哪些中药能防晒 中药防晒的具体用法

每年夏天紫外线都会特别强，人们在这个季节中都特别注意防晒，以免皮肤受伤，但是一些防晒的化妆品却有大量的化学成分，用了以后对皮肤并不好。其实中药也可以防晒，大家可以自制一些能防晒的中药用品，这样就不用担心对皮肤不利了。那么哪些中药能防晒呢？下面小编就来具体告诉大家，同时也会把中药防晒的具体用法写出来告诉大家。

哪些中药能防晒 中药防晒的具体用法

1、黄芩能防晒

黄芩是一种能防晒的中药材，这种中药材中含有大量的黄芩苷，这种物质是可以减少紫外线对人类皮肤的伤害，是一种天然的防晒成分，另外黄芩苷还能加快导光产生的生所，能有效抵抗紫外线，从而也就减少了紫外线对皮肤的伤害。

2、黄芩防晒的具体用法

黄芩防晒可以制成喷雾使用，具体用法是把黄芩和苦参全部研成粉末状，然后加入两碗清水一起入锅煲制，开锅以后再煲十五分钟，然后去掉药渣，把药液放在喷雾瓶中，需要时直接喷在面部皮肤上就可以。

3、槐花能防晒

槐花是一种比较常见的中药材，它能清除自由基，具有很出的抗氧化能力，平时用它涂抹皮肤以后，它能把人类皮肤中的紫外线转化成热能和无害的物质排放出来，能有效减少紫外线对皮肤的伤害，平时用槐花防晒时，可以把新鲜的槐花捣碎，取出汁液，出门以前直接涂抹在皮肤上，就能起到良好的防晒作用。

喝完中药荨麻疹都发出来了怎么回事

吃了治荨麻疹的中药以后，皮疹反而出现了爆发，一般情况下考虑是病情没有控制，甚至是有加重的表现。荨麻疹是常见的过敏性皮肤病，可由多种食物、药物、环境因素、物理因素所诱发。典型的临床表现是全身红斑、风团、伴有明显的瘙痒。

荨麻疹在中医中称为瘾疹，一般通过中医的辨证论治，临床上分为五型：风寒束表证：一般选择疏风散寒、止痒药物进行治疗；风热犯表证：选择疏风解表、清热药物进行治疗；肠胃湿热证：给予疏风解表、通腑泄热药物进行治疗；气血两虚证：需调补气血、熄风潜阳药物进行治疗；冲任不调证：以调摄冲任的药物进行治疗。

在药物治疗以外，平时还注意生活起居，少吃或不吃过敏性食物，鱼虾海鲜等刺激食物，避免水温过热时洗澡，因为荨麻疹对冷热刺激比较敏感，使用纯棉的床单、被罩。

中药附皮的功效与作用

中药附皮大家见过吗？它来源于植物乌头，是这种植物的根皮，是一种功效出色的中药材，与中药附子的功效相似，能止痛祛风除湿，也能活血，想具体了解中药附皮的功效与作用有哪些，可以随小编一起去看看。

中药附皮的功效与作用

1、中药附皮的功效

中药附皮性热有毒，，味辛而甘，能入心经和脾经以及肾经，具有止痛、补火助阳和散寒除湿等多种功效，平肾用于人类心腹冷痛和脾虚腹泻以及身体水肿与风湿骨痛还有男性阳痿等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。

2、中药附皮能壮阳

中药附皮具有补火助阳的重要功效，补火就是补命门之火，也就是补肾阳，对它对人类的肾阳虚有很好的治疗作用，平时治疗时可以把它与肉桂与熟地等中药材一起搭配使用，会让它的壮阳功效特别出色，能有效缓解男性的阳痿与性功能减退。

3、中药附皮能散寒止痛

散寒止痛也是中药附皮的重要作用之一，它能温中也能温经，对人类的胃寒和脾胃虚寒等症都有很好的治疗作用，另外它对人类因经脉受寒引起冷痛和头痛都有不错的治疗作用，平时可以用于人类胃痛和腹部冷痛以及风湿骨痛等多种疼痛类疾病的治疗，止痛功效特别明显。

中药饭前吃还是饭后吃 吃中药不能吃什么

现在大多数情况下看病都是用西药，但是中药也是有很多人在用的。服用中药时，有些事项是要注意的。在服用的时间上，很多人不是太了解。今天我们就来讲解中药饭前吃还是饭后吃。

中药饭前吃还是饭后吃

一般而言，我们建议患者病在胸腹以下的饭前服药，例如腹痛腹泻、肝肾虚损等疾病，药物可以不受食物的阻挡，长驱直入，而使药效下达；而病在胸隔以上适合饭后服药，例如眩晕、头痛、咽痛等，让药物在胃内停留更长的时间，以助药效上行。补益类中药滋腻碍胃，一般饭前服药；而一些刺激性较强的药物就可以饭后服药，有食物的铺垫可以减轻它们对胃肠道的刺激。

吃中药不能吃什么

1.萝卜

服用中药时不宜吃生萝卜（服理气化痰药除外），因萝卜有消食、破气等功效，特别是服用人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到治疗目的。

2.喝浓茶

因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。

3.油腻类食物

此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。

4.辣椒

特别是热性病症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，辣椒能使药效降低，使治疗无效或疗效减弱。

5.腥膻

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。

6.生冷类食物

此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。

中药饭前吃还是饭后吃就为大家介绍到这里了，此外还为大家介绍了吃中药不能吃什么，为了避免中药的作用发挥，所以大家一定要注意这些不能吃。

夏季防晒美白八食谱

夏季养颜食谱有哪些?进入夏季，天气炎热，紫外线强烈，一不小心就被晒黑，都说一白遮百丑，眼看白嫩的肌肤被晒黑如何是好呢?怎么防晒最有效呢?不妨从饮食下手，那么有没有什么食谱可以美白祛斑养颜呢?下面小编就给大家推荐几款美颜祛斑食谱，强力 阻挡紫外线，美颜祛斑，一起来看看。

一、祛斑篇

1、冰糖芝麻银耳羹

材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香

制作方法：

1、银耳用温水浸透，去掉蒂头撕成片;冰糖打碎成屑。

2、把冰糖、银耳、黑芝麻同放入炖锅内，加清水500毫升，置武火上烧沸

3、再用文火炖煮35分钟，就可以食用啦!

2、桂花银耳炖雪蛤

材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤，

制作方法

1、把桂花洗净去杂质;银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;雪蛤用温水发透，洗净并剁碎;冰 糖打碎成屑。

2、把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。

3、白芷冰糖饮

材料：白芷、冰糖

制作方法：

1、把白芷浸泡一夜，要做的时候再拿出来切成薄片

2、把冰糖打碎，将白芷和冰糖同放炖锅内，加入500毫升的清水，用大火烧沸，再用文火炖30分钟左右就ok了。

二、美白篇

1、猕猴桃色拉

猕猴桃的美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素c，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。

2、黄瓜粥

粥是很多mm都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则是夏日里美白、降署的不二选择，最好每天早晚食用，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

3、山药青笋炒鸡肝

这是一道适合身体虚弱的mm食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。鸡肝虽然是动物的肝脏，但一点都不必肌肉营养差，反而含有大量的铁、锌、铜、维生素a和b族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品。而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的美容蔬菜。

将三者混合，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。

三、祛痘篇

1、绿豆薏苡仁防痤汤

材料：绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克

制作方法：

1、将材料全部洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。

2、每日3～5次，适用于油性皮肤。

美容功效：有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

2、枸杞消炎粥

材料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。

制作方法：

1、洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。

2、每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。

美容功效：具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

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