陈皮泡水喝的好处有哪些

网友投稿功效作用 2021-08-24

陈皮是一种中药材，也就是平时我们吃桔子时取下的桔子皮，不过新鲜的桔子皮晒干以后，需要保存一年以上才能算做陈皮，才具有出色的药用功效。陈皮平时除了入药以外还可以直接用来泡水喝，对人类身体也有多种好处。接下来我会专门带大家看看陈皮泡水喝的好处有哪些。

陈皮泡水喝的好处有哪些

1、陈皮泡水喝能止咳化痰

陈皮泡水能起到止咳化痰的重要功效，平时泡水时可以把陈皮切成丝状，再加入少量的姜丝和核桃仁，直接用沸水冲泡，降温以后代茶饮用即可。

2、陈皮泡水喝能缓解胃痛

陈皮泡水喝可以缓解胃痛，当人们因饮食不规律出现胃痛的症状时，可以取少量的陈皮和生姜，一起切成丝状，加入适量的红糖，然后调匀，用沸水冲泡，降温以后直接饮用，也可以把它们入入锅中，加清水一起煎制，煎好以后取出服用，都能让胃痛的症状明显好转。

3、陈皮泡水能止吐

陈皮泡水对人类的呕吐也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把生姜磨成姜汁，加入适量的陈皮一起加清水煎制，煎好以后取出药液，再与大米一起煮制成粥，然后食用，就能让人们呕吐的症状很快好转。

陈皮喝了上火吗

生活当中，无法避免的就是生病，但是确能够有效地控制，只要在平时的时候多多的注意自己的饮食，严格的按照自己的作息时间经常地运动，身体就会很健康的。现在很多人都十分的讲究养生，那么陈皮喝了上火吗？

陈皮喝了上火吗

泡水量少，不会上火。陈皮是一种很常见的中草药，治病养生都很有效，所以很多人都喜欢把它当茶喝。一般来说，经常喝陈皮对理气、健胃、祛痰、止呕有很大的作用，而且没有任何副作用。

陈皮泡水喝，可以促进消化，增加食欲。因为陈皮含有柠檬苦素，这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动，从而促进消化。此外，陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等成分。其中所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。陈皮泡水喝，有消除肠积气的作用。陈皮对胃肠平滑肌有轻度刺激作用，能促进消化液分泌，消除肠积气。

注意一些身体中出现气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用陈皮水。希望这篇回答能帮到您！祝您身体健康，生活愉快！

陈皮泡水喝的功效和禁忌，治胃病促消化还能美容养颜(4大禁忌)

陈皮就是经过干燥处理后的橘皮，是一种中药材，在民间还有“一两陈皮一两金”的说法，可见用陈皮泡水喝的功效和禁忌是很多的，很多人们都会用陈皮泡水喝，不仅可以治疗胃病，缓解消化不良，还能美容养颜、化痰止咳、保护心血管。但有3大禁忌需要注意。

陈皮泡水喝的功效与作用

1、治胃病、消化不良

现在人们的饮食习惯非常不好，很多年轻人都患上了或轻或重的胃病，这时候大家可以用陈皮泡水喝来缓解胃痛，可以加适量蜂蜜调味，它含有的挥发油对肠胃有温和的刺激作用，能加速蛋白质和脂肪的消化，缓解消化不良的症状。

2、美容养颜

陈皮中含有大量的维生素C，以及香精油，平时用陈皮泡水喝能促进体内毒素的排出，清肠排毒，使皮肤越来越好，有美白的功效，和茶叶一起泡的话还有提神醒脑的作用，不仅美容养颜，还能辅助减肥，女性可以常喝。

3、止咳化痰

陈皮对于我们的呼吸道有一定的刺激作用，还含有天然的消炎成分，能温和的消除肺部、气管内的炎症，有很好的止咳化痰的作用，出现咳嗽带痰的情况是，可以将陈皮放在锅中加少量的白糖一起煮，然后服用。

