哪些里面排行第一的肯定是酸奶，饮用酸奶会在胃部形成一层黏膜。在饮酒后，酸奶可以保护胃部，延缓酒精的吸收，减少酒精对肠胃的伤害，同时在酸奶中还含有钙物质，可以缓解酒后烦躁的症状，解酒效果十分不错。

2、淡盐水

食盐是每个家庭都会有的调味品，它还有解酒的作用，因为食盐能帮助我们降低肠胃里和血液里的酒精浓度，起到帮助解酒的作用。在温开水中加少量的食盐，然后直接喝下去，简单又实用，而且盐这种物品几乎家家都有，不用担心找不到。

3、浓茶

浓茶有着一定的解酒效果，在茶叶所含的单宁酸有助治疗急性酒精中毒，咖啡碱和茶碱则能够缓解醉酒昏睡情况，所以可以通过饮用一些浓茶来起到解酒的效果，不过不可多喝，在喝醉了以后，饮用一杯浓茶即可。

4、金丝皇菊

金丝皇菊中含有菊花干，能够作用于肝脏，提高肝功能。另外还含有天然活性成分，能够加快体内乙醇的分解和代谢，所以饮酒后喝一点金丝皇菊茶能够起到快速解酒的效果。

5、西红柿汁

西红柿汁中含有大量的特殊果糖成分，可以有效的帮助促进酒精分解吸收，对于醉酒后头晕的问题，一次饮用300ml的西红柿汁，酒后头晕感逐渐消失。

6、蜂蜜水

用蜂蜜水解酒大家相比都应该都听说过，在醉酒之后，喝上一杯温热的蜂蜜水，可以有效减轻头痛症状以及胃部不适、恶心呕吐等症状，还可以帮助睡眠，是十分不错的解酒的饮料。

7、米汤

米汤也是不错的醒酒饮料，醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，在饮用米汤的时候，在其中加入白糖饮用，效果会更佳。

8、甘蔗汁

喝醉神智不清尚保持清醒者可自身嚼食甘庶，情况严重可榨成甘蔗汁灌服，能解酒。

9、葛根水

经常喝酒的人们家中可以备一些葛根，无论是在饮酒前还是饮酒后饮用葛根水，都有非常不错的解酒效果，饮酒前喝葛根水可以防止酒精对肝脏的损伤，饮酒之后喝，有不错的醒酒的作用。

10、绿豆汤

绿豆有着非常不错的解酒效果，取50克绿豆、10克甘草，加适当老红糖泡服，可解酒，另外出来解酒的效果以外，绿豆汤还能清热解毒，提高免疫力、降血脂，是一种健康的饮品，当然绿豆汤性寒，寒性体质、经常腹泻的人也不建议喝，否则会影响身体的健康。

菠萝用盐水泡多久能吃，30分钟口感最佳/泡过夜的不能吃

菠萝用盐水泡30分钟作用就可以食用，马上就到了菠萝大量上市的季节了，吃货们已经准备好一饱口福了，很多人不知道菠萝用盐水泡多久能吃，泡30分钟的菠萝口感最佳，可以很好的去除酸涩感，还能降低酸性物质的含量，吃起来更加健康。

菠萝用盐水泡多久能吃：30分钟

刚削皮的菠萝直接吃有很明显的酸涩感，完全咽不下去，需要用盐水浸泡15-30分钟才行，泡30分钟的菠萝口感更软一点，影响不大，看个人的喜好，这样菠萝口感更好，食用起来生津止渴，补充营养物质。最好用凉开水泡，更干净卫生，泡完之后把表面盐水冲洗干净。

用盐水泡了一夜还能吃吗：最好不要吃

菠萝中含有较多的糖分，并且这些糖分很容易溶解在水中，长时间保存的话很容易促进细菌的滋生，食用这样的菠萝后，很可能出现腹泻或腹痛等不适的症状，所以菠萝用盐水泡了一天一夜之后最好是不要继续食用了，如果吃不完可以用保鲜膜包起来，这样第二天还可以吃。

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