夏枯草叶的护肤功效 如何用夏枯草叶护肤

夏枯草很多人都不陌生，知道它是一种能清热解毒，化痰止咳，凉血止血的中药材。其实真正的夏枯草是自然界中的野生草本植物，它的干燥花穗可以入药，而它的叶子则是一种天然的护肤品，对人类肌肤有明显滋养和保护作用，只是人们对它叶子的了解还不多，不知道它怎么使用才能护肤。

夏枯草叶的护肤功效

1、滋养细嫩肌肤

夏枯草的叶子中含有多种天然活性成分和丰富的维生素和糖类物质，以及多种氨基酸，人们平时可以把夏枯草的叶子煮水喝，就能尽快把它含有的营养吸收和利用，这些物质能促进皮肤细胞再生，而且能提高皮肤弹性，减少皱纹生成，经常用它煮水喝能滋养细嫩肌肤美容功效特别明显。

2、消炎杀菌

夏枯草的叶子中也有一些天然药用成分，它消炎杀菌的功效也特别出色，平时把她九岁以后取出汁液直接涂抹在肌肤上，能去除皮肤表面的多种病毒和细菌，能阻止皮炎发生，也能去除人体皮肤表面的痘痘和痤疮能让人们的皮肤保持光滑健康的状态。

3、补益气血

夏枯草还能清热解毒，补益气血，它对人体因气血不足引起的面色暗黄和皮肤黯淡无光等症都有一定调理作用，另外夏枯草的叶子还能调节人体内分泌，阻止黑色素生成，平时经常服用可以淡化色斑美白肌肤。

如何用夏枯草叶护肤

1、平时用夏枯草的叶子泡水喝或者煎汤服用就能起到明显护肤作用，因为人们服用夏枯草叶子以后，能促进身体内的多种毒素代谢，并能为身体补充丰富营养并调节内分泌，它能在滋养细嫩肌肤的同时，起到淡化色斑，美白肌肤的重要作用。

2、夏枯草的叶子直接外用，护肤效果也特别好，在需要的时候，可以把新鲜夏枯草的叶子取下，洗净后捣碎制成泥状，然后直接涂抹在皮肤上，它能为人类皮肤补充大量水分，可以让人类皮肤保持水嫩细滑的状态，另外还能消除皮肤表面的真菌和炎症，能让皮肤上出现的痘痘和痤疮尽快消退。

糖尿病可不可以喝夏枯草罗汉果茶

随着生活水平的不断提高，越来越多的人喜欢喝夏枯草罗汉果茶，营养价值比较高，但是患有糖尿病的人害怕对身体产生营养不敢喝，糖尿病可不可以喝夏枯草罗汉果茶？

糖尿病可不可以喝夏枯草罗汉果茶

糖尿病一般情况下可以喝夏枯草罗汉果茶，夏枯草能有效保肝护肝。患者的血糖升高会对患者的肝功能造成损害。夏枯草可以减轻肝功能的损害。肝功能受损会导致患者出现消化不良、腹胀和腹痛，用手按摩腹部即可缓解。

夏枯草罗汉果茶具有清肝、泻火、明目、止咳化痰的良好功效。现代研究发现，夏枯草、罗汉果、菊花茶对肝火炎引起的眼红、目赤、咽痛、耳鸣、高血压或风热感冒有一定的调理作用。此外，现代药理研究还发现夏枯草、罗汉果、菊花茶对肺热或肺燥咳嗽、百日咳、热伤筋脉等引起的口渴也有一定的疗效。

平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。适当的增加一些体育锻炼，提高身体的免疫力和抵抗力，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

夏枯草的功效与作用及食用方法，11种功效作用4种食用方法(清肝明目)

夏枯草是一种常见的野草，同时也是有很高药用价值的中草药，能用来治疗多种疾病，大家可以在市面上很多凉茶的配方中看到夏枯草，很多人对夏枯草的功效与作用及食用方法不太了解，有养肝、护肝、凉血、止血、散结消肿等功效。

夏枯草的功效与作用

1、清肝明目：用于肝热目赤肿痛，及肝阳上亢之头痛、目眩(如高血压病)，可配苦丁茶、野菊花。

2、清热散结：用于乳腺炎、腮腺炎，可配柴胡、赤芍、浙贝母。

用于瘰疬(如淋巴腺结核)、瘿瘤(如单纯性甲状腺肿大)，常配牡蛎、浙贝母。

3、利尿：夏枯草能够清利小便，对小便浑浊，前列腺炎有很好的作用。

4、清脑降压：夏枯草的水浸出液、乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液，对麻醉动物有降低血压作用。

5、抗菌消炎：夏枯草煎剂对痢疾杆菌、伤寒杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌和葡萄球菌、链球菌有抑制作用，抗菌谱亦较广。

6、肝虚目痛（冷泪不止，羞明畏日）。用夏枯草半两、香附子一两，共研为末。每服一钱，茶汤调下。

7、赤白带下。夏枯草开花时，采来阴干，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。

8、血崩。用夏枯草研为末，每服一小匙，米汤调下。

9、产后血晕，心气欲绝，用夏枯草捣烂，绞汁服一碗，极效。

10、打伤、刀伤。把夏枯草在口中嚼碎后敷在伤处。

11、汗斑白点。用夏枯草煎成浓汁，每天洗患处。

11、瘰疬（不论已溃未溃，或日久成漏）。用夏枯草六两，加水两杯，煎至七成，吃完饭过一段时间以后温服。体虚者，可用夏枯草煎汁熬膏服，并以膏涂患处。兼服十全大补汤加香附、贝母、远志更好。