4、保护心血管

陈皮还可以入药，有很好的保护心血管的作用，坚持和能促进人体心血管的收缩，有助于维持血压、血脂的问题，还能增强血管的弹性，预防动脉硬化，血栓等疾病。

陈皮泡水喝的禁忌

1、胃酸过多的人不要喝，陈皮本身就有刺激胃液分泌的作用，本身就胃酸过多，有胃火的人们最好不要和，避免加重病情。

2、便秘不要喝，陈皮辛香燥热，喝多容易上火，还会加重便秘的症状，一般正常人一个星期喝一次即可。

3、孕妇不要喝，孕妇最好不要喝，多注意饮食，这样对自身和胎儿的健康都有好处。

4、陈皮发霉不要喝，喝了会出现恶心、呕吐等不适现象，大家要喝新鲜的品质好的陈皮。

陈皮普洱茶的功效陈皮普洱茶的饮用禁忌

陈皮普洱茶的茶性温和甘醇，是一款老少皆宜的饮品，特别适合中老年人养生常饮，是孝敬长辈的不错选择。那么陈皮普洱茶的功效有哪些呢？一起来看看吧。

陈皮普洱茶的功效

1.降脂减肥

普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

2.止咳化痰

陈皮普洱茶中含有大量的挥发油物质，再加上其含量丰富的多酚类物质，可以让饮用陈皮普洱茶的朋友们，瞬间有一种沁人心脾的感受，并随之起到润肺止咳，清热降火，让身心更加舒畅的功效。

3.保护血管

进入人体血管内的陈皮普洱茶，可以给血管来一场大扫除，将血管中多余的甘油三酯以及胆固醇等有害物质进行分解，并且顺畅地排出体外，起到保护血管，扩张血管，预防血管硬化以及血栓形成的功效。

陈皮普洱茶的饮用禁忌

1.上火时不宜饮用

陈皮本就是橘子成熟的皮晒干所制，我们都知道橘子是温性的，吃多了容易上火，陈皮性温味辛，所以陈皮吃多了也容易上火。而普洱茶也是一种温性的茶。所以陈皮普洱茶，上火的时候是不宜饮用的。

2.禁忌过量

任何茶饮都有两面性，如果过量饮用陈皮普洱茶的话，会非常容易就引起大家器官的负担过重，并且引起身体不适感严重的问题。

3.发烧者禁忌饮用

陈皮普洱茶有提升体温的功效，所以如果是在发烧期间的人们，也是禁忌饮用陈皮普洱茶的，不然只会导致发烧病情难以痊愈。

通过对上文的阅读，相信大家已经了解了陈皮普洱茶的功效，此外还介绍了陈皮普洱茶的饮用禁忌，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

陈皮的禁忌吃陈皮的注意事项

陈皮既是是一味中药，也是美味佳肴的香料，食用陈皮有诸多的功效，比如陈皮有助于消化、有利于心血管系统、泌尿系统等。但是平时食用陈皮的时候也一定要注意，因为并不是所有身体的状况都是适合服用的，那我们接下来就一起来看看，食用陈皮食物时候有哪些禁忌？

1、气虚体燥不宜食用陈皮

老中医建议，一些属于气虚体燥或者是实热的患者最好不要服用陈皮水，这样不仅不能够促进身体健康，反而有可能对身体造成损害。另外，如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康，那么也可以适量的增加一些白术、茯苓还有人参，这样不仅能够理气，同时健脾的效果也是非常不错的。

2、胃酸过多不宜服用陈皮水

很多人喜欢用陈皮泡水喝，但是胃酸过多不能够服用陈皮水，陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的症状就是胃疼或者是消化不良。

3、服药期间禁止服用陈皮水

服药期间禁止服用陈皮水专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身体造成不利的影响。

4、孕妇不宜食用陈皮

孕妇吃陈皮要注意。孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题。由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

5、不宜过量食用

不管怎么样，陈皮归根到底属于腌制类食品，它一开始就是过期食物。严格来说，陈皮内所含的营养是不够丰富的，所以吃多了可能会引起营养不良。
相信通过上述的介绍，大家对陈皮的禁忌有了更加深入的了解，陈皮的功效很多，但是禁忌也不少，在食用时要格外注意陈皮的食用禁忌，以免触碰了陈皮的食用禁忌，损害健康。