夏枯草的食用方法

一、发菜夏枯草瘦肉汤的做法

1、将枯草去杂质，洗净

2.海带浸发，用清水漂洗干净，切丝

3.发菜浸软，用花生油擦洗干净

4.猪瘦肉洗净，切大块

5.把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，再下发菜煮半小时，调味即可，随量饮汤食肉。

二、杜仲夏枯草瘦肉汤的做法

1、将夏枯草去杂质洗净，杜仲、红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块用开水拖过

2.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。

三、夏枯草银花饮

材料：金银花3钱，夏枯草30克。

做法：用沸水1000ml冲泡半小时，待温凉后可当茶水饮用。有降血压的功效，尤其对治疗肝热肝阳上亢型的高血压(口干、口苦、脸红目赤、头痛眩晕等症状)效果更好。但因金银花，夏枯草的药性偏寒凉， 身体衰弱，脾胃虚弱者宜慎用。

四、凉拌夏枯草

1、先将夏枯草去除老、黄叶片，用清水洗净，入沸水锅内焯一下，捞出，再用清水洗一洗，沥干水。

2、把挤干水分的夏枯草切成段，直接放入干净的盘内，加入精盐、味精、酱油、香油拌匀，即可食用。

功效：夏枯草含有多种营养成分，有助于增强人体的免疫功能，经常食用此菜能树人体正气、健康少病、润肤、泽肤、明目、健美。

夏枯草的功效与副作用

夏枯草是一种野生草本植物，它在自然界中也叫羊肠菜，属于双子叶唇形科，这种植物多生长在中国的江苏以及浙江一带，它全株可以入药，药用功效特别出色，但在使用时也有一些副作用，想具体了解可以随小编一起去看看。

夏枯草的功效

1、清肝明目

夏枯草是一种味苦性寒的中药材，它能清除人体内的热毒，预防肝热，平时可以用于人类肝阳上亢以及头痛和头晕等多种不良症状的预防与治疗，在使用时可以把它与苦丁茶和野菊花放在一起搭配使用，那样会让它的治疗功效更加出色。

2、清热散结

夏枯草入药以后不但能清热泻火，还能消炎散结，平时它能用于人类腮腺炎和乳腺炎等常见疾病的治疗，治疗时可以搭配柴胡和浙贝母等中药材，另外他对人类经常出现的单纯性甲状腺肿大，也有出色治疗功效，治疗时可以把夏枯草与牡蛎还有浙贝母一起煎汁服用。

3、利尿消肿

利尿消肿也是夏枯草的重要功效之一，它不单能通利小便，还能提高人类肾脏的功能，也能消除前列腺炎症，可以预防小便不利或身体浮肿，也能减少小便混浊和前列腺肿痛等不良症状发生。

夏枯草的副作用

夏枯草虽然是一种功效出色的中药材，但它性质寒凉，湿气较重，平时不能过量服用，不然会引发腹泻，或者引发风湿会直接危害人们的身体健康。除此以外，人们长期服用夏枯草，还会增加人体内肝脏的负担，会让肝、肾疾病高发，会让人体健康水平明显下降。

夏枯草泡水喝的禁忌你了解多少？

夏枯草是众多凉茶的主要成分之一，不仅具有清热解毒作用，同时还可以作为药材治疗多种疾病。日常生活中，我们经常将夏枯草煎煮或者是冲泡服用，起到防暑降温的效果，适合在夏天服用。

今天，小编就来和大家一起说说夏枯草泡水喝的禁忌，来了解下吧!

【夏枯草泡水喝的禁忌】

夏枯草虽然对身体有很多的促进作用，但是它仍旧属于一种中药材，所以在服用的时候需要特别注意，避免对身体造成损伤。具体的夏枯草泡水喝的禁忌如下：

第一、令身体产生抗药性

我们和大家说了，夏枯草属于一种中药材，所以如果长期服用容易对身体产生副作用，导致身体出现抗药性，这样服用夏枯草之后药效就会降低。所以说，如果身体没有问题，小编并不建议大家长期服用夏枯草。

第二、对胃部具有刺激性

现代科学研究发现，夏枯草中含有皂苷成分。如果我们长期服用夏枯草，那么这种皂苷成分就会对胃肠道造成刺激，导致身体出现拉肚子或者是肚子痛等情况。

第三、夏枯草对身体的副作用

夏枯草泡水喝并不适合所有人，所以有些人服用之后会对身体造成过敏反应，例如身体出现丘疹、红斑，或者是全身瘙痒、心悸气短还有头晕目眩，甚至还有些患者会出现肠胃不舒服的症状。

第四、气虚患者禁止使用

通过实验发现，气虚患者将夏枯草泡水喝之后会导致身体的不舒服症状加剧。所以，气虚患者最好不要服用夏枯草。

第五、夏枯草忌铁

小编建议：夏枯草虽然是凉茶的常见原料之一，但是并不能随意服用。中医方面认为，夏枯草醒来那个，所以经常服用会导致身体脾胃变差，同时体内的湿气也会加重。

建议脾胃比较差、湿气比较重的患者，特别是患有风湿病的患者最好不要服用夏枯草，避免身体出现拉肚子的情况或者是病情加重。

另外夏枯草也不能够长期服用，因为会加重肝脏以及肾脏的符合，导致身体出现中毒情况，这也是有些人表示自己过量服用夏枯草出现肾痛的原因。

